ايوه حبيبي اصل اذا ما راح تاخذ امينو ولا ابروتين وهو الاهم ماراح تستفيد من الكرياتين ... السبب
التغذيه عندك بتكون ناقصه
تحياتي
عرض للطباعة
ايوه حبيبي اصل اذا ما راح تاخذ امينو ولا ابروتين وهو الاهم ماراح تستفيد من الكرياتين ... السبب
التغذيه عندك بتكون ناقصه
تحياتي
انا مؤيد لمنتجات الطاقة مع احترامي لباقي الاراء
منتج الطاقة فالغالب يحتوي على 3 انواع كرياتين وايضاً يحتوي على ارجانين وكافيين ومواد اخرى ..
وميزته هو طاقة + تركيز اكثر برفع الاوزان+ ضخامة مكتسبة اكثر من الكرياتين العادي ..
ان اوكسبلود او سوبر جارج او سوبر بامب
وارى انها افضل مكملات البامب والباور
طيب اخوي وش افضلهم طعم وتجي حبوب ولا بودر ؟اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.
الاخ ذا روك يقول افضل منتج حاليا الانمال ريج سواء بودره او حبوب وعندك الجاك 3 دي
والله احترت شنو الزين ويفضل يكون حبوب وحبوبه تكون سهلة البلع وطعمها مقبول
أعتقد مافي حبوب ولا تقدر تقول أي واحد أحسن فيهم من ناحية الطعم لأنه تجي نكهات كثيرة وأنت اتشوف وش أحلى نكهة عندك
وأنا جربت ان او اكسبلود فروت طعمه مقبول ولاتظن انه بيطلع نفس العصير لانه طعمه مثل الدوا اذا بتركز على الطعم بس تشربه على السريع وأكثر شي يجي بودره تخلطه في ماء بارد حبوب ماقد شفت للحين وتاخذه قبل التمرين ب30 او 45 دقيقة
وتكون متغدي عدل ومرة وحده في اليوم فقط قبل التمرين
ويفضل تمرينك يكون الظهر او العصر وماتاخذ منتجات الباور في الليل اذا انت تنام الليل لانه في كافيين كثير ممكن يسبب لك أرق
وتقبل تحياتي
قريت هالموضوع واقتنعت بالسوبر شارج
http://www.montada.com/showthread.php?t=681352&page=2
وشرايكم سوبر شارج ولا كرياتين موهيدرات ؟؟ ويصلح استخدمهم برمضان ولا اخليهم بعد رمضان ؟؟