كيفية الحصول على جسم مفتول العضلات فقط مع مخلب الدم

SNOoOP

سبحان الله و انا قاعد اتصفح في احد المواقع لقيت مقالة عن الخرافات المثارة حول بناء الاجسام و لقيت وحدة تنفع لك ^__^

If you stop working out, your muscle will turn into fat.

This is almost too preposterous to address. Muscle can no sooner turn to fat than gold can turn into lead. Muscle is made up of individual cells--living, 'breathing' cells that undergo all kinds of complex metabolic processes. Fat cells are simply storage packets of lipids. The possibility of one changing into another is alike to the football in your storage closet turning into your Uncle Sam.

If you stop working out, if you stop applying resistance to your muscles on a consistent basis, they will simply adapt to the new condition. In other words, they'll shrink. If the degree of inactivity or immobilization is severe, the muscles will shrink faster than the surrounding skin, and a temporary condition of loose skin might be experienced, but that too would remedy itself with time.

المقالة بالكمال: ( الموقع محجوب في السعودية :o )
http://www.bodybuilding.com/fun/30lies.htm

( قفلة )

هذه الرياضة للتمتع و لبناء جسم رياضي صحيح


و ليس لإستعراض القوة و استعمالها في المشاجرات


هنا انا اخلفك اخي الكريم لو كان الموضوع تمتع وترفية وجسم صحيح للافضل لي ان اجلس في البيت والعب (البلاي ستيشن)من اجل الترفية والعب (بوش اب)100 مرة وخلاص


بالنسبة لي انا امارس هذة الرياضة لاني امارس رياضة بدنية عنيفة ولكي اكون الافضل والاقوى في مجالي ;)

تحياتي مخلب الدم

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مخلب الدم

هنا انا اخلفك اخي الكريم

---

حقك أخي و أختلاف الآراء لا يفسد للود قضية .

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مخلب الدم

تمتع وترفية وجسم صحيح للافضل لي ان اجلس في البيت والعب (البلاي ستيشن)من اجل الترفية والعب (بوش اب)100 مرة وخلاص

---

:33: ترفيه :06:
لم أذكر كلمة ترفيه في ردي
لقد ذكرت كلمة تمتع
و أقصد هنا التمتع بمشاهدة عضلات جسمك و هي تنمو و يتغير شكلها نحو الأفضل
و اسأل مجرب و لا تسأل خبير

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مخلب الدم

بالنسبة لي انا امارس هذة الرياضة لاني امارس رياضة بدنية عنيفة ولكي اكون الافضل والاقوى في مجالي ;)

---

هذا حقك الطبيعي أخي الكريم
و ليس هذا ما كنت أقصده
كنت أقصد سوء استخدام القوة
مثلا تستخدم قوتك و شكل جسمك في إخافة و ترويع الناس
تقوم بعمل مشاجرات مثلا .
تعتدي على هذا
و تعتدي على ذاك
مستغلا لقوتك الجسمانية
و لضعف أجسام باقي الناس
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــت
مشكور أخوي مجددا

اخي الكريم


كنت ناوي انمي جسمي بس يوم شفت الصور هونت

:)

بس موضوع جميل لاهنت

اخي العقرب

شكرا على مشاركتك القيمة

اما ما يختص بالقوة فالقوة ليست بالاعتداء على من اضعف منك بل صد الاوغاد وملاقاة اقرانك في المستوى

مرة اخرى شكرا على المشاركة

حائل للابد

اففففففا يعني كرهت اللعبة وتركتة قبل ما تبدأ فيها بسبتي انا:p هههه

يا معود هذة شوية صور عادية اجل شلون لو ارويك صور بطل العالم(كريك تيتوس)

على العموم انا اتغشمر يعني اخوي هذة الصور هي صور لمحترفين لهذة اللعبة

انا ما اظن انة شوية صور تردعك عن لعبة كاملة

على العموم شكرا على المشاركة

تحياتي مخلب الدم

مناظر مبهرة
مشكور على الموضوع:bigeyes: :bigeyes: :bigeyes: :bigeyes:

انا امارس هذة الرياضة لما يزيد عن السنة الان
لا اخفيكم ان التحسن الحاصل في جسمي كبير و ازدادت قوتي و لله الحمد
هذا غير الشكل الجيد لجسمي خاصة بالملابس البدي
لاكن اهم تطور حصل هو الراحة النفسية لاتعرفون كم كنت احس بالضيق زمان لدرجة اني ذهبت للطبيب و قالي انت معاك اكتئاب و اعطاني دواء و قالي مارس الرياضة و الحمد لله الان انا على احسن حال
و اليوم اللي ما اروح الصالة احس فيه بالذنب لأني فوت التمرين
و الله انها متعه و الالم الذي يحصل بعد التمارين (في اليوم التالي) كم هو جميل
اقولكم شغلة قبل سنتين بنشر على كفر السيارة (التايراو الاطار) ما قدرت افك الجنط و اضطريت اسحب السيارة للورشة و من فترة قلت اجرب نفسي انتهيت من استبدال الكفر في 5 دقائق
هذا كله بفضل من الله و ما أقول في النهاية إلا (ما شاء الله تبارك الله , لا قوة إلا بالله )

مشكوووور أخوي عالمعلومات ^_^

انا العام الماضي كنت امارس الرياضة بشكل يومي وماانقطع لكن بدون بروتينات ولا شي..جسمي صار حلو ومشحوط لكن بدون انتفاخات كبيرة..


اما الان فانا امارسها بشكل متقطع لاني العب كورة كل يوم وماافضى كثير...


عموما نصيحتي للكل ان يمارس هالرياضة عشان تقوي جسمك وغير كذا تحس براحة نفسية :)

spice

العفو

لكن اين هي المناظرة:reporter:

عين النمر

ابن عمي الرياضة جميلة وحلوة وتحديدا الرياضات العنيفة فهي تعطيك القوة والثقة بالنفس وتنمي شخصيتك و ازالة ما لا يلزم من شحوم واوزان زائدة

وواصل وفقك الله

شكرا

rossnary

العفو حياك الله

القائد المبجل

حياك الله
و العقل السليم في الجسم السليم

مع تحيات مخلب الدم