السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا الموضوع متداول بين الناس بكثرة في الآونة الأخيرة
وكثير من الناس يقول انه استفاد استفادة كبيره من هذا العصير
هل يوجد بينكم احد جرب هذي الوصفة
وهل هناك استفادة ؟
المقادير:
حبتين كيوي
عصيرأناناس ( جاهز بدون سكر )
عصير ليمونه
================
الطريقة:
يوضع عصير الأناناس فيالخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات
وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم
يوضع عصير الليمونه على العصير السابق ..
هذا العصير لذيذ
كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير
يقوم بعملية الحرق الغذائي
