" جــGYM ــــيم المنتـــدى "

عرض للطباعة

04-01-2011, 09:34 PM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشينوبي

مساء الخير يا شباب
اليوم ماكو تمرين بكوز كان علي اختبار الله يعين ادعولي تكفون

مسااااء الورد
بالتوفيق اخوي الشينوبي وشد حيلك يا بطل وقلوبنا معكـــ
هذي اهداء لكـ

احم تم التعديل صوره مخالفه

http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/up...67a98630ae.png

http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/up...ile=67a98630ae http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/up...ile=67a98630ae
04-01-2011, 09:41 PM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

شبــــاب المملكه كل واحد يشيك على حسابه ويشوف المخالفات حقت ساهر الله يستر والله ......
https://eservices.moi.gov.sa/ES/LogInPages/Loginar.aspx
04-01-2011, 10:06 PM
THE CAST

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

^^^
اجل ساهر
اعرف واحد قط 15000ريال مخالفات!!!
لكن احيانا تشوف باصين بجمب بعض
لاتعليق
04-01-2011, 11:31 PM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

مخالفاتي 4100 ريال الله يعينا على الدفع ..
05-01-2011, 05:14 AM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST

^^^
اجل ساهر
اعرف واحد قط 15000ريال مخالفات!!!
لكن احيانا تشوف باصين بجمب بعض
لاتعليق

صدقت والله والمصيبه يا ابو منصور الي ما يكون محدث جواله عندهم تجي المخالفات وهو مو داري!
لا وشوف الخطوه الثانيه حقت الوقوف على خط المشاه والدخول يمين لازم توقف 3 ثواني !!
المشكله والمصيبه ما كان في توعيه ابدا فجاه كذ يطلع زنون قدامنا من باص بعد فتره عرفنا انه ساهر اشتغل!!
لا والي يقهرك التدبيل لو ما سددت خخخخخخخخخخخخخخخ
الله المستعان وشاكر لك يالغالي على تعديل الصوره بس من الحمااس هههههههه
05-01-2011, 05:16 AM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.

مخالفاتي 4100 ريال الله يعينا على الدفع ..

الله يعينك والله واتاريك مجرم خخخخخخخخخخخخخخخ
انتبه ودير بالك والله ساهر انه معنا بس حنا مهايطيه ...!!
صح السعر مبالغ فيه والتدبيل حسبي الله عليهم بس في النهايه تستاهل احد قالك تسرع <<<<<<<< خخخخخخخخخخخ طبعا مو لك الكلام
05-01-2011, 08:05 AM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock

الله يعينك والله واتاريك مجرم خخخخخخخخخخخخخخخ
انتبه ودير بالك والله ساهر انه معنا بس حنا مهايطيه ...!!

صح السعر مبالغ فيه والتدبيل حسبي الله عليهم بس في النهايه تستاهل احد قالك تسرع <<<<<<<< خخخخخخخخخخخ طبعا مو لك الكلام

ههههههههههههه

شكلي بتسلف من اخوي احمد ..!!
05-01-2011, 10:21 AM
demonic teen

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

^^^^^^^^
إلا قصدك يلبى السيكل >>>>>>> كل يوم يداوم على سيكل لا أحد يشرهه

والله يا أخوان الله يعينكم على هذي اليلوه لاكن و أنا أخوكم سمعت إن الكبتن أحمد إسمه الحقيقي
أحمد الراجحي <<<<<<<< عد إنتم تعرفون المطلوب >>>>>>> والله لو إنه من الراجحي كان ماشفته يفتر هنا
05-01-2011, 10:39 AM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.

ههههههههههههه

شكلي بتسلف من اخوي احمد ..!!

هههههههههههههههه افا عليك حمد انت تامر امر والله ........
05-01-2011, 10:54 AM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock

هههههههههههههههه افا عليك حمد انت تامر امر والله ........

تسلم لي والله ..

اعرفك اصيل ياخوي ..

متى بتعطيني الفلوس هههههههههههه
05-01-2011, 11:01 AM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.

تسلم لي والله ..

اعرفك اصيل ياخوي ..

متى بتعطيني الفلوس هههههههههههه

هههههههههههههههههههه <<<<<<<<< بطلع شوي وراجع <<<< الي بينحاش ههههههههههههه
05-01-2011, 11:08 AM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

احمد ماتلاحظ ربعنا مايشاركون بجم المنتدى مثل اول ..

الغايب حجته معاه وان شاء الله يكونون باحسن حال ..

بومها و سامي و الشينوبي وana83 و تركي ولونار ويعذروني الباقين وكلكم غاليين والله بس ماتحضرني الاسامي .
05-01-2011, 11:16 AM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

^^^^^^^^^^
صدقت والله وننتظر رجعتهم ولا ينسون الغنايم هههههههههههه
بالتوفيق للجميــع
05-01-2011, 01:30 PM
sami1989

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

السلام عليكم
تسلم اخوي حمد ولله لانك طيب ودائما تسئل وماننسى ابو حميد الراعي الرسمي للمنتدى هههههههههههههه

هذي الفتره عندي حصل الم في الكلى والضهر ورحت عند الدكتور عملت تحليل ادرار قال الكليه سليمه 100 % الحمدلله لكن تشنجات عندي في الضهر ماثره عليه اعطاني دهن مخفف للالم والله كريم
05-01-2011, 01:37 PM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sami1989

السلام عليكم
تسلم اخوي حمد ولله لانك طيب ودائما تسئل وماننسى ابو حميد الراعي الرسمي للمنتدى هههههههههههههه

هذي الفتره عندي حصل الم في الكلى والضهر ورحت عند الدكتور عملت تحليل ادرار قال الكليه سليمه 100 % الحمدلله لكن تشنجات عندي في الضهر ماثره عليه اعطاني دهن مخفف للالم والله كريم

هههههههههههههههه اما الراعي الرسمي خخخخخخخ
والف حمد لله على السلام اخوي سامي ما تشوف شر يا بعد
05-01-2011, 02:11 PM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sami1989

السلام عليكم
تسلم اخوي حمد ولله لانك طيب ودائما تسئل وماننسى ابو حميد الراعي الرسمي للمنتدى هههههههههههههه

هذي الفتره عندي حصل الم في الكلى والضهر ورحت عند الدكتور عملت تحليل ادرار قال الكليه سليمه 100 % الحمدلله لكن تشنجات عندي في الضهر ماثره عليه اعطاني دهن مخفف للالم والله كريم

سلامتك من كل شر ياسامي وواجب علينا نسأل عن اخوانا ..
06-01-2011, 01:38 AM
ابو مهاا

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

حبيب يالسمي تسلم على سؤالك والاخوان ماقصروا انا مقلل ترى بمتابعه جيم المنتدى
تقدر تقول انشغلنا بالتمرين ههههههههههههههههه ابشركم الحمد لله رجعت واوزان تعدلت
حمد تدري ماقدرت اصبر خذيت سوبر بمب مع سايز اون صراحه تفجيير وصارلي اربع ايام صج بور عالي حيل
والوزن طمر الحمد لله اليوم قست بس زعلني الفات صراحه 95 وزني والفات 19.2% بس يالله ماعليه نحاول نوصله 105 ونبلش ننشف بس مابي الفات يوصل 25 هههههههههه خايف منه بحاول احافظ على الرقم
والحمد لله اموري طيبه بعد العمليه والأوزان رديت اليوم كان عندي اكتاف وترايبس بدعت بالنادي وخربتها بالاوزان :) هههههههههههههه
بس في شغله معقدتني بالسوبر بمب لما اخلطه مع ماي اخلطه نفس البروتين لانه لما اخلطه مايذوب اول مره خلطته بالشيكر وكان تمام
هل يومين خفت لانه فيه نايترك اوكسيد ويكون لما ينخلط اعتقد يروح مفعوله قمت اخلطه عادي واشربه ونصه بودره
انا صاير اشرب اي شي لو ديزل اهم شي الفايده ههههههههههههه ياليت احد يفهمنا طريقه خلطه ككككككككككك
06-01-2011, 01:47 AM
وليد المطر

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

السلام عليهوووووووووووووووووووووووووووووووووم ياشباب الجيم :)

اخوكم وليد المطر من الكويت لاعب قديم حيل حيل وعمري 31

بديت وانا عمري 16 سنه وكنت اكافح للوصول للجيم باصات وتكاسي و و و و المهم اتمرن ههههه

وانا في سن 20 سنه بديت اشارك في بطولات واستطعت ولله الحمد الحصول على مراكز جيده مقارنة بعمري واعمار اللي يشاركون معاي وكل هذا الكلام قبل 8 سنوات تقريبا .. اما الآن فـ انا عائد من جديد رغم ان الجسم راح والنشافه راحت والمعده اللي كنت اتفلسف فيها راحت ههههه

انا عرفت هذا الموقع بالصدفه وخصوصا كوني مهتم بالتصوير الفوتوغرافي ولكني تفاجأت ان هناك اهتمام رائع بكمال الاجسام (رياضتي الحبيبة)

عموما ياشباب انا حبيت فكرتكم بهذا الموضوع وحاب انضم معاكم واتمنى منكم انكم تقبلوني ..

تحياتي .. وحش الوحوش :)
06-01-2011, 07:23 AM
طموح رياضي

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock

شبــــاب المملكه كل واحد يشيك على حسابه ويشوف المخالفات حقت ساهر الله يستر والله ......

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock

https://eservices.moi.gov.sa/ES/LogInPages/Loginar.aspx

جبتها على الجججججججرح :(

ياكثر مايصورني ساهر .. شكلهم حافظين لي صوره 4 بـ 6 وكل اسبوع ينزلون مخالفه على طول :(

وقبل شهرين فكيت اللوحه .. وساره يصور والمقبل مدير المرور يبل الصوره ويشرب مويتها هع ..ماتنزل علي مخالفات بدون لوحه ..

بسسسسسسس : وقفني تفيشششش .. ومخالفه علشان اللوحه .. والنظام السياره حجز شههر .. بس الحمد لله العسكري كان طيب
وخلاها على مخالفه بس :(

مايستفاد من القصه //

لاتفك لوحه سيارتك ..لان فيه حجز ومخالفه

الححححححححححل :)

الاسلاك حقت المطابخ اللي تستخدم لتنظيف القدر .. ههههههههههههههههههه

جبها وحط لوحتك بمويه حاره ثممممم اشتغل فرررررك .. لين تنمسح الحروف والارقام ..

وبعدها يصورك ساره يبل الصوره ويشرب مويتها )

لآلآلآمخالفااات بعد اليوم ..

بس مالي دخل اذا وقفك تفتش ههههههههههههه
06-01-2011, 08:59 AM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو مهاا

حبيب يالسمي تسلم على سؤالك والاخوان ماقصروا انا مقلل ترى بمتابعه جيم المنتدى
تقدر تقول انشغلنا بالتمرين ههههههههههههههههه ابشركم الحمد لله رجعت واوزان تعدلت
حمد تدري ماقدرت اصبر خذيت سوبر بمب مع سايز اون صراحه تفجيير وصارلي اربع ايام صج بور عالي حيل
بومها مافيك صبر الله يهديك .. بس شقول اسمك حمد ومعروف ان حمد عنييييييييييد ...ههههههههههه
والوزن طمر الحمد لله اليوم قست بس زعلني الفات صراحه 95 وزني والفات 19.2% بس يالله ماعليه نحاول نوصله 105 ونبلش ننشف بس مابي الفات يوصل 25 هههههههههه خايف منه بحاول احافظ على الرقم
حاسب يابومها اتسوي هالشي .. بقولك السبب فالخاص ..
والحمد لله اموري طيبه بعد العمليه والأوزان رديت اليوم كان عندي اكتاف وترايبس بدعت بالنادي وخربتها بالاوزان :) هههههههههههههه
بس في شغله معقدتني بالسوبر بمب لما اخلطه مع ماي اخلطه نفس البروتين لانه لما اخلطه مايذوب اول مره خلطته بالشيكر وكان تمام
هل يومين خفت لانه فيه نايترك اوكسيد ويكون لما ينخلط اعتقد يروح مفعوله قمت اخلطه عادي واشربه ونصه بودره
انا صاير اشرب اي شي لو ديزل اهم شي الفايده ههههههههههههه ياليت احد يفهمنا طريقه خلطه ككككككككككك

الله يوفقك حبيب قلبي السمي
06-01-2011, 12:14 PM
9ym

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

مساء الخير على الوحوش
كيف هي أحوالكم ؟
06-01-2011, 12:15 PM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

هلا هلا مســـاء الورد و الياسمين
بخير يا مال الخير انت كيفك وكيف التمارين وياك ......
06-01-2011, 12:21 PM
9ym

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

الحمد لله تمام
انتظروا مفاجأة اليوم أو غداً
06-01-2011, 12:23 PM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

دوووووم يا رب .....
وجاري الانتـــــــــــظار .....
06-01-2011, 10:44 PM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

الســـــــــــــلام عليكـــــــــم
شخباركم شباب عســـــــــــاكم بخير جميعا
وكيف الويك انــــــد ..!!
06-01-2011, 11:29 PM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock

الســـــــــــــلام عليكـــــــــم
شخباركم شباب عســـــــــــاكم بخير جميعا
وكيف الويك انــــــد ..!!

هلا كبتن احمد ...

لك وحشه يالغالي والاجازة مثل الايام العادية بس الفرق انها اجازة هههههههههههه
يعطيك العافية
07-01-2011, 12:43 AM
ابو مهاا

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

ويك اند ممتاز جدا هههههههههههههه توني اطقطق بستيك لحم مع عصير فواكه تروبيكانا خالطه بالي باقي من الاكستيند ههههههههههههههههههه طعم غريب هههههه
نومي متلخبط مشكله صراحه وانا اتابع مؤتمر بأمريكا حق الاندرويد وكل شوي حاطين جهاز صراحه زهقت متى ينزلوون التاااااااابلت موتوريلا الجديد
طلع صاحبكم الكتروني ههههههه
07-01-2011, 01:22 AM
9ym

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

DVD3 أسرار المحترفين [ Secrets of the Pros ] مع البطل العالمي [ Milos Sarcev ] !!
07-01-2011, 08:34 AM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

صباح الخير على الجميع وجمعة مباركة ..
07-01-2011, 12:23 PM
9ym

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

صباح النور , علينا وعليك يارب
07-01-2011, 05:21 PM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اليوم تمرين ضهر .. وان شاء الله لنا رجعه معاكم في المساء .

بالتوفيق ياشباب
07-01-2011, 09:02 PM
Royale 400

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

تم تحرير المشاركه

تمنع الاستفسارات في هذا الموضوع
08-01-2011, 10:52 PM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

مرحبا شباب ...

وينكم هاليومين عن جم المنتدى ؟؟

اليوم تمرين اكتاف وتم تغيير سستم التمارين لفترة مؤقته ..

بالتوفيق للجميع
08-01-2011, 11:31 PM
الشينوبي

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

السلام عليكم يا اخواني الاعزاء واشكر كل من تذكرني حمد واحمد والباقين الله يسامحهم>>>>>>>>برااا خخخخخخخخخخخخخخخخ

تدرون الكمبيوتر خرب والاخنبارات والحين رجعنا ادعولي باقي شويات اختبارات
08-01-2011, 11:59 PM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشينوبي

السلام عليكم يا اخواني الاعزاء واشكر كل من تذكرني حمد واحمد والباقين الله يسامحهم>>>>>>>>برااا خخخخخخخخخخخخخخخخ

تدرون الكمبيوتر خرب والاخنبارات والحين رجعنا ادعولي باقي شويات اختبارات

هلا وغلا بخونا الشينوبي .. ربي يوفقك يالغالي وشد حيلك .. امورنا طيبه وناقصنا وجودك .

بالتوفيق
09-01-2011, 05:17 AM
الشينوبي

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

الله يسعد هذا الوجه يا حمد
وصباح الخير للجميع

الله يعين
09-01-2011, 05:21 AM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشينوبي

السلام عليكم يا اخواني الاعزاء واشكر كل من تذكرني حمد واحمد والباقين الله يسامحهم>>>>>>>>برااا خخخخخخخخخخخخخخخخ

تدرون الكمبيوتر خرب والاخنبارات والحين رجعنا ادعولي باقي شويات اختبارات

وعلــــيكم السلام
هلا وغلا بخونا الشينوبي .. ربي يوفقك يالغالي وشد حيلك .. امورنا طيبه وناقصنا وجودك .
بالتوفيق
09-01-2011, 05:22 AM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشينوبي

الله يسعد هذا الوجه يا حمد
وصباح الخير للجميع

الله يعين

صباحك ورد وفل وياسمين وعطر شد حيلك في الاختبارات
وتحيه للغالي حمــــد
09-01-2011, 11:02 PM
Heartbeat

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

صباح الخير شباب كيف حالكم ان شاءالله احسن

اليوم بالنادي ستر الله علي طاح دانبل 30 جنب رجلي قفزت قفزه ضرب رآسي بجهاز كنت واقف بجانبه
سلمت رجلي ولم يسلم رآسي هههههههه
لكن الحمدالله بسيطه آلم ربع ساعه واختفى :)
09-01-2011, 11:47 PM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

شباب ما شاء الله حاليا في مطر رائع في الرياض اللهم سقيا رحمه ........
والف حمد لله على السلامه اخوي سبورتس دير بالك على حالك
بي كيرفل
09-01-2011, 11:52 PM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SportsMan

صباح الخير شباب كيف حالكم ان شاءالله احسن

اليوم بالنادي ستر الله علي طاح دانبل 30 جنب رجلي قفزت قفزه ضرب رآسي بجهاز كنت واقف بجانبه
سلمت رجلي ولم يسلم رآسي هههههههه
لكن الحمدالله بسيطه آلم ربع ساعه واختفى :)

الحمد لله الله ستر والف سلامه ياخوي ..
09-01-2011, 11:53 PM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock

شباب ما شاء الله حاليا في مطر رائع في الرياض اللهم سقيا رحمه ........
والف حمد لله على السلامه اخوي سبورتس دير بالك على حالك
بي كيرفل

مبروك عليكم الحيا .

وتحية كبيرة للكبتن احمد
10-01-2011, 07:24 AM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.

مبروك عليكم الحيا .

وتحية كبيرة للكبتن احمد

الله يبارك في قلبكـــ
ويسلموووو يالغالي على التحيه
وصبحــــك الله بالخير والجميـــع
10-01-2011, 07:44 AM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock

الله يبارك في قلبكـــ
ويسلموووو يالغالي على التحيه
وصبحــــك الله بالخير والجميـــع

الله يصبحك بالخير كله
10-01-2011, 01:14 PM
Heartbeat

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock

شباب ما شاء الله حاليا في مطر رائع في الرياض اللهم سقيا رحمه ........
والف حمد لله على السلامه اخوي سبورتس دير بالك على حالك
بي كيرفل

الله يسلمك اخوي
اللهم أجعله خير ان شاءالله هالمطر
10-01-2011, 01:18 PM
Heartbeat

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.

الحمد لله الله ستر والف سلامه ياخوي ..

الله يسلمك وجزاك الله خير
10-01-2011, 03:19 PM
ولد ابوظبي

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

الحمدلله على الســلامه سبوورتس مان .. ماتشوف شر ..

مررره صارت فيني .. ابي اووقف ورااسي يضرب بالجهاااز .. :) نتعلم من اخطائنا

والله يزييدكم خير وبركه بالامطااار .. عقباالنا ان شاء الله

ربي يحفظكم
10-01-2011, 11:04 PM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

بعض الصوور الحماسيه .......
http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-..._1268664_n.jpg
http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-..._3550605_n.jpg
هههههههههه احس انه يتريق على اللاعب خخخخخ
http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-..._4056297_n.jpg
http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-..._7937590_n.jpg
http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-..._6242040_n.jpg
http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-..._1151499_n.jpg
شوفوا سبحان الله قبل التنشيف شلوون !!
http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-..._1976294_n.jpg
شغال على البي بي خخخخ
http://l29.sphotos.l3.fbcdn.net/hpho..._3253532_n.jpg
10-01-2011, 11:43 PM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

تسلم ياكبتن احمد على الصور ..
11-01-2011, 12:25 AM
العاشق M

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

يعطيك العافيه كابتن احمد الصور روعه بس كلها مو في فترة التنشيف
صباحكم خير جميعا
11-01-2011, 06:20 AM
طموح رياضي

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

هلآلآلآلآلآلآلآلا هلآلآلآلآلآلآلآلآلا بالاجسسسام ..

كيف صارو كذا .. شكلهم يفطرون ويتغدون ويتعشون .. بلللككك ويحلون على سسسمنت !!

هذولي ناطحة سسسسسسحاب مهب اجسسام ..

الله يرزقنا ربع مارزقهم :)
-( تحطم يوم شاف الصصصوره

هع ..

مشكور كبتنوو على الصور
11-01-2011, 06:37 AM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طموح رياضي

هلآلآلآلآلآلآلآلا هلآلآلآلآلآلآلآلآلا بالاجسسسام ..

كيف صارو كذا .. شكلهم يفطرون ويتغدون ويتعشون .. بلللككك ويحلون على سسسمنت !!

هذولي ناطحة سسسسسسحاب مهب اجسسام ..

الله يرزقنا ربع مارزقهم :)
-( تحطم يوم شاف الصصصوره

هع ..

مشكور كبتنوو على الصور

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
حياك حياك يا بطـــل
وكل مثلهم وتمرن صح ومتصير اكثر منهم ان شاء الله
11-01-2011, 07:21 AM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

صباحكم خير .

احمد شحالك حبيبي
11-01-2011, 12:10 PM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.

صباحكم خير .

احمد شحالك حبيبي

صبااح الخيرات والمسرات
انا بخير دامك بخير ربي يسعدك
انت كيفك طمنا عنك .......
11-01-2011, 01:00 PM
الشينوبي

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

سلام عليكم اخبار الشباب كيفكم حمد واحمد
وايش تمرين اليوم
11-01-2011, 03:32 PM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock

صبااح الخيرات والمسرات
انا بخير دامك بخير ربي يسعدك
انت كيفك طمنا عنك .......

تسلم ياكبتن احمد

انا بخير دامك بخير
11-01-2011, 03:34 PM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشينوبي

سلام عليكم اخبار الشباب كيفكم حمد واحمد
وايش تمرين اليوم

طيب الله يعافيك يالشينوبي .. وتمرين اليوم صدر .
11-01-2011, 06:34 PM
Heartbeat

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Weld AD

الحمدلله على الســلامه سبوورتس مان .. ماتشوف شر ..

الله يسلمك من الشر

مررره صارت فيني .. ابي اووقف ورااسي يضرب بالجهاااز .. :) نتعلم من اخطائنا

اي والله صدقت نتعلم من اخطائنا

والله يزييدكم خير وبركه بالامطااار .. عقباالنا ان شاء الله

ربي يحفظكم

اللهم امين اجمعين
11-01-2011, 06:41 PM
Heartbeat

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

السلام عليكم كيف الحال شباب

هالله هالله بالأكل الزين .. ويفضل قبل التمرين :)
11-01-2011, 08:55 PM
ولد ابوظبي

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

هلا فيك اخووي سبورتس مان ..

ماعليك .. قبل الاكل كارب وبروتين عالي .. وبعد التمرين .. بروتين عالي وشوي كارب ..

كيف التمارين معكـ .. من فتره وانا تحسني بطييء فالاوزان ..
11-01-2011, 10:30 PM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

هاي شباب شخباركم عساكم بخيــر ...
وش رايكم بالصوره ... صراحه ما شاء الله
http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-..._3021086_n.jpg
11-01-2011, 11:01 PM
goo baby

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

والله روعه تصلح حق توقيع
11-01-2011, 11:05 PM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة goo baby

والله روعه تصلح حق توقيع

ههههههههه صدقت والله نفس الشعوور خخخخخ
11-01-2011, 11:45 PM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

هلا وغلا شحالكم يالربع ؟

الصورة حلوة ياكبتن ..
11-01-2011, 11:48 PM
الشينوبي

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

هلا والله حمد كيف التمرين اليوم وكيف نسبة الدهون نزلت ؟
11-01-2011, 11:54 PM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

لله الحمد التمرين اوكي ونسبة الدهون 12% بس الجو بارد ودوم تحس تبي سكر والجسم بارد .. يعني اذا دخلت الجم يبيلك بدال 10 دقايق تصخين .. تاخذها 20 دقيقة وبعدها يحمي الجسم ..

انت شلونك طمني ؟؟
12-01-2011, 12:08 AM
الشينوبي

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

والله تمام فيه تحسن بس نبي ضخامة تعرف الدراسة ماثرة على النظام والله يعين الا بسالك انت بنادي والا بالبيت تتمرن
12-01-2011, 12:13 AM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.

هلا وغلا شحالكم يالربع ؟

الصورة حلوة ياكبتن ..

هلا والله ومسهلا
وطلتك الاحلى والله ...
12-01-2011, 12:15 AM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.

لله الحمد التمرين اوكي ونسبة الدهون 12% بس الجو بارد ودوم تحس تبي سكر والجسم بارد .. يعني اذا دخلت الجم يبيلك بدال 10 دقايق تصخين .. تاخذها 20 دقيقة وبعدها يحمي الجسم ..

انت شلونك طمني ؟؟

ههههههههههههههههههههههه صرت ديزل يا حمـــد خخخخخخخخخخخ
صدقت والله لا دخلت الشباب حصه لين تخلص وقتها يكونوا سخنوا زين ههههه
12-01-2011, 06:11 AM
طموح رياضي

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock

هاي شباب شخباركم عساكم بخيــر ...

وش رايكم بالصوره ... صراحه ما شاء الله

http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-..._3021086_n.jpg

وش هالتراآي ؟

ذكرني بتراي ججدي الله يرحمه :boggled:
13-01-2011, 03:49 AM
Meshalona

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

صباحكم / مسائكم خير وعضلات :09:

شباب بسألكم سؤال غريب شوي

مره لقيت رابط بهالمنتدى تحط فيه طولك ووزنك وعمرك ومحيط خصرك ورقبتك والمعصم وقياساته كثيره ويعطيك بعد كذا نصائح عامه ..

وضاع مني هالرابط وفريت المنتدى ادوره ولا لقيته .. ياليت اللي عنده هالرابط يفيدني ومشكور :)
13-01-2011, 09:02 AM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة AKABR

صباحكم / مسائكم خير وعضلات :09:

شباب بسألكم سؤال غريب شوي

مره لقيت رابط بهالمنتدى تحط فيه طولك ووزنك وعمرك ومحيط خصرك ورقبتك والمعصم وقياساته كثيره ويعطيك بعد كذا نصائح عامه ..

وضاع مني هالرابط وفريت المنتدى ادوره ولا لقيته .. ياليت اللي عنده هالرابط يفيدني ومشكور :)

هلا وغلا ...

للأسف يالغالي .. مامر علي بس تقدر تراسل المشرف بوراشد على الخاص وهو يفيدك بالرابط ..

بالتوفيق
13-01-2011, 09:29 AM
ولد ابوظبي

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

AKABR

هلا فيك اخويه اكابر اعتقد الرابط اللي تبيه اهوه موجود في توقيعي .. اللي اهوه قياس bmi
فواحد من هالمواضيع

تحياتي لك اخويه .. موفق
13-01-2011, 11:55 AM
THE CAST

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة AKABR

مره لقيت رابط بهالمنتدى تحط فيه طولك ووزنك وعمرك ومحيط خصرك ورقبتك والمعصم وقياساته كثيره ويعطيك بعد كذا نصائح عامه ..

وضاع مني هالرابط وفريت المنتدى ادوره ولا لقيته .. ياليت اللي عنده هالرابط يفيدني ومشكور :)

http://www.bmi-calculator.net/body-f...calculator.php
13-01-2011, 11:09 PM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

الســـــــــلام عليـــــــكم جميعا
شخباركم شباب عســـاكم بخير ...!
13-01-2011, 11:55 PM
الشينوبي

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

وعليكم السلام
هلا والله بشر بدت الاختبارات عندك
13-01-2011, 11:57 PM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

هلا وغلا بالغالي ..

شحالك احمد
14-01-2011, 12:01 AM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشينوبي

وعليكم السلام
هلا والله بشر بدت الاختبارات عندك

هلا والله بالشينوبي
الله يستر السبت السبت !!
دعاويكم
14-01-2011, 12:02 AM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.

هلا وغلا بالغالي ..

شحالك احمد

بخير جعلك بخير يا حمد
كيف التمارين وياك .. ان شاء الله تمام
14-01-2011, 12:12 AM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

والله الحمد لله ..

غيرت الجدول ..
خليته كل يوم عضلة لمدة شهر بس وبعدين برجع نفس السستم القديم ..
اليوم كان تمريني ضهر
14-01-2011, 12:24 AM
Meshalona

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST

http://www.bmi-calculator.net/body-f...calculator.php

مشكورين اخواني لكن للأسف مو هذا الرابط :(

كان من ضمن الخيارات تحدد اذا انت شخص رياضي او نوع عملك فيه حركة مثل نقل الاغراض اوخامل ... الخ

وخياراته بالنسبه للرجال اكثر من خيارين الطول الوزن الرقبه الخصر ...

مشكورين والله يعافيكم .. تعبتكم معاي :)
14-01-2011, 01:18 AM
EVIL MIND

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

السلام عليكم

كيفكم

<< لاحظوا الوقت 2 وربع وتوني مخلص تمرين الصدر والباي هع

حبيت اسلم عليكم...

للمعلوميه اسمي ابراهيم

العمر 21
الطول 164

وزني حاليا 47 <<معاناه مع الوزن بعد ماكان 51 وبالموت وصلت له هع

صار لي العب سنتين بس متقطع
الدهون 10%
14-01-2011, 10:40 AM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة EVIL MIND

السلام عليكم

كيفكم

<< لاحظوا الوقت 2 وربع وتوني مخلص تمرين الصدر والباي هع

حبيت اسلم عليكم...

للمعلوميه اسمي ابراهيم

العمر 21
الطول 164

وزني حاليا 47 <<معاناه مع الوزن بعد ماكان 51 وبالموت وصلت له هع

صار لي العب سنتين بس متقطع
الدهون 10%

هلا فيك اخوي ...

وزنك ذكرني بوزني اول مادخلت الحديد واتذكر كان عمري 17 وكان بذاك الوقت الكرياتين والامينو ماله شعبيه في قطر عندنا واقلية اللي يلعبون حديد وقتها كنت استخدم ميجا ماس واذا شربته اجلس 6 ساعات شبعان .ههههههههههه
14-01-2011, 12:36 PM
Leaner

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

السلام عليكم كيفكم شباب

اليوم رسميا العودة الى الجيم بعد انقطاع 10 أيام بسبب العمل وأيضا هالفترة أكلي كله فاست فوود يعني خربتها لكن الحمدالله ماعبيت دهون الا العضلة السفلى للسكس باك اختفت قليل لكن أقدر أرجعها ان شالله بعد اسبوعين

حطيتلكم صورتين بالتوقيع وشوفوا شلون عضلاتي اصغرت هههههه لكن مومشكلة لاني أبي فتنس حاليا مثل أجسام لاعبين كرة قدم فسويت جذي

لا تنسون كلمة ماشاءالله
14-01-2011, 01:55 PM
الشينوبي

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

ما شاء الله عليك اخوي لينر جسم روعة
بغيت اسالك عن بطولة بلدوزر اذا عندك اي خلفية عنها لاني شفتهم باليتيوب صراحة اجسام حلوة وصدق شباب الكويت ما ينخاف عليهم
14-01-2011, 02:04 PM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

ما شاء الله يا لاينر تقدم رائع وممتاز ومصيبتك احسك تحب شي اسمه فاست فوود خخخخخخخ
14-01-2011, 02:53 PM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

لونار ماشاء الله جسم ممتاز يابطل ..

تحيات اخوك حمد
14-01-2011, 04:47 PM
Heartbeat

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

مساكم الله بالخير شباب جميعا

اخوي لينر مشاء الله قاطع عشر ايام واكلك فاست فود يخرب بيتك :)

ان شاء الله اسبوعين تكفي

انا اليوم ثالث يوم لي بجدولي الجديد احتمال شهر شهرين امشي عليه

اليوم الاول: صدر + اكتاف امامي + سواعد
اليوم الثاني: ظهر + اكتاف خلفي + بطن
اليوم ثالث: باي + تراي + مثلثات + سواعد
اليوم الرابع: ارجل كامله + بطن
اليوم الخامس راحه

واليوم عندي باي تراي
14-01-2011, 05:33 PM
Leaner

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

هلا والله يالشنيوبي تسلم

ولا تسألني عن البطولات لان ماتابع هههههه غير مستر أولمبيا
-------------------------

ومشكور أحمد، ووالله الفاست فود مشكله هههههههههههه المشكلة امس طالب 3 شاورما لحم صاج ووجبة شبح (معروفة بالكويت هههه ) وصمونة روبيان يعني دجاج ولحم وروبيان كله وجبه وحده خخخ بس ماشرب بيبسي طبعا

-----------------------

وتسلم يا حمد

--------------

ومساك الله ياسبورت مان ومشكوررر ع الاطراء

عاد ضايق خلقي طول الاسبوع لاني مخربها وجسمي صاير مو مثل الاسبوع الي فات فاليوم بلعب جدول عضلتين باليوم ، نعوض شوي خخخخخ

وقطعت الكارب بالغدى وبس ااخذه الصبح

وخذيتلي كارنتين سائل

ويالله اليوم اونس تمرين لك ، تراي وباي < خفيف عكس تمارين الاكتاف مشكله هههه

------------

منورين ياشباب
14-01-2011, 05:54 PM
Heartbeat

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

ههههههههههههههه من صجك لينر راحه نفسيه الباي والتراي

المهم شد حيلك اخاف تشتاق للعشر ايام والفاست فود بعد يومين :)

وترجع تخورها
14-01-2011, 06:17 PM
الشينوبي

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

لابس بعد ما يحس الواحد انه بيفقد جسمه تقوى عنده لارادة اكثر
15-01-2011, 06:36 AM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

صبــــــــاح الخيــــــــر للجميـــــــــع

http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-...8_568240_n.jpg
15-01-2011, 10:40 AM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

صبحك الله بالنور والسرور

احمد وش سالفته كل يوم تحط صورته ؟؟؟
15-01-2011, 11:21 AM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.

صبحك الله بالنور والسرور

احمد وش سالفته كل يوم تحط صورته ؟؟؟

ههههههههههههههههههههههههههههههههه عاد وش اسوي يا حمد كل يوم يجي يفطر عندي ويقول صورني ونزلها المنتدى ويقولي سلم لي على حمد كثيير السلام
15-01-2011, 01:53 PM
الشينوبي

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

مساء الخير كيف الحال
اخبارك احمد كيف اختبارك
15-01-2011, 06:43 PM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock

ههههههههههههههههههههههههههههههههه عاد وش اسوي يا حمد كل يوم يجي يفطر عندي ويقول صورني ونزلها المنتدى ويقولي سلم لي على حمد كثيير السلام

ههههههههههههههههههههههههه

حبيبي بوحميد والله ان صورتك احلى .. حط صورتك احمد او الشينوبي يحط صورته ..

وش رايك!!
15-01-2011, 07:47 PM
odi man

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

عذرا على المداخله ولكن والله تعبت من اللعبه 7 أشهر بدون مدرب وجدول غذائي والزياده خفيفه للأسف علما بأن العده بنش + بار و2 دامبل
ممكن اعرف وش احسن نادي في الطائف غير الجولد جيم
15-01-2011, 09:02 PM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة odi man

عذرا على المداخله ولكن والله تعبت من اللعبه 7 أشهر بدون مدرب وجدول غذائي والزياده خفيفه للأسف علما بأن العده بنش + بار و2 دامبل
ممكن اعرف وش احسن نادي في الطائف غير الجولد جيم

الله يكون بعونك يابطل ..

وان شاء الله الاخوان بالطائف يفيدونك ..
15-01-2011, 11:12 PM
Heartbeat

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

صبحكم الله بالخير شباب
اليوم الجو عندنا بالكويت جو لندني ... :)
15-01-2011, 11:41 PM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشينوبي

مساء الخير كيف الحال
اخبارك احمد كيف اختبارك

هلا هلا بالشينوبي شخبارك عسااك بخير
والله الحمد لله اول اختبار عدا على خير
انت كيفك طمنا عنك وكيف الاختبارات !!
15-01-2011, 11:42 PM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SportsMan

صبحكم الله بالخير شباب
اليوم الجو عندنا بالكويت جو لندني ... :)

صبااح النوور والسرور
وما شاء الله يعني الاجواء تفتح النفس هههههههه
وعندنا بالرياض امطار خفيفه رشات واللهم اجعله خير
16-01-2011, 12:14 AM
الشينوبي

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

الله يوفقك ان شاء الله انها كويسة ادعولي بكرة اختبار
16-01-2011, 12:46 AM
مبتددي

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

ســلآآم عــليكــم شــبآآآب ..... عـــسآآكــم بـــخير

آلله يــوفقــكـ آآلــجميــع فـي آآخــتبآآرآتــهم .... وويــوفقــكـ آآحــمد وشــينــوبــي وجــميــع آلآآعــضآآء

وش كــآآن آآخـتـبآآركـ آآحــمد ؟؟؟؟ آآكـــيد Anatomy آو Physology <<<< هــذآآ آآنــتم يــآآحــقيــن آآلــطب مــآآتبــدون آآلآآ فـي آآعـضآآء آآلبــشر ههههـــآآي
16-01-2011, 12:52 AM
مبتددي

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة odi man

عذرا على المداخله ولكن والله تعبت من اللعبه 7 أشهر بدون مدرب وجدول غذائي والزياده خفيفه للأسف علما بأن العده بنش + بار و2 دامبل
ممكن اعرف وش احسن نادي في الطائف غير الجولد جيم

هــلآآ فــيكـ آآخـــوي .... عــندكـ نــآآدي بــيت آآلــقوى
16-01-2011, 08:39 AM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشينوبي

الله يوفقك ان شاء الله انها كويسة ادعولي بكرة اختبار

بالتوفيق يالغالي .
16-01-2011, 08:58 AM
Heartbeat

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشينوبي

الله يوفقك ان شاء الله انها كويسة ادعولي بكرة اختبار

موفق بإذن الله
16-01-2011, 12:14 PM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتددي

ســلآآم عــليكــم شــبآآآب ..... عـــسآآكــم بـــخير

آلله يــوفقــكـ آآلــجميــع فـي آآخــتبآآرآتــهم .... وويــوفقــكـ آآحــمد وشــينــوبــي وجــميــع آلآآعــضآآء

وش كــآآن آآخـتـبآآركـ آآحــمد ؟؟؟؟ آآكـــيد Anatomy آو Physology <<<< هــذآآ آآنــتم يــآآحــقيــن آآلــطب مــآآتبــدون آآلآآ فـي آآعـضآآء آآلبــشر ههههـــآآي

وعليكم السلام
هلا بك اخوي بدر وين الغيبات !!
وسبحان الله كانك صادق خخخخخخخخخخ نختبر اول شي الدسم بعدين المقبلات ههههههههه
انتا كيفك طمنا عنك
16-01-2011, 12:15 PM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشينوبي

الله يوفقك ان شاء الله انها كويسة ادعولي بكرة اختبار

اللهم لك الحمد ...
والله يوفقك يالشينوبي بجميع اختباراتك
16-01-2011, 01:51 PM
الشينوبي

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

مساء الخيرات كيف الشباب عندي اصابة من يومين لعبت رست مع واحد ولعبه غلط اقوله الطريقة الا يمسك اصبعي قعد اشرحله ما فهم لعبت معه واليوم الثاني الم في الرست مع الباي لان اللعبة غلط في غلط بس راحة يومين ان شاء الله تكفي
17-01-2011, 08:23 AM
Heartbeat

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشينوبي

مساء الخيرات كيف الشباب عندي اصابة من يومين لعبت رست مع واحد ولعبه غلط اقوله الطريقة الا يمسك اصبعي قعد اشرحله ما فهم لعبت معه واليوم الثاني الم في الرست مع الباي لان اللعبة غلط في غلط بس راحة يومين ان شاء الله تكفي

مساء الانوار
سلامات أخوي وأحرص من هالشباب يضرونك اكثر من نفعهم لك
انا عن نفسي أدهن سير المدرب يمكن مايفهمها البعض [ فلوس ] كل فترة اعطي المدرب انا ومدت اليد
عشان يتحمس معاي بالمساعده :)
17-01-2011, 02:45 PM
الشينوبي

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اي والله معك حق الله يعين بس
17-01-2011, 08:00 PM
THh Rock

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

مساء الخير للجميع
حمد الشينوبي سبورت سامي ابو راشد تركي ابو منصور نوار بدر مروان عبد العزيز فيصل ابو كنان عبد اللطيف والشباب كلهم لكم احلى تحيـــه :You_Rock_Emoticon:
والاجواء في الرياض صرااحه ما شاء الله اجواء خرافيه ان شاء الله كدا كل يووم
وكيف التمارين وياكم ......... والاختبارات بالنسبه للدوافير كيفها خخخخخخخخ
17-01-2011, 09:03 PM
الشينوبي

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

والله تمام والاجواء عندنا ال خرافية مطر من الظهر الى العشاء الحمد لله بس شوية برد وبكرة اختبار والله يعين
17-01-2011, 10:22 PM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشينوبي

والله تمام والاجواء عندنا ال خرافية مطر من الظهر الى العشاء الحمد لله بس شوية برد وبكرة اختبار والله يعين

الشينوبي الغالي شلووونك ..

ال خرافية هههههههههههههه
اول ماقريتها تذكرت ال كرناتين .هههههههه
17-01-2011, 10:23 PM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

كبتن احمد لك وحشة يابطل ..

مبروك عليكم الحيا انت والغالي الشينوبي ..
17-01-2011, 10:35 PM
الشينوبي

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

الله يعافيك شعلومك حمد ها عطنى التطورات الله يوفقك يا رب وتحقق امانيك
17-01-2011, 10:48 PM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشينوبي

الله يعافيك شعلومك حمد ها عطنى التطورات الله يوفقك يا رب وتحقق امانيك

زانت علومك يالغالي ..

التطورات اني موقف من 3 ايام بسبب الاحتقان والزكام الله يكافيك الشر ..
بس لله الحمد محافظ على نفس النظام فالاكل واخذ امينو وبروتين ومالتي عادي بنفس الكمية وناوي اريح بكرة وارجع بإذن الله يوم الاربعاء .
17-01-2011, 10:50 PM
الشينوبي

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

الله يعينك وعندي اذا جا الزكام الاهل يقولون مرقة الخروف بس صراحة مع الليمون احلى مضاد
17-01-2011, 10:53 PM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

والله شكلي بسمع نصيحتك وبشرب ليمون ..
17-01-2011, 11:01 PM
فيصل444

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اخوي حمد لو مع اليمون حبه بندول او ثنتين ياسلام

من تجربه

ماتشوف شر يا غالي
17-01-2011, 11:17 PM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فيصل444

اخوي حمد لو مع اليمون حبه بندول او ثنتين ياسلام

من تجربه

ماتشوف شر يا غالي

الشر مايجيك ياخوي ..
ونصيحتك بمكانها .. الله يكافيك شر المرض
18-01-2011, 01:12 AM
sami1989

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

السلام عليكم

تحيه بعد الغياب شخباركم اصدقائي حمد , ابو حميد , لاينر , وباقي الاخوه كيف اخباركم

انا بخير لكن ملتهي وضايج من نفسي ولله واحشني صراحه
18-01-2011, 01:27 AM
odi man

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتددي

هــلآآ فــيكـ آآخـــوي .... عــندكـ نــآآدي بــيت آآلــقوى

يا مرحبا يالغالي للأسف مزحوم جدا ..!!!
18-01-2011, 02:35 AM
toto jeddah

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

كيفكم ياوحوووش ان شاء الله طيبون ومستمرين ع التمارين وعيني عليكم باردة
18-01-2011, 02:48 AM
THE CAST

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة toto jeddah

كيفكم ياوحوووش ان شاء الله طيبون ومستمرين ع التمارين وعيني عليكم باردة

ياهلا فيك اخوي تركي من طول الغيبات جاب الغنايم

والله قاطعين عن التمرين لنا مده ..والامور ماشيه ولله الحمد

ومبروك والله يطرح فيكم البركه ويرزقكم الذريه الصالحه
18-01-2011, 10:09 AM
ma7mmed

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

http://www.montada.com/showthread.php?t=694839
18-01-2011, 11:35 AM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sami1989

السلام عليكم

تحيه بعد الغياب شخباركم اصدقائي حمد , ابو حميد , لاينر , وباقي الاخوه كيف اخباركم

انا بخير لكن ملتهي وضايج من نفسي ولله واحشني صراحه

هلا سامي ..

وشفيك متضايق ياخوي ؟؟
18-01-2011, 11:36 AM
.hamad.

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة toto jeddah

كيفكم ياوحوووش ان شاء الله طيبون ومستمرين ع التمارين وعيني عليكم باردة

هلا وغلا تركي والحمد لله على سلامتك ياخوي .
منور
18-01-2011, 09:16 PM
sami1989

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

هلا اخوي حمد ولله ضايج كئابه في اوروبا الشتاء ممل مجتمعهم ليس نفس الشرق صحيح اني صارلي مده طويله ماتقارب ال4 او 5 سنين
18-01-2011, 09:40 PM
الشينوبي

رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

الله يعينك اخوي مالك غير الرياضة احلى شئ لتفريغ الملل والغضب
ومنور يا تركي

واخوي ذا كاست الله يعينك وترجع للتمرين

الساعة الآن 03:41 AM

جميع حقوق برمجة vBulletin محفوظة ©2025 ,لدى مؤسسة Jelsoft المحدودة.
جميع المواضيع و المشاركات المطروحة لا تعبر عن رأي موقع منتدى المنتدى .

User Editable Threads, Thread Admins and Group Moderators provided by Threadmins and Group Moderators (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.