رد: موضوع كامل للطلبات والاستفسارات .. تمارين .. مكملات .. تغذية !!
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبقري6600
خلونا بعيد عن المشاكل وترانا اخوان ناخذ ونعطي في المنتدى
وترى المشكله تافه وما تستاهل
على العموم انا عندي سوال هههههه
وابي اي واحد يجاوب عليه ما عندي مشكله بس ما يكون من راسه اقصد من واقع تجربته
الليبو 6 كيف استخدمه ومتى وكم حبه ؟
تحياتي للجميع
ان شاء الله اخي ما راح اتكلم من راسي واتكلم بواقع تجربه لمنتج الهايدروكسيكت وهو مشابه لليبو 6 والاثنان متنافسين في الاسواق ولكن تم سحب كل منتجات الهايدروكسيكت من الاسواق الكويتيه منذ 4 ايام بسبب مشاكل له في امريكا وتسببه بحاله وفاة لم اتاكد من مصدر المعلومة رغم انها كتبت بالصحف لدينا
على العموم
تبدا بحبه واحده قبل الافطار وحبه واحده قبل الغداء وحبه واحده قبل العشاء على ان لا يكون عشائك متاخر لان في الليبو 6 ماده كافيين عاليه لا تسمح لك بالنوم
ولاتستعمل لمن لديهم ظغط او سكري او امراض قلب
وبعد اليوم الاول تبدا اليوم الثاني تاخذ حبتين قبل الافطار وحبتين قبل الغداء وحبتين قبل العشاء
واليوم الثالث الى ان تنتهي العلبه تاخذ 3 حبات قبل الافطار و 3 حبات قبل الغدا و3 حبات قبل العشاء
وكل هذا الكلام مكتوب على العلبه انا ترجمت لك فقط ماهو مكتوب
واخي لا تستخدم المنتج اذا كنت لا تلعب رياضه صحيحه واقصد ممارستك للكارديو بالشكل الصحيح اي لا يقل استعمالك لجهاز الجري عن 30 دقيقه بواقع هرولة ومشي كل دقيقتين الى 3 دقائق
مع مزاوله والمداومه لمده 5 ايام في الاسبوع ولا تقل عن 5 ايام بالاسبوع
وبالنسبة لم تحدد وزنك اخي ولا طولك وهل تحتاجه ام لا اذا كان وزنك مثاليا لن تحتاجه اما اذا كنت مفرط البدانه فانصحك قبل استعماله مراجعه اي طبيب لفحصك وخلوك من امراض الضغط والسكري والقلب او اي امراض تمنعك من استخدام هذا المنتج
واي اساله انا حاظر واتمنا وضع سؤالك في موضوع منفصل حتى ننتبه له ونرد عليك بالوقت المطلوب
والسلام عليكم ورحمة الله
رد: موضوع كامل للطلبات والاستفسارات .. تمارين .. مكملات .. تغذية !!
الله يسعدك اخوي بس
انا قريت رد لاخوي البرسا والله قبل ما اكتب سوالي هنا علشان ما تقول اني اشكك في كلامك او شئ
المهم االرد يقول لا تاخذ اكثر من 4 حبات في اليوم
فمدري محتار وبالنسبة
للوزن انا ابي انشف الدهون اللي بجسمي
الطول 174 الوزن 76
تحياتي لك
رد: موضوع كامل للطلبات والاستفسارات .. تمارين .. مكملات .. تغذية !!
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عصفور بيه
ونسيت اقول لك يا اخ SKiLLLeT
ان المنتدى هدا فيه الاخ البرسا ماشاء الله عليه اما الباقي فكلام المنتديات ومعلوماتهم غير مضبوطة وغير صحيحة
واطلب من الله ان يغفر لي ولكم ولاحول ولاقوة الابالله
لا انت الي معلوماتك مضبوطة، لا تجمع أخوي ...
رد: موضوع كامل للطلبات والاستفسارات .. تمارين .. مكملات .. تغذية !!
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبقري6600
الله يسعدك اخوي بس
انا قريت رد لاخوي البرسا والله قبل ما اكتب سوالي هنا علشان ما تقول اني اشكك في كلامك او شئ
المهم االرد يقول لا تاخذ اكثر من 4 حبات في اليوم
فمدري محتار وبالنسبة
للوزن انا ابي انشف الدهون اللي بجسمي
الطول 174 الوزن 76
تحياتي لك
http://www.nutrex.com/lipo6.html#
رد: موضوع كامل للطلبات والاستفسارات .. تمارين .. مكملات .. تغذية !!
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبقري6600
الله يسعدك اخوي بس
انا قريت رد لاخوي البرسا والله قبل ما اكتب سوالي هنا علشان ما تقول اني اشكك في كلامك او شئ
المهم االرد يقول لا تاخذ اكثر من 4 حبات في اليوم
فمدري محتار وبالنسبة
للوزن انا ابي انشف الدهون اللي بجسمي
الطول 174 الوزن 76
تحياتي لك
صحيح اخي كلامك 100%
واعتذر على الخطأ
بالنسبة لوزنك فهو ممتاز
تحتاج الى امينو BCAA اشوفلك اسم المنتج واعطيك اياه بالتفصيل هو ممتاز يرفعك عظل صافي وينشف الدهون بجسمك لانها دهون قليله وليست عاليه
رد: موضوع كامل للطلبات والاستفسارات .. تمارين .. مكملات .. تغذية !!
رد: موضوع كامل للطلبات والاستفسارات .. تمارين .. مكملات .. تغذية !!
مساء الفل والياسمين على الجميع
وخاصة البرسا والعنيد
رد: موضوع كامل للطلبات والاستفسارات .. تمارين .. مكملات .. تغذية !!
ياخوان انا محتار بين مكملين غذائيين الاول الواي بروتين من اوبتيم http://www.musclesupplementreviews.c...ey-protein.jpg
والثاني الماس تيك وهذه صورته https://joesups.com.au/shop/images/masstech10.jpg
سؤالي ياجماعه هل الماس تيك مناسب للي يريد فقط تضخيم عضل من غير دهون
ولا لا لان جسمي الحمد لله نسبة الدهون فيه قليلة ومابي اخذه ويسبب لي زياده وزن غير مرغوب فيها ويطلع لي كرش
السؤال الثاني بخصوص الواي بروتين هل الواي بروتين يوجد فيه كرياتين ولا لا
وهل هو انسب لي من الماس تيك
مع العلم طولي 176 وزني 70
برنامجي تضخيم العب من 3 شهور وزدت تقريبا 2.5كيلو
ويعطيكم ميت الف عافيه انتضر ردودكم
رد: موضوع كامل للطلبات والاستفسارات .. تمارين .. مكملات .. تغذية !!
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة power21
ياخوان انا محتار بين مكملين غذائيين الاول الواي بروتين من اوبتيم
http://www.musclesupplementreviews.c...ey-protein.jpg
والثاني الماس تيك وهذه صورته
https://joesups.com.au/shop/images/masstech10.jpg
سؤالي ياجماعه هل الماس تيك مناسب للي يريد فقط تضخيم عضل من غير دهون
ولا لا لان جسمي الحمد لله نسبة الدهون فيه قليلة ومابي اخذه ويسبب لي زياده وزن غير مرغوب فيها ويطلع لي كرش
السؤال الثاني بخصوص الواي بروتين هل الواي بروتين يوجد فيه كرياتين ولا لا
وهل هو انسب لي من الماس تيك
مع العلم طولي 176 وزني 70
برنامجي تضخيم العب من 3 شهور وزدت تقريبا 2.5كيلو
ويعطيكم ميت الف عافيه انتضر ردودكم
انا أفضل الاول ولا تنسى تاخذ نصيحة البطل والملك وحبيبي البرسا ولا يهون العنيد وبقية الوحوش
رد: موضوع كامل للطلبات والاستفسارات .. تمارين .. مكملات .. تغذية !!
وعلى فكرة ليش ماتاخذ امينو مع البروتين ولا تنسى تقول للبرسا ببروتين الدب الروسي لأنك تقول داخل تضخيم
رد: موضوع كامل للطلبات والاستفسارات .. تمارين .. مكملات .. تغذية !!
السلام عليكم
شكرا على الموضوع الجميل جزاك اللع ألف خير
لو سمحت يا كابتن عندي سؤال بسيط
أنا عمري 14 وطولي 164 ووزني 72
كل أطراف جسمي نحيفة جدا بس تتركز الدهون في البطن و الصدر
أريد أضعف و أطول ,أقسم جسمي عارف إن صعب بس بعمل المستحيل
أريدك تقولي أشترك في نادي ولا لأ ؟
اتبع نوع معين من الغذاء ؟
يعني شو أسوي .
استنى ردك عالخاص أو هنا وشكرا .....
رد: موضوع كامل للطلبات والاستفسارات .. تمارين .. مكملات .. تغذية !!
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mashkaljey
صحيح اخي كلامك 100%
واعتذر على الخطأ
بالنسبة لوزنك فهو ممتاز
تحتاج الى امينو BCAA اشوفلك اسم المنتج واعطيك اياه بالتفصيل هو ممتاز يرفعك عظل صافي وينشف الدهون بجسمك لانها دهون قليله وليست عاليه
المشكله اني اشتريت الليبو6
لكن بعد ما اخلص منه وعلى حسب النتائج
ممكن اخذ الامينوا اللي ذكرته تحياتي لك
والف الف شكر على تجاوبك
رد: موضوع كامل للطلبات والاستفسارات .. تمارين .. مكملات .. تغذية !!
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبقري6600
المشكله اني اشتريت الليبو6
لكن بعد ما اخلص منه وعلى حسب النتائج
ممكن اخذ الامينوا اللي ذكرته تحياتي لك
والف الف شكر على تجاوبك
موفق خير اخي
وانا جربت الهيدروكسي كت وبصراحه اثبت عدم قصورة معي وجودته في عمله
اذا كان نفس تأثير الهيدروكسي كت راح يصيبك اسهال لاول يوم ويروح في اليوم الثالث
وستلاحظ اختلاف في لون البول وايظا البراز نتيجه خروج الدهون من جسمك وهذا شيء طبيعي لانك تستخدم هالمنتج
ولا اعتقد انك راح تنهي العلبه لاني كنت مثلك اشتريته كنت اعاني من وجود بعض الدهون الخفيفه في البطن والجوانب والحمدلله ذهبت بعد مداومتي للرياضه بشكل مرتب وبجدول منسق وعدم اهمال اي يوم منه
تقبل مروري
رد: موضوع كامل للطلبات والاستفسارات .. تمارين .. مكملات .. تغذية !!
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة arbeh
انا أفضل الاول ولا تنسى تاخذ نصيحة البطل والملك وحبيبي البرسا ولا يهون العنيد وبقية الوحوش
مشكور اخوي لكن ماقلت لي على اي اساس تفضل الاول عن الثاني؟؟
في انتضار ردك ورد اهل الخبره في المنتج
وبنسبا للبارسا والعنيد انا شايف انهم طولو الغيبه
وفي انتضار رجعتكم للمنتدى
رد: موضوع كامل للطلبات والاستفسارات .. تمارين .. مكملات .. تغذية !!
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة arbeh
انا أفضل الاول ولا تنسى تاخذ نصيحة البطل والملك وحبيبي البرسا ولا يهون العنيد وبقية الوحوش
مشكور اخوي لكن ماقلت لي على اي اساس تفضل الاول عن الثاني؟؟
في انتضار ردك ورد اهل الخبره في المنتج
وبنسبا للبارسا والعنيد انا شايف انهم طولو الغيبه
وفي انتضار رجعتكم للمنتدى