عرض للطباعة
الصارم 07
اشكرك على التشجيع يابطل
والله يجعله في ميزان حسناتك
مهيمن التميمي
يعطيك الف عافية على طرح تجربتك وان شاء الله تكون حافز لي
شاكر لك مرورك الرائع
ادريس1977
الله يبيض وجهك على الكلام الجميل والحمد لله انا احب الرياضة وكنت امارسها وراح ارجع لها
شكرا ياغالي
Mr..muscles
بالفعل كلام الاخوان اكثر من رائع
واشكرك جزيل الشكر على مرورك ونصيحتك
Booyaka
كلامك في الصمييييييييم سبحان الله كانك تعرفني من قبل ماشاء الله عليك
مشكور حبيبي على نصائحك المهمة جدا
Shredder
الله يعطيك العافية على النصائح
بالفعل الارادة هي اهم شي انا الحمد لله عندي ثقافة جيدة بالتمارين لاكن مشكلتي في الارادة
اشكر كل من رد على موضوعي بصراحة ماتوقعت هاتفاعل ابدا الكلمة الطيبة صدقة
ان شاء الله راح اشترك بنادي في اقرب وقت واكسر عين كل من شكك بقدراتي
انتظروا مني موضوع للتغيرات والنتائج اللي بحققها ان شاء الله
الله يبيض وجيهكم جميعا ويجعله في ميزان حسناتكم
حبيبي ما أزيد على كلام الوحوش الله يوفقك إن شاء الله
الشباب ما قصرو ما شاء الله
انت مشكلتك نفسيه
ودك تلعب وتعدل جسمك لكن تخاف من نقد الناس لك وتستحي من جسمك في النادي
خذ مني كم كلمة
* معي في النادي ناس كأنهم جايين من مجاعه من كثر نحفهم ويلبسون كت بعد ويلعب بأوزان خفيفه قدام الفطاحله .. وش رايك بالثقه
* اذا شفت احد يشيل اوزان عاليه اعرف انك في يوم من الايام بتصير زيه
* الناس اللي تستهبل عليك حط كلامهم في جيبك ولا جا بعد سنه وضبط جسمك رده عليهم
* خذ الموضوع تحدي .. تحدي مع نفسك وتحدي مع اللي حولك
اخوي اانا ماراح ازيد عن كلام الاخوة بحرف لانه كلامهم لو اتبعته وكان عندك الارادة بتصنع المستحيل
وهذا انا امامك كان وزني 53 على طول 176 يعني تقريبا نفس ضعفك وسوف ارفق لك صور تحفزك
اانت في عندك مشكلة انك مش مبلش بشكل جدي انساك من كل الي حوليك وهز راسك لما يقوللك وابتسم بشكل استهزائي وكمل مسيرتك وحط براسك هدف وارادة قوية جدا
الكل استهزء في بالحديد شو انت بتعمل مبسوط ع حالك والان الحمد لله وصلت لمستوى متوسط ماراح اقول جيد بعد سنة ونص
واقولك سر كل الفترة الي قطعت فيها عن الحديد لا تتعدى الشهرين بكل الفترة هذي والباقي التزام بالنادي وبشكل عام بالاكل ,, انا مقصر من ناحية الاكل بس نصيحتي لك ماتقصر
وطول الفترة هذه كنت مدخن ادخن 20 سيجارة يوميا , والحمد لله من شهرين قطعت الدخان وتحسن كبير على اللعب
اهم شي الاكل باللعبة هذه والارادة
بالاكل بتبني جسمك وتعوض الهدم الي صار اثناء النادي
وبالارادة بتصنع المستحيل :)
الصور مرفقات يارب تحفزك :D