رد: .:: الاخطاء التى يقع فيها لاعبى كمال الاجسام ونصائح ضرورية::.
السلام عليكم
يعطيك العافيه اخوي موضوع مفيد
رد: .:: الاخطاء التى يقع فيها لاعبى كمال الاجسام ونصائح ضرورية::.
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Fancy Qtr
مشكور اخوي وفعلا بخصوص الارجل ماعرف ليش الصراحه الكثير لا يلتفت لها !!
لاهنت
هذا جهل فيهم للاسف والارجل هي القاعده شاكر لك مرورك يابطل تحياتي لك
رد: .:: الاخطاء التى يقع فيها لاعبى كمال الاجسام ونصائح ضرورية::.
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Heartbeat
السلام عليكم
يعطيك العافيه اخوي موضوع مفيد
وعليكم السلام .... الله يعافيك ومنور بطلتك يابطل تحياتي لك
رد: .:: الاخطاء التى يقع فيها لاعبى كمال الاجسام ونصائح ضرورية::.
شكرا على الموضوع والله يعطيك العافيه
رد: .:: الاخطاء التى يقع فيها لاعبى كمال الاجسام ونصائح ضرورية::.
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بارجيم
شكرا على الموضوع والله يعطيك العافيه
اسعدني مرورك بارجيم تحياتي لك
رد: .:: الاخطاء التى يقع فيها لاعبى كمال الاجسام ونصائح ضرورية::.
موضوع مميز وفيد خاصة للمبتدئين
مشكور على هذا الطرح الرائع ..
رد: .:: الاخطاء التى يقع فيها لاعبى كمال الاجسام ونصائح ضرورية::.
موضوع قيم الصراحة ومفيد جداا
أما بالنسبة لــ :
الاستهتار وتجنب اداء تمارين عضلات الارجل
تقصدني أنا بهذا الكلام خخخ ، كل ماهمنا الجزء اللي يشوفه الناس اما المخبي الله يستر عليه ..:biggthump
رد: .:: الاخطاء التى يقع فيها لاعبى كمال الاجسام ونصائح ضرورية::.
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة samimo2006
موضوع مميز وفيد خاصة للمبتدئين
مشكور على هذا الطرح الرائع ..
اسعدني مرورك اخوي
تحياتي لك
رد: .:: الاخطاء التى يقع فيها لاعبى كمال الاجسام ونصائح ضرورية::.
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Booyaka
موضوع قيم الصراحة ومفيد جداا
أما بالنسبة لــ :
الاستهتار وتجنب اداء تمارين عضلات الارجل
تقصدني أنا بهذا الكلام خخخ ، كل ماهمنا الجزء اللي يشوفه الناس اما المخبي الله يستر عليه ..:biggthump
ههههع المخبي يبي يجي يوم وينكشف ......اسعدني مرورك اخوي
تحياتي لك
