قوة شباب
انا ناوي استخدم الانمل كت
بعد رمضان حبيت اعرف طريقة استخدامه؟
سمعت انه للتنشيف و تفصيل العضل وابرازه
صار لي 7 شهور وانا في الجيم
طولي 176
وزني 84 ادري وزن مخربط شوي:ee2:
واستخدم بروكومبلكس + جلوتامين on+امينو 10.000
ومشكورين شباب
عرض للطباعة
قوة شباب
انا ناوي استخدم الانمل كت
بعد رمضان حبيت اعرف طريقة استخدامه؟
سمعت انه للتنشيف و تفصيل العضل وابرازه
صار لي 7 شهور وانا في الجيم
طولي 176
وزني 84 ادري وزن مخربط شوي:ee2:
واستخدم بروكومبلكس + جلوتامين on+امينو 10.000
ومشكورين شباب
تاخذ كيسين بليوم لمدة 3 اسابيع وتقطع اسبوع وتعيد الدوره نفسه ! ويفضل اخذه على معده فاضيه ,,اول كيس في الصباح قبل الفطور بنصف ساعه وثاني كيس قبل التمرين بنصف ساعه وايام الراحه نفس وقت التمرين تاخذه ,,,, لاينصح فيه اقل من 18 عام !
فعلا مثل ما قال الاخ سامي وحاول تبتعد عن اكل الدهون المشبعه
تسلمون شباب هل مفعولة قوي؟
خلال 3 اسابيع
مفعووله ممتاز جدا وبتشوف فرق واااضح
واذا خلصت العلبه وقفع اسبوع على الاقل وابدا بالثانيه اذا ما وصلت لهدفك
هل يعتبر نفس الحوارق
يعني يحتاج اشرب ماء بكميات كبيرة؟
^^^^
انيمال كت مناسب اكثر للشخص النحيل الي ضخم ومن ثم كسب بعض الدهون وحاب ينشف
..
ضروري تشرب مياه بكثرة فترة الاستعمال خاصة وقت التمرين اشرب الماء (رشفات بين التمرين)
ولاجل تتخلص من المياه الزائده بالجسم
ماقصرو الاخوان
انا استعملة وكانت طريقة استعماله كيس قبل التمرين بنصف ساعه صراحه اسبوع وحسية بالفرق كبير ولكن قطعته لي اني حبيت اضخم اشوي
وشوف ان استعماله لك واحد كيس يكفي
انت متحتاج 2كيس
أنا من عشاق هذا المنتج
لا غنى عنه ابداً
لان فيه فائده غير موجوده في منتجات حرق الدهون الاخرى
وهي حرق الدهون + ازالة السوائل الزائده في الجسم
استخدمته مرتين والثالثه بعد رمضان ان شاء الله
تسلمون على التوضيح
اخر سؤال عندي كم حبة ليبو 6 بلاك
يصير استخدمهم معاه او اخلص الليبو وادش في الانيمال؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hussain 4
لاتستعمله معاه ابدا
انتهي من الليبو اولا وبعد اسبوعين الى ثلاثة اسابيع خذ الانيمال كت (الا إذا كنت منتظم باستعمال الليبو فهذه الحاله وقف شهر كامل بعدين خذ الانيمال)
تحياتي
تسلم يالغالي على المتابعة
وانا قلت بخلي لي برنامج للمكلات بكتب وانتظر تعليقاتك
استخدم بروكومبلكس+امينو10.000+جلوتامينon
الاضافات سوبر جارجر + انيمل كات
الصبح قبل الفطور
انيمل كات
بعد نص ساعة فطور(حبتين امينو)
بعد ساعتين وجبة خفيفة
بعدها غذاء(حبتين امينو)
قبل التمرين انيمل كات+سوبر جارجر+حبتين جلوتامين
بعد التمرين بروتين +امينو +جلوتامين
المساء عشاء
قبل النوم بروتين مع حليب
شرايك في هالبرنامج؟
...............اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hussain 4
بالتوفيق
تسلم يالغالي على المتابعة السريعة منك
عجل نخلي السوبر جارج الى وقت ثاني
ونبتدي في الانيمل كات اول شي
الفطور اتناول كورفليكس مع شوفات وخبز اسمر مع حليب خالي الدسم
الفواكه بخليها:تفاحة خضراء+اناناس+كيوي شرايك؟
الغذاء قليل من الارز الابيض مع صدر دجاج وسلط+قليل من التمر
بعد التمرين مباشرة بطاطس حلوة
العشاء مشويات + سلط
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hussain 4
واستعمل سكر اسمه ستيفيانا في جميع وجباتك
بالتوفيق
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST
السكر هذا افضل واسمه SPLENDA
وهذي صورتة لانه سكر نباتي
SPLENDA®
No Calorie Sweetener Packets
NUTRITION FACTS
Serving Size 1 packet (1.0g)
Servings Per Container: 50
Amount Per Serving Calories 0 % Daily Value* Total Fat 0g0% Sodium 0mg0% Total Carb. Less than 1g0% Protein 0g0% Not a significant source of calories from fat, saturated fat, trans fat, cholesterol, dietary fiber, vitamin A,vitamin C, calcium and iron.
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hussain 4
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hussain 4
اخوي ذا كاست انا انصح بالامينو قبل الفطور او الوجبات ماانصح فيها بعد الوجبات
اشرايك في هالكلام ؟؟؟
لان فاعليتها قبل الاكل افضل من ان المعده تكون متروسة اكل وتكون عملية الفائدة اصعب واقل
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غلاقطر
السكر هذا ماشفته عندنا لكن هل هو خالي من مادة الاسبارتم؟
لوكان يحتوي عليها فتوقف عن استعماله فورا
انا كنت قبل كم سنه استعمل سكر تروبيكانا ولاحتاوئه على الاسبارتم توقفت عن استعماله
واتجهت لاستفيانا وهو سكر نباتي يوازي طعمه حلاوة السكر الابيض
وعن تجربه اظنه الافضل
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غلاقطر
حتى لو اخذها مع الاكل ماعنده مشكلة او حتى بعده
بالعكس انا اشوف الفائده اكبر لو اخذها مع الاكل اوقبله مباشرة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST
بالعكس من افضل الانواع على الاطلاق وانا كنت استخدم قبل هذا النوع الوردي
ونصحني فيه واحد من ابطال اللعبه حتى يقول لي انه يستعمله فالدايت
ووقت التنشيف له واستعدادته للبطولات
وهو البطل كمال عبدالسلام
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST
تسلم اخي ذاكوست والهدف لزيادة المعلومات والفائدة لي وللكل
بارك الله في مداخلتك وعمت الفائدة
الله يبارك فيك
وبخصوص السكر حتى لوكان يستعمله جاي كتلرتأكد من خلوه من مادة الاسبارتم الضاره جدا
بالتوفيق
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST
Does SPLENDA® Brand Sweetener (sucralose) contain aspartame?
No, SPLENDA® Brand Sweetener does not contain aspartame. Aspartame is another no-calorie sweetener unrelated to sucralose.
وهذا رابط للموقع نفسه وعن الاسئلة الشائعة للمنتجات بشكل عام
واسف على الاطالة استاذي
http://www.splenda.com/faq/no-calorie-sweetener
وهذا ايضا دليل على خلوه من الجيلاتينDoes SPLENDA® Brand Sweetener (sucralose) contain gluten?
There are no gluten containing, grain based ingredients derived from wheat, rye, or barley
,
nor any ingredients derived from oats, used to produce SPLENDA® Brand Sweetener
(sucralose) or the SPLENDA® Sweetener Products. We do not test our finished products for the presence of gluten.
^^^^^
اشكر لك مداخلاتك الرائعه والمفيده وصراحه طمنتني اكثر ناحية السكر هذا وان شالله اذا لقيته عندنا باخذلي منه كم عبوه اجربه
شاكر لك
الشكر لله استاذي
بالعكس ترا مايثري المناقشات والاختلاف طبعا الاختلاف الايجابي والاصغاء والتمعن والاطلاع على وجهات النظر مهما كانت لاننا فالخر المستفيدين
وانا ارئ فيك انت واخواني قدوة لي ولكل الاعضاء
والله اني اكثر سعادة وغبطة على المداخلات الغنية بالمعرفة والخبرة من عصارة هالسنوات واللى من اول يوم دخلت فيه هالمنتدى وحتى قبل تسجيلي
سعيد بها وبحب الاعضاء والاحبة القائمين على هالمنتدى وارى سعادتهم في الاجابة على استفسارات الاخوان
والمس الفرح من خلال ردود السائلين
بارك الله في اجتماعنا وجمعني الله بكم في ضل المتحابين به يوم لاضل الا ضله
مشكورين على المتابعة الروعة منكم
استفذت الكثير الصراحة
واذا في اي شي راح ارجع ليكم في الموضوع
وعساكم دوم على القوة