الله يعافيك اخوى فارس
وانت والله تستاهل اكثر من هذا بس شرفني يابطل ,,,
http://www13.0zz0.com/2011/06/15/20/869970897.jpg
عرض للطباعة
الله يعافيك اخوى فارس
وانت والله تستاهل اكثر من هذا بس شرفني يابطل ,,,
http://www13.0zz0.com/2011/06/15/20/869970897.jpg
يعطيكـ العافية ،،
وشكله فول بعد على الصباح <<< مود مصري :D
شكرا لك يا أخي على الموضوع
لكن .................
هل تعلم أن طبقا من الفول يعادل 300 جم من اللحم؟؟
هل تعلم أن تناول طبق كامل من الفول قد يصيب ذلك الشخص بحالة عدم وضوح الفكر؟
وهذا ما يجعلنا نتهم الفول بأنه يتسبب في هذه الحالة، ولكن في الحقيقة فإن المتهم
الحقيقي هو البروتين وليس الفول بذاته.
وحتى تتضح الصورة بشكل أفضل إقرأ مايلي:
إن البروتين هو عبارة عن مجموعة من الأحماض الأمينية الضرورية لبناء الأنسجة
والعضلات، ولكنه في نفس الوقت يعتبر صعب الهضم لو أخذ بكميات كبيرة، فالمعدل
الطبيعي لاحتياج الجسم للبروتين يجب ألا يتجاوز 100 جم في اليوم حسب حجم ونوع
النشاط الذي يقوم به الشخص
وما زاد عن حاجة الجسم من البروتين يؤدي إلى ارتفاع نسبة اليوريا.
واليوريا مادة سامة إن لم يتخلص منها جسم الإنسان فإنها قد تؤدي في أوقات معينة
إلى الوفاة، فنواتج هضم البروتين تؤدي إلى تعطيل عدد كبير من وظائف الجسم وأهمها
وظائف المخ، ما يؤدي إلى ما يعرف باسم عدم وضوح الفكر .
إذن لا تكثروا من أكل الفول.
خير الأمور أوسطها
وجدت هذه المعلومات فأردت أن أضيفها في موضوعك الطيب.
تقبل مروري.
تحياتي لك
يعيطك العافيه على المجهود
تقبل مروري
تسلم اخوي الصارم
ويعطيك العافية