^ كيف اكتشفت انه مضروب ؟
--
ياشباب انصحكم بكرياتين كون كريت
بس المشكلة مو متوفر هنا عندنا
مايحتاج فترة تحميل ولا يحبس ماء والجرعة 1 قرام فقط تكفيك وبور متصاعد وطعم رائععععععععع
بس تبيلك تطلبه من برا
عرض للطباعة
^ كيف اكتشفت انه مضروب ؟
--
ياشباب انصحكم بكرياتين كون كريت
بس المشكلة مو متوفر هنا عندنا
مايحتاج فترة تحميل ولا يحبس ماء والجرعة 1 قرام فقط تكفيك وبور متصاعد وطعم رائععععععععع
بس تبيلك تطلبه من برا
هلا ولله بالغالياقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة iMut3b
انا بالنسبه لي الحمدلله متعامل مع الكابتن ذا روك ( احمد ) والهاشمي ( ايمن ) ولله الحمد والمنه ماقد شكيت مره انه مضروب
اتوقع زي هالابطال مومن صالحه يبيع ويخسر اشخاص ع كم ريال ..... ويقولك اسال مجرب ولاتسال طبيب
وانت شف صفحتهم بالمبيعات لو تتوقع اني شريت مضروب ماراح اكتب والناس مو اغبيه ينغشون
ويرجعون لنفس الشخص يشترون منه ......... بالتوفيق
اليوم عندي ارجل وبطات واحتمال بطن
بس الجو هو وغبار يالله رحمتك
اي والله غباااااااااار حيل.
اليوم إن شاء باخذها كارديو احس دهوني زايده والعضلات كل مالها تختفي..
وأفكر أترك الكبسه السعوديه واخذها بالاسبوع مرة او مرتين بس.
السلام عليكم ..
اليوم أكتاف وبطن ..
وجبة قبل التمرين كانت: رز بني + علبة تونا + جزرة + كوب قهوة
أحـــــــلى بور ..
بالتوفيق يا شباب ..
حلوه كبسه سعوديه هههههههههه ليه فيه كبسه غير سعوديه الرز كله مشكلهاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السلطان..
انا بالنسبه لي اكل رز بس الجمعه جمعه الاهل و بايام الاسبوع اذا كنت مضظر يعني فيه عزيمه الشكوى لله :)
حتى حنا عندنا غبار وهوا شديد ، الله يعين الجميع
اخذت العصر احلى كارديو بالشماغ والثوب هههههههه.
رحت لحديقه بالحي الي جنبنا واخذتلي 4 كيلو مشي سريع والهواء بارد نوعا ما,, تشوفني داق اللطمة وشاد حيلي هههههههههه.
السلام عليكم ^_^
شباب حياكم الله في قناتي الخاصه في وجبات لاعبين كمال الاجسام و اللياقه
http://www.youtube.com/watch?v=aGVYB7LCBCc
لا هنتو لايك :biggthump و ابشرووو بالجديد :D
كنت بنزل موضوع بس كل ما اسوي اعتمد الموضوع يطلع لي لم يتم تسجيل دخولك
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ومرحبا بك بيننا اخوى .
وان شاء الله تفيد وتستفيد .
حياك الله اخوي ( فاضي بقوة )
شكل الباند كيك بيشهي ..:p
بس لين تعرض الواي بروتين للحرارة مايفقد خواصه ؟
الله يعطيك العافية خوش طريقة كا نظرة من الخارج سريعه وبسيطةاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاضي بقوة
لكن الله يعطيك العافية تقييمك للطعم بصراحة يعني قيمه لنا من 10
وينفع لو حطيت زيت عادي قليل
وصراحة ننتظر منك الكثير من هالخلطات لان فيه وجباااات كثيييييييييييرة في اليوتوب بس كلها انقليزي لو تاخذ بس مقاطع وتترجمها
الله يجزاك الف خير اخي
صبحك الله بالخير جميعاً
وجمعة طيبة عليكم يااخوان
اخوي فاضي بالنسبة للوجبة اللي بالفيديو
الواي بروتين تعرض لدرجة حرارة عالية وبقى فالنهاية شوية بودرة كيميائية متكتلة ولا يوجد اي قيمة غذائية بها بعد القلي
بس اشكرك على مجهود التصوير يابطل
صحيح أخوي حمد نفس الفكرة جات في بالي ان كيف راح يحافظ المكمل على قيمه الغذائية بتعرضه لهذه الحرارة
وأصبح حاله من حال الطحين مجرد جعل الباند كيك متماسك .
اليوم راااااااااااحه تامه.