My body transformation : صـــوري ..قـــبل ..و ..بعـــد !!

ممتاز ياصديقي , ماشالله جسمك بتحسن ملحوظ وخصوصاً المعدة
بالتوفيق

ماشالله عليك البطن والله ممتازه والخواصر كمان شد حيلك يابطل

كيف كان جدولك تمارين البطن

ما شاء الله عليك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة benGo

many thanks

---

UR WELCOME :)

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Chestproblem

سؤال انا كنت سمين والحمدالله ضعفت وعندي جلد زائد هل في طريقة اني اوخرة .. جلد زائد + ماي .. ومع العلم عندي 6 pack واضحه وبارزة

---

اخي الجلد الزائد حسب معرفتي بإنو ما بيزول نهائيا
شخصيا ما واجهتني هالمشكله, بس حسب اللي بعرفو بإنو بحال انك نزلت دهون بشكل سريع ممكن هالشي "الجلد الزايد" يظهر

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Morphogenesis

ممتاز ياصديقي , ماشالله جسمك بتحسن ملحوظ وخصوصاً المعدة
بالتوفيق

---

تسلم اخي عالرد ..ربي يسعدك ^^

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abusamara

ماشالله عليك البطن والله ممتازه والخواصر كمان شد حيلك يابطل

---

اهلا ابوسامارا !
شكرا اخي على تواجدك ..نورت !

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمد الملا

كيف كان جدولك تمارين البطن

ما شاء الله عليك

---

ان شاءا لله راح اضع الجدول عن قريب بموضوع تاني :)
تسلم عالرد ..نورت !

الله يعطيك العافية
ماستخدمة ( حارق لدهون )
انا كان وزني 107 والان 84 واحاول انزلة شوي ماهو راضي ثاااابت على 84
وانصحوني با lipo 6 ومتردد شوي
يهمني اسمع رأيك

لارت اي تغيير قد تكون في السابق افضل

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة digital99

الله يعطيك العافية
ماستخدمة ( حارق لدهون )
انا كان وزني 107 والان 84 واحاول انزلة شوي ماهو راضي ثاااابت على 84
وانصحوني با lipo 6 ومتردد شوي
يهمني اسمع رأيك

---

اهلا اخي
بالبدايه ما استخدمت اي حارق دهون
بعد فتره شهر ونص استخدمت USPlabs OxyELITE
بصراحه منتج جبـــار كـ حارق للدهون وحتى بيعطيك طاقة خلال التمرين !

اخي ..حلو انك تسمع راي الناســ عن اي منتج إن كان
بس في منتجات الجسم بيتقبلها زي العســل وفي منتجات لاء !
لهيك فكر قبل ما تختار اي منتج

موفق !

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nqs

لارت اي تغيير قد تكون في السابق افضل

---

اهلا اخي نورت
بصراحه في صديق الي كمان قال لي نفس الكلام
ولاحظت انو بحب الجسم اللي مليان دهووون !!!!!!!!!!!!!!!!

كل شخص وزوقو :P
اما ادا كان قصدك ما في تغير فـ جد احبااااااااااااااااااط :(((( خخخ

^
لا التغيير واضح وما يخفى عليه التغير الا شخص لا يرى

توكل على الله والله وحش الله لا يضرك

بالتوفيق

ما شاء الله عليك خامة جسمك

واصل يابطل

بالتوفيق

ما شاء الله تبارك الله

فرق واضح من ناحية الصدر وتقاسيم البطن وجسمك عموما حلو

موفق ياوحش

ماشالله تغير واضح ، موفق =]

ما شاء الله تبارك الرحمن

باين عليك كنت مجتهد جدا في تمارينك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بردان1

^
لا التغيير واضح وما يخفى عليه التغير الا شخص لا يرى

توكل على الله والله وحش الله لا يضرك

بالتوفيق

---

خخخخـ احيانا في نــاس بتشوف....... بس بتشوف بشكل مقلوب :P
تسلم اخي عالتشجيع .....ربي يحفظك ويزيدك عضل :)))
نورت :)