عرض للطباعة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كنت اعاني من امساك (اكرمكم الله من فتره)
صدفه اكتشفت طريقه تخلصت فيها من الامساك للأبد
الطريقه بسيطه جدا
http://www.wcwc.org/images/tuna.jpg
قبل ماتنام قم بأكل علبة الى علبتين تونه ويفضل لو بقليل من زيت الزيتون .. استمر يومين ثلاث وشوف النتيجه :biggthump
وسلامتكم
بشكل عام سمك التونا مفيد جدا فهو غني بالأوميجا 3
و مفيد جدا لأمراض البطن و هشاشة العضام
مشكور أخي و بارك الله فيك
الله يعطيك العافية وتسلم ايدك
الله يعطيك 1000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000عافية
اخخ يالتونه خذيني معك يالتونه والله مافي مثل التونه مفيده مشكور اخوي وبارك الله فيك
مشكووور يالغالي على المعلومه الرائعه
واحب اضيف زيت الخروع ممتاز جدا ايضا
لا تحرمنا من جديدك
تسلم يدك ياكابتن
التونه مفيده ولكن لم اجد تونه من غير ملح وانا لا احب الملح
ولكني سمعت ان حليب خالي الدسم يسبب امساك اكرمكم الله هل هذا صحيح
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Naked_Snake
منور اخوي وشكرا على الافاده
ويعافيك يارب , شكرااقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ana84
ويعاااااااااااااافيك منوووراقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زاحف مزحف
منووووووور اخوووووياقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة asdyas
مشكور اخوي وبارك الله فيك على المعلومهاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock
كابتن كثير علي :) , منور اخوياقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kd939
هلا اخوي , التونه فيها كثير يعني تلقاها بالماء وفي بزيت الزيتون وفي بالزيت العادي واكيد تعرف هالشي , تونه من غير ملح ماشفت , بس طعمها من دون ملح اتخيل ماينجرع :)اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SportsMan
وبخصوص الحليب كلامك صحيح بحالة شرب الكثير وليس في كاس واحد
منور يالغالي :)
مشكور معلومة جميلة
مرحبا ..
حاول تبتعد عن الاكلات اللي تسبب الامساك
منور اخوي شكرا الكاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abd1982
مشكور على النصيحه يا كابتن منور بمروركاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Weld AD