السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كنت اعاني من امساك (اكرمكم الله من فتره)
صدفه اكتشفت طريقه تخلصت فيها من الامساك للأبد
الطريقه بسيطه جدا
قبل ماتنام قم بأكل علبة الى علبتين تونه ويفضل لو بقليل من زيت الزيتون .. استمر يومين ثلاث وشوف النتيجه
وسلامتكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كنت اعاني من امساك (اكرمكم الله من فتره)
صدفه اكتشفت طريقه تخلصت فيها من الامساك للأبد
الطريقه بسيطه جدا
قبل ماتنام قم بأكل علبة الى علبتين تونه ويفضل لو بقليل من زيت الزيتون .. استمر يومين ثلاث وشوف النتيجه
وسلامتكم
بشكل عام سمك التونا مفيد جدا فهو غني بالأوميجا 3
و مفيد جدا لأمراض البطن و هشاشة العضام
مشكور أخي و بارك الله فيك
الله يعطيك العافية وتسلم ايدك
الله يعطيك 1000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000عافية
اخخ يالتونه خذيني معك يالتونه والله مافي مثل التونه مفيده مشكور اخوي وبارك الله فيك
مشكووور يالغالي على المعلومه الرائعه
واحب اضيف زيت الخروع ممتاز جدا ايضا
لا تحرمنا من جديدك
تسلم يدك ياكابتن
التونه مفيده ولكن لم اجد تونه من غير ملح وانا لا احب الملح
ولكني سمعت ان حليب خالي الدسم يسبب امساك اكرمكم الله هل هذا صحيح