اعتقد مو مهم لو كان للرياضي او لغير الرياضياقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستريح البالn
المهم انه احسن من لا شيء <<نفس حالتي كذآ خخخخخ
عرض للطباعة
اعتقد مو مهم لو كان للرياضي او لغير الرياضياقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستريح البالn
المهم انه احسن من لا شيء <<نفس حالتي كذآ خخخخخ
هههههههههههههاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستريح البالn
يا رجال قول وغير طيب ؟
الدب الروسي فيه 170جرام سكر وتقولي عضل صافي! وغير الـ24 جرام دهن
السيريوس ماس فيه حوالي 20جرام سكر حسب ما اذكر و 4.5 جرام دهن!
انا عن تجربه شخصيه استخدمت ثلاث كياس السيريوس ماس وما غيرت على غيره لين ما وقف وزني علما بانه كانت نسبه الدهون اقل من 14 وبعدها اشتريت علبه الدب الروسي وزدت اربعه كيلو بس نسبة الدهون طلعت فوق الـ16 !!
http://www.montada.com/showthread.php?t=653907&page=1
اخوي انا الي اطلعت عليه يقول ان الدب الروسي يعطيك عضل صافي ويزيد الوزن ... وماجربته ..
اما السرياس ماس يزيد فاااات ويكبر المؤخره بشكل مو طبيعي (من تجربه ) بس الحمدلله اموري حلوه بعد ماتركته
......
طيب انت متاكد انك اخذت الجرعه الكامله الخاصه بالدب الروسي
لان فيه بعض مايعرف وش معنى السكوب وياخذ على عماها جرعه ناقصه وبالاخير يقول مازادني ولا كيلو
اي نعم متأكد ..اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة humax2007
خوفي يكون زياده عن المطلوب بعد خخخخخخـ
على العموم الظاهر ان جسمي ناقصه فيتامينات فـ أظن اني باخذ منتج فيتاميني + جينر فيول برو أو سيرياس ماس
وجـــــــزآكم الله الف خــير على الاقتراحات والحلول الي عندكم وان شاء الله تكون هي الي تغير وزني