استفسار من السادة (مرفق بصور لجسمي)

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة muhy

تقسيمة جسمك جميلة، ولا اظنك تحتاج حارق دهون نهائيا، لان جسمك يكاد لا يحتوي دهون ويمكنك ملاحظة ذلك بالشرايين والاوردة البارزة في ذراعك، اظن انك محتاج جدول ضخامة شهرين ومن ثم جدول تنشيف شهرين او ثلاثة ايضا.. لتحصل على ما تريد بالظبط
وبإمكانك بعد فترة التضخيم رؤية العضلات التي تحتاج المزيد من الزيادة وزيادتها في فترة التنشيف بدل من تشيفها لتحصل على نتائج مرضية

---

الف شكرا على المعلومات القيمة وانا اعمل على تضخيم كتلتي العضلية خصوصا الصدر

اخوي الغالي من رايي وانصحك تتبعه حرام انك تنشف جسمك اكثر جسمك ناشف نشافه كافيه وانت اساسك العضلي ماهو قوي جدا خصوصا في الاكتاف والباي والتراي اذا راح تستمر بالتنشيف

بتخسر كل شي لا تحاتي موضوع السكس باك مرح تروح باذن الله

انصحك تبتدي تضخيم لمدة 5 شهور تلتزم التزام جاد ونركبلك كورس بروتينات وتتغذي تغذيه ممتازه بيصعد وزنك عضل ونوعا ما دهن ومن ثم ترد تنشف بهالطريقه بتمتلك اساس جيد وعضلات مرسومه

اما بطريقتك راح تنشف على فاضي بدون اساس في جسمك

هذا رايي ولك الحرية

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mr.911

اخوي الغالي من رايي وانصحك تتبعه حرام انك تنشف جسمك اكثر جسمك ناشف نشافه كافيه وانت اساسك العضلي ماهو قوي جدا خصوصا في الاكتاف والباي والتراي اذا راح تستمر بالتنشيف <br>
<br>
بتخسر كل شي لا تحاتي موضوع السكس باك مرح تروح باذن الله <br>
<br>
انصحك تبتدي تضخيم لمدة 5 شهور تلتزم التزام جاد ونركبلك كورس بروتينات وتتغذي تغذيه ممتازه بيصعد وزنك عضل ونوعا ما دهن ومن ثم ترد تنشف بهالطريقه بتمتلك اساس جيد وعضلات مرسومه <br>
<br>
اما بطريقتك راح تنشف على فاضي بدون اساس في جسمك <br>
<br>
هذا رايي ولك الحرية

---

<br>شكرا اخي العزيز وانا مقتنع تماما برأيك و آمل ان تساعدني &nbsp;على ايجاد منتج بروتين لتضخيم عضلاتي يساعدني على تحقيق النتائج وآخر لحرق الدهون فيما بعد بثمن معقول اما برنامج التغدية فسابدل ما بوسعي لتوفير المطلوب وساطلعكم بالنتائج&nbsp;<br>وهده صورة البايسبس لدي&nbsp;<br><br>

العفو اخوي

طبعا ما ينفع تضخم وتنشف بنفس الوقت يا تنشيف يا تضخيم واحنه اخترنا التضخيم وانا شفت صورة البايسبس وكلامي صحيح ما عندك اساس عضلي ترتكز علي يعني لو كنت منشف ممكن تفقد كل شي

انصحك ببروتين بروكمبلكس جينر الكيس الكبير " اشتر من انسان ثقه لانه بمصر كثير بروتينات مضروبه " وضيف الاكستند هذول المنتجين فقط

الاكستند تحصله رخيص نوعا ما والبروكمبلكس ممكن شوي غالي بس بيقعد معاك فتره جيده ونتائجه مع الالتزام ممتازه باذن الله

في حال انك شريت الكورس الي قتلك عنه رد ارفع الموضوع حتى اقولك كيف طريقة الاستعمال

واذا عندك سؤال اطرحه

الف شكر اخي الحبيب على المساعدة و انا من المغرب من مدينة طنجة ويا ليتك تنزل صور للمنتوجين حتى اتعرف عليهما ولا اقع في خلط مع الثمن ادا امكن و الله ولي التوفيق

العفو اخوي الغالي وماابي منك غير الدعاء بالنسبه للبروتين فهذي صورته

http://assets.bodybuilding.com/store..._450_white.jpg

اما بالنسبه للاكستند الي يعتبر خليط من الاحماض الامينه والجلوتامين يعني 2 في 1 فهذي صورته

http://www.sportyshealth.com.au/imag...tion-Xtend.jpg

وانصحك بنكهة البطيخ

وبالتوفيق لك انشالله وشد حيلك

نور على نور , وزادك الله من نعمه و فضله وابعد عنك المصاءب و العقبات
احب البطيخ و انشاء الله ساشتري المنتجين عند انقضاء رمضان واطلعك بالجديد والله ولي التوفيق

اللهم امين وبانتظارك انشالله

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mr.911

اللهم امين وبانتظارك انشالله

---

اخي العزيز لم استطع ايجاد البروتين الدي دكرته في مدينتي مع اني جبت كل المحلات المعروفة وكل ما اسال بائع عن البروكمبلكس يرد بغير موجود و ينصحني بشيئ آخر
ادا كان لديك اقتراح آخر امل ان تخبرني وعدرا على الازعاج !

ما من ازعاج اخي طيب والاكستند هل وجدته ؟

حتى الاكستند لو عندك طريقة استطيع الحصول بها على المنتجين اخبرني و هل من الممكن تقولي ما.يحققه دور الكستند مع البروتين , بعد ساعة ساكرر عملية البحت انا و صديق لي هو ايضا متحمس لما قلته و ساطلعك بماوجدته , شكرا جزيلا لتكسير دماغك معي

ههههه العفو اخي

الاكستند عباره عن احماض امينيه اساسيه لبناء العضلة بالاضافة الى الجلوتامين الذي يلعب دور اساسي في المحافظه على المكتسب العضلي ويساعد في عملية الاستشفاء طبعا لا اعلم اين تستطيع ان تجد هذين المكملين

لاني لست في المغرب لكن من الممكن ان تطلبهم من المواقع الاجنبيه مثل البدي بلدنج في حال لم تجد هذين المكملين نهائيا اخبرني حتى نضع البدائل