شكرااا اخي جلاديتور وبلتوفيق الك :)
عرض للطباعة
شكرااا اخي جلاديتور وبلتوفيق الك :)
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة toto jeddah
ماشي صح ياتركي ماشاءالله عليك :) افضل اوقات التدريب هل في الصباح لكن جيب الي يملك وقت لوول
اهلين يا شباب كيف الحال >>>>>>>>>>>>طفشان
هلا ومرحبا اخوي الشيبوني
اخبــآر الشبــآب طيبين
هـذآ المستـخدم توٍهـ جاي مـن التمــرٍيــن ,, ومـنهد حيلـه لاعب صدر عالي وكتف امامي. مع تمرين ترابيس
والله الجدول اللي داخل عليه مظبوط من المدرب حق الصاله ,, اول مرهـ اشوف مدرب مصحصح .. دايم المدربين مهملين اعضائهم
الله يبعدك عن العين يالغالي ..اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sami1989
وانا شكلي بأجل موضوعي الاصابة مب راضية تخف هذا وانا مادخل اوزان ومحاسب .. بس الله كريم ان شاء الله .. دعواتكم
الله يشفيك اخوي حمد
والله اني مثلك شغلة هالاصابات شكله عيون
لو الجسم حلو كان قلنا ماعليه لكن الجسم رايح فيها وش له العين
.
.
.
.
الله الله بالرقية لنفسك وانا اخوك
.
ثاني يوم تمرين الحمدلله لقيت نادي قريب من السكن اللى انا فيه وحلو
اسمه PLATENUM
حلو فيه صالتين حديد
ومسبح
وسونا وبخار
وصالة كارديو
.
.
بالتوفيق للجميع
ما تشوف شر يا حمد ,,, والله يبعد عننا الاصابات ,,,
صف بالطابور يا حمد
رحت لخمس دكاترة ولا ادري وش علة ظهري ما غير ادوية ومسكنات وأحالة لعلاج طبيعي وموقف لي شهرين ونصف او اكثر واخر وصف للحالة الي فيني هي (ديسك ) وعندي موعد قريب مع دكتور اعصاب نشوف لعل وعسى تصيب هالامرة
الغريب في الامر الالم جاء في يوم وليلة لا حادث ولا اصابة ولا ضربة ولا طيحة ولا هم يحزنون
على العموم حسبي الله ونعم الوكيل وش تسوي العين حق
الله اكبر ,,
الف سلامات يا بوراشد
شهرين بالله قاطع ,,
ياخي الله يستر من العيون ومن جد لازم من التحصين والايمان اولا وآخرا بالله انه هوا القادر ع كل شي
عموما سلاماتك وقدامك العافية وان شاء الله تعدي ,,
الاهم انك ما تقطع حديد مثلي ,,,,,
لا حول ولاقوة الا بالله
الله يشافيك ياخوي ابو راشد صراحه خبر صدمني
ولله لو ما العيون كان وين انا وصلت اااخ ولله في ناس وسخه عن جد
اوجاع الضهر الله يستر منه ومدام باول الطريق لاتسكت عليه والله يشافيك باسرع وقت مااكدر اكول غير شي
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.
الله يشافيك ياخوي حمد ويبعد عنك اولاد الحرام
الله يسلمكم
بالنسبة للحديد قطعتة اكيد واول ما تظبط الامور ابحاول ارجع على خفيف اهم شي المشكلة الي في ظهري ما اقدر امشي ولا اقدر اوقف لفترة طويلة وانواع المعاناه في الصلاة حتى العطاس يسبب لي الام غير طبيعي الى الان المسكنات مسوية شغل ما نقول الا الصبر مفتاح الفرج وننتظر الموعد مع دكتور الاعصاب
من جهة الناس الي ما تذكر الله هذولا مصيبة
الله المستعان بس
لا طبعا سويت صح او وقفته انوب تضاعف الاصابه وتصير اسوء
انا الصراحه عندي نسيبي عنده الم في الضهر ويراجع اطباء دائما لكن شغلته بالاعصاب
وابن خالتي والوالده في اليد العصب يوجعهم صراحه مشكله فضيعه
والطبيب قال العصب مايروح اله سنين
اتمنه انو ماتكون عندك شغله بالاعصاب لكن العلاجات الطبيعيه هي الحل الوحيد ومشافي باذن الله
ما شوف الشر يا بوراشد والله يشافيك ان شاء اللهاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آبو رآشـد
والناس ما تقول الخير ولهذا السبب انا ريحت عمري وسويت جيم في البيت
والله يبعد العين عنك
^^^
ما اقول الا الله يستر يا سامي
والله يشفي مرضاكم