رد: هل يناسبني هذا الكورس ؟
.
.
.
THE CASTمساؤك كا حلوى ام علي لذيذ براحة بال يارب ^_^
اهلاً بهطولك كا المطر في الارض اليابسه شكراً لك على سرعة التجاوب وعاد انا حاضر على الاجابة :
بنسة للعمر والله صاير كبير يا صاحبي 29 سنة الا شهر من الان .
نسبة الدهون اتوقعها 25 ومتمركزة بمنطقة الكرش والفخوذ .
والله تمرنت فترة وانقطعة يعني بدايتي من عام 2007 ونقطعة ورجعت العام الي راح يعني سنة بدون انقطاع انقطعت فترة اسبوعين فقط لاغير .
حيث اتمنى من شخصك اعطاي كورس بخبرتك باالعبة يفجرلي العظلة ويعطيني قوة بالتحميل .
بخصوص الصورة بفجعك على الخاص ^
ولك الاحترام حتى عندك يا انيق .
رد: هل يناسبني هذا الكورس ؟
ابشر ان شاالله
حاول تتأكد من نسبة الدهون ضروري لانها تفرق كثير وماينفع التخمين فيها ..والصوره غير واضحه ولكن مقبوله
قيسها بالجهاز المتوفر بالنوادي الفخمه ولو بمبلغ رمزي
بانتضارك
رد: هل يناسبني هذا الكورس ؟
THE CAST مساؤك طمأنينة بذكر الرحيم يارب
اقتباس:
حاول تتأكد من نسبة الدهون ضروري لانها تفرق كثير وماينفع التخمين فيها ..و
اقتباس:
الصوره غير واضحه ولكن مقبوله
اقتباس:
قيسها بالجهاز المتوفر بالنوادي الفخمه ولو بمبلغ رمزي
والله يا صاحبي يا انيق الاسلوب بخصوص الدهون قستها بالمستشفى واتضح انها نسبة الدهون في الدم
لكن بخصوص الكتلة الموجودة في العظام ما لقيت مكان يتم قياسها واتمنى وضع الخبرة من شخصك لانو والله ما في نوادي تقيس نسبة الدهون عندنا
حيث اني اتوقع نسبة الدهون 20ـــ 21
شكرا لك من قلب واتمنى بلورة كورس بحكم الخبرة الي تحملها في شخصك
وانا عارف ومدرك ومستدرك انو انت منبع التعاون وسيتم تكبير الصورة بالخاص .
رد: هل يناسبني هذا الكورس ؟
.
.
.
مساؤكم نقي كا نقاء ارواحكم الزكية وعسى ها المساء مكبل عليكم براحة البال يارب
عاد عندي استسفسار وآمل التلطف بالمساعدة والرمي عليه بما يفيد ، ادناه كورس ببدأ فيه من بكره أن شاالله حيث أود معرفة الطريقة الصحيحة عنكيفية أستخدام المكملات بشكل اليومي وهل يتعارض أستخدام الانمل كت مع تربوأكسيد (بور) .
أنمل كت
ايزو 100
تربو أكسيد
اتمنى من كل وحش يدخل وعنده معلومة مفيده انه يسدحها ولا يبخل علينا
تحياتي
