الحارق الطبيعي للدهون ( عصير )

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا الموضوع متداول بين الناس بكثرة في الآونة الأخيرة
وكثير من الناس يقول انه استفاد استفادة كبيره من هذا العصير
هل يوجد بينكم احد جرب هذي الوصفة
وهل هناك استفادة ؟

المقادير:

حبتين كيوي

عصيرأناناس ( جاهز بدون سكر )

عصير ليمونه

================

الطريقة:

يوضع عصير الأناناس فيالخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات

وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم

يوضع عصير الليمونه على العصير السابق ..



هذا العصير لذيذ

كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير

يقوم بعملية الحرق الغذائي

مشكور اخوي ويبيله بحث للتاكد اكثر

دمت بود

انا بصراحه سمعت عن الاناناس يمدحونه اما الباقي مدري والله ..


ومشكور بجرب هالوصفه يمكن تفيد مع دهون البطن ..

مشكور يا غالي عالوصفة
وإن شاء الله منجربها
تقبل مروري . .

مشكووور اخوي ع الموضوع , انـــا قال لي المدرب عن الطريقه هاذي ويقول انــه قوي للحرق للي يبي يحرق الدهون اللي بين العضلات ...



تقبل مروري ...

معلومات اول مره اسمعها

يسلموو على الطرح

مشكوووووووور
شباب انا عمري 14 وابغى اشيل اوزان خفيفة بايش تنصحوني 4 كلغم 3كلغم ولا 5 كلغم
باشتري حبتين
انا بس عشني مو ضعيف بس عضلاتي مرة خفيفة ابغاها اشوية تقوى

LEGOND OF LEGONDS http://montada.com/montada/statusicon/user_online.gif
عضو


اكتب استفسارك بموضوع جديد ممنوع كتابه استفسار بموضوع اخر ( راجع قوانين القسم )

طيب اسف ....

ارجو التاكد من الخلطه لتعم الفائده للجميع

هيا بصفه عامه مقبوله . لاكن اللي جربها يقولنا النتايج


ومشكوور على العصير :)

راح أجرب الخلطة وان شاء الله تفيدنا...

تحرق دهون ؟؟؟

يمكن قصدك جيدة لعملية هضم الغذاء في الجسم ومفيدة للي يسوي رجيم لكن حرق دهون ما اعتقد ابدا تحرق

انا يا جماعه سألت وقالو الكيوي يفتح النفس :) تعتقدون السبب الحرق ؟ لا اعتقد انا هالكلام

ورأيي من رأي اخوي الرسمي يهضم وبالتالي تفتح نفسك للاكل

ولا ازال اقول يبيلنا فره على النت ونشوف المساله طبيا وعلميا

يا جماعة اغلبة هالخلطات الغريبة ذي تلقون البنات يتناقلونها في المنتديات تخفف وزن وما ادري ايش اخر شي نفعت لوحدة كانت تمارس معها رياضة والباقيات ما سوو شي ونزلوها في النت

ما ينفع تفاح - برتقال هالفواكه الزينه :P

عاد كيوي واناناس بالسنه مره

يعطيك العافيه

اشكر الجميع على المرور والردود
المشكلة كل يوم حد يطلع لك وصفه ويقولك هذي وصفه مجربة ومضمونة
ما فيه غير هالرياضه

الي اعرفه الجريب فروت ..

بس وصفتك تتجرب اذا مافادت ماراح تضر :)

خلطتك 10/10 مافيها كلام ... ويفضل ان يكون جميع المحتويات طازجه وتخلط بأليافها .. وياسلام لو تحط عليها شوي زنجبيل اخضر وتخلطها بعصير قصب السكر للتحليه
دمااااااااااااااااار ومجربه وفعلا ينصح بها جميع اخصائي التغذيه .. لما هو معروف عن خواص جميع هذه الفواكه والمحتويات ...

وبالنسبه للجريب فروت يفضل تناوله عصير او اكل في الصبح مع الافطار المخصص للرجيم لقوته على حرق الدهون ويفضل خلطه بعصير البرتقال الطازج بالنسبه للعصير لتقبل طعمه ومرارته الفعاله في حرق الدهن .

ا شكراً للقائمين على الموقع لإدارج موضوعي ضمن المواضيع المميزة لقسم اللياقة البدنية و كمال الأجسام
أتمنى للجميع حرقاً موفقاً للدهون وإضهارا بارزاً للعضلات

تم النقل الى قسم المواضيع المميزة

صراحة وصفة ما عليها كلام

يعطيك العافيه يالغالي

لاحول ولاقوة الا بالله .. وموضوع مميز بعد

عصائر أو وصفات أو غذاء معين يحرق الدهون ( wrooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooong )
الأطعمة تقدم لنا سعرات حرارية بأي شكل كانت .. السعرات الحرارية تستخدم كطاقة
أما اذا مااستخدمت كطاقة فبكل بساطة راح تتخزن في خلايا الدهن بالجسم .
الدهون في الأكل نعم صحيح أنها أسرع وبسهولة تتخزن في خلايا الدهن
لكن أيضا راح تتخزن بشكل ألطف وأسهل من زيادة السعرات الحرارية اليومية ( كارب أو بروتين او دهن )
خلي هذي النقطة في بالك لاحقا .. لمن تشوف مقالات خبراء ( لكن خبراء متخلفين ) كاتبين موضوع مثلا
أفضل 10 أطعمة لحرق الدهون في الجسم < اترك خرابيطهم وتذكر : الأطعمة لاتحرق الدهون

المعذرة

^^
بالعكس يا كابتن فيه اطعمه ووصفات تساعد بحرق الدهون بصوره كبيره
الفكره الأساسيه ان هذي الوصفات مو تحرق الدهون مباشره بالعكس هيا تنشط وتفعل عمليه الأيض بداخل الجسم مثل الشاهي الأخضر و الصيني وخل التفاح وبعض البهارات
وأقرب مثال تشوف سبحان الله ناس عندهم عمليه الأيض قويه ونشطه مهما أكل من دهون ونشويات وبكميات كبيره ولا يمارس رياضه لكن ما يزيد كيلو واحد !!
لكن في الأول والأخير كل هالوصفات مالها أي فائده كبيره بدون ممارسه الرياضه

الأطعمة تقدم لنا سعرات حرارية بأي شكل كانت

الأطعمة لاتحرق الدهون

عصائر .. غذاء

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< هذي العبارات كانت في ردي وترمز بشكل واضح لقضية السعرات الحرارية
الشاهي الاخضر والبهارات والشطة ماتطرقت لها ولاقصدتها أبدا

أتحدث عن : تناول التوت فهو يحرق لك سعرات أكثر
أتحدث عن : اشرب الحليب فهو يساعد في حرق الدهون
أتحدث عن : مخلوط الكيوي والأناناس

طالما هذا الغذاء يقدم لك سعرات ويرفع نسبة السكر في الدم ثم تقول هذا الغذاء يحرق لي سعرات !! الموضوع اشبه بالفأر اللي يجري داخل العجلة أو الحلقة بنفس المكان


أكرم الله الجميع
وشكرا

سمعت انة مفيد وشكرا لك يا أخي ...

السلام عليكم جميعا

انا جربتها وسببتلي حموضه في المعده اضررت اخذ دواء للحموضه كما اصابني شبه قرحه في المعده ( بعد رابع مره )

انا عادة مشاراكاتي نادره ولكن من هول ما اصابني من هذه الخلطه اكتب لكم هذه النصيحه عساكم بصحه دائمه

مااعتقد
مثلا الليمون ممتاز للمناعه لكن ماله علاقه بالحرق

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Mr.Puma

الأطعمة تقدم لنا سعرات حرارية بأي شكل كانت

الأطعمة لاتحرق الدهون

عصائر .. غذاء

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< هذي العبارات كانت في ردي وترمز بشكل واضح لقضية السعرات الحرارية
الشاهي الاخضر والبهارات والشطة ماتطرقت لها ولاقصدتها أبدا

أتحدث عن : تناول التوت فهو يحرق لك سعرات أكثر
أتحدث عن : اشرب الحليب فهو يساعد في حرق الدهون
أتحدث عن : مخلوط الكيوي والأناناس

طالما هذا الغذاء يقدم لك سعرات ويرفع نسبة السكر في الدم ثم تقول هذا الغذاء يحرق لي سعرات !! الموضوع اشبه بالفأر اللي يجري داخل العجلة أو الحلقة بنفس المكان


أكرم الله الجميع
وشكرا

---

هلا يا كبتن
المسألة مو بس سعرات حراريه
هي معقده اكثر من كذا
في أنواع من الأغذيه تحتوي مواد تسرع عملية الأيض "فبالتالي" تحرق دهون
في اغذيه تساعد على توازن مستوى الانسولين في الدم "فبالتالي" تتجنب تخزين الدهون
حتى زيت الزيتون اللي كله دهون له دور في حرق الدهون عن طريق تكوين هرموناتك ومنها الجي اتش
قرأت اكثر من مقال "بالإنجليزيه" عن الزبادي ودور الكالسيوم في حرق الدهون
وهذي مقاله من موقع bodybuilding عن الكالسيوم
http://www.bodybuilding.com/fun/md76.htm

مشكور وليش لا نجرب ونشوف

[QUOTE

المسألة مو بس سعرات حراريه
هي معقده اكثر من كذا

][/QUOTE]


اذا كان حرق الدهون هو حرق السعرات المختزنة وتخزين الدهون هو تخزين فائض السعرات
فكيف مسألة تحرير الدهون ليست فقط في السعرات الحرارية ؟

لو تمكنت من رفع معدل أيضك باحتواءات مؤثرة .. ومازلت تعطي جسمك سعرات فوق الحاجة أو حتى دون الحاجة لكنها معيقة أو تدق لك الفرامل مثل العصير المحترم في الموضوع ..
لرجعنا لسالفة الفأر في العجلة

ولو جلست توازن الأنسولين في جسمك طول عمرك .. لن تتجنب تخزين الدهون طالما هناك فائض من السعرات

أنا أبغى أسرع الأيض وأحرق زيادة 100 سعر عن معدل الحرق الطبيعي .. راح آكل الزبادي عشان آخذ منه الكالسيوم اللي نفترض زاد من سرعة الأيض مع بعض الاتحادات الكيميائية 100 سعر

طيب الزبادي عطاني 100 سعر لمن أكلته ..

استفدت من الكالسيوم في الزبادي عشان أءثر بسرعة الأيض 5 % زيادة لحرق 100 سعر في نهاية اليوم .. لكن الزبادي أعطاني 100 سعر لجسمي

ممتاز ممتاز .. مازال الفأر يجري في العجلة بنفس المكان

أتفق معك فقط اذا كان الكالسيوم كبسول



أقول في النهاية من غير تحوير الموضوع لأن زيادة سرعة الأيض هذا موضوع آخر مختلف عما نناقشه تماما لصاحب الموضوع :

السعــــــــــــــــــــــرات لاتحرق سعرات ..

أحبك في الله ياأكسجين

اسمعوا كلام Mr.Puma واتركوا عنكم الكلام الفاضي والخرافات.
اذا كلامك مو مدعوم ببحث علمي حقيقي لا تقوله وريح راسك.
حرق الدهون يبدأ لمن ينزل مستوى السكر بالدم ولمن يقل المدخول العام للأكل على مدار اليوم عن الحاجة اليوميه المحسوبة, غير كذا كلام فاضي.
مافي شي اسمه كل اكل عشان يحرق دهونك. تبي تحرق دهون, قلل أكلك. انتهى.

كلام جميل ونقاش ممتع ومفيد
بغض النظر عن ما إن كان هذا العضير يحرق الدهون او لا فالامر يحتاج إلى نظر ودراسة ولا تكفي التجربه,

النقطه اللي لفتت نظري ان الفواكه حامضه وعلاوة على حموضة المعده ممكن تسبب حموضه وحرقان و قرحة !؟

ولكن لو تخفف بماي او حليب ممكن افضل او يأخذ مره او مرتين بالاسبوع وما يكون على معدة فاضية..

بأنتظار تحقق اهل الخبرة

ودمتم سالمين

يب دا العصير مرة مممتاز في حرق الدهون بس لازم على معدة خالية يعني بعد الوجبة اقل شي بثلاث ساعات وبعدو بساعتين ممكن تاكل
ترى الانناس مرة معروف في حرق الدهون كتير بنات مجربينه وانا منهم
وترى يولد الحامل من قوتو عشان كدا ممنوع الحامل تاكل انناس الا قليل عشان لايهتك عضلات الجنين

حبيت افيدك زي ما استفت من المنتدى وشكرا