تقدمي المذهل بفضل الله ثم بفضل الكابتن THE CAST و المنتدى ...

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته



بارك الله فيك هذي الاخبار الي تسر ..

بصراحه اهنيك على التزامك وحرصك على اتباع التعليمات واتوقع لك بإذن الله مستقبل في هذي اللعبه
لازلت اذكر أول رساله .. واليوم ماشااالله وين كنا فين صرنا


واصل يابطل وان احتجت شي لاتتردد بالسؤال



موفق ان شاء الله ومن حسن الى احسن


تقييم

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته



بارك الله فيك هذي الاخبار الي تسر ..

بصراحه اهنيك على التزامك وحرصك على اتباع التعليمات واتوقع لك بإذن الله مستقبل في هذي اللعبه
لازلت اذكر أول رساله .. واليوم ماشااالله وين كنا فين صرنا


واصل يابطل وان احتجت شي لاتتردد بالسؤال



موفق ان شاء الله ومن حسن الى احسن


تقييم

---

حيالله الكابتن أبو منصور نورت الموضوع يالغالي والله يعطيك ألف عافية لولا الله ثم أنت ما كنت وصلت لهذا المستوى
الله يجزاك بالخير ويوفقك دنيا وآخرة وأنا حافظ كل نصائحك وتعليماتك في مستند خاص لأنك ماشاء الله تبارك الله معلم في هذه الرياضة وأنا ما رح أمشي إلا على تعليماتك لأنك كابتن تخاف الله وتحب لأخيك ما تحب لنفسك
وشكرا لك يا كابتن وأنا في خدمتك أي وقت

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ما شاء الله تقدم ممتاز < والأخوان ماقصروا مع أحد الله يعطيهم العافية .

أستمر ياوحش .

يا مرحبا ياخوي الصارم 07
يعطيك العافية على المرور الرائع

ما شاء الله تقدم ملحوظ والله يوفقك إن شاء الله ..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kimo911

ما شاء الله تقدم ملحوظ والله يوفقك إن شاء الله ..

---

يعطيك العافية يالغالي وشكرا لمرورك

ماشاء الله تقدم ممتاز الله يعطيك الصحة والعافية

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة salam912

ماشاء الله تقدم ممتاز الله يعطيك الصحة والعافية

---

شكرا لك يا بطل وتسلم على المرور

ما شاالله عليك
والله يوفقك
ولكن لو دعمت الموضوع بالصور كان افضل

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة x.mohd.x

ما شاالله عليك
والله يوفقك
ولكن لو دعمت الموضوع بالصور كان افضل

---

يعطيك العافية
إن شاء الله أحط الصور المرة القادمة

ماشاء الله عليك واستمر يابطل ,, وابو منصور من خيرة الناس ووحش الوحوش وخبرة ماشاء الله
بانتظار نتائجك مستقبلا

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة toto jeddah

ماشاء الله عليك واستمر يابطل ,, وابو منصور من خيرة الناس ووحش الوحوش وخبرة ماشاء الله
بانتظار نتائجك مستقبلا

---

الله يعطيك العافية يا كابتن تركي وأسعدني مرورك على موضوعي
بإذن الله رح تصير تغيرات أكثر مستقبليا
ولا تنسى ياخوي تركي ماشاء الله عليك تحصن بالأيات وغيرها وأنا أخوك

انا كنت دايما ملاحظ انهم هنا فى المنتدى والكابتن ذا كاست يقول انو فى سن 17 كدة يعنى الواحد ما يحتاج محفذ مثل الذ ام اية
اشمعنى انتا جبتة ونصحك بية يا كابتن واية تقدم العضلات منه الدهون نزلت حجم العضل كبير اية الى حصل ارجو الرد وشكرا

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة gymman

انا كنت دايما ملاحظ انهم هنا فى المنتدى والكابتن ذا كاست يقول انو فى سن 17 كدة يعنى الواحد ما يحتاج محفذ مثل الذ ام اية
اشمعنى انتا جبتة ونصحك بية يا كابتن واية تقدم العضلات منه الدهون نزلت حجم العضل كبير اية الى حصل ارجو الرد وشكرا

---

أهلا بك يالغالي
أتوقع أنك تتكلم عن zma .!! هو محفز لهرمون التسترون وفيه الزنك ومغنيسيوم وفتمين بي6
وبما أنه مع الكورس ما أقدر أقلك أنه عطاني تقدم عضلي لأني أستخدمت الكرياتين مع الكورس وبالنسبة لنتائجه سبق إني وضحتها في الموضوع
شكرا لمرورك

اصل انا مش فاهم انا سالت الكابتن علية قبل كدة وقالى الى تحت ال 18 وفى محفزات تحت ال 21 متحتجهاش خالص فا ازاى قالك تجيبة ال zma