بختصار لعبة كمال الاجسام لعبة هرمونات

السلام عليكم لكل مبتدئ في هذه الرياضة لك هذه النصيحة رياضة كمال الأجسام رياضة هرمونات ومنشطات وجميع ابطال هذه اللعبه ماصبحوا ابطال الا بالمنشطات لذالك حدد مصيرك من الآن هل تريد الخوض في غمار البطولات والمنافاسات ام تريد الصحه والجسم الطبيعي اذا كنت تريد البطولات فالعب بجسمك وستخدم المنشطات والهرمونات ام اذا كنت تريد الصحه فأستمر في التمارين وحرص على أكلك ومن ثم المكملات الغذائيه ومن اهمها البروتين والفيتامين وعلم وكن على يقين بأن الهرمونات نفخت أبدان الحيونات قبل أبدان البشر لكن بدون فائده وقوه اغلب من نفخ جسمه بهرمونات يعاني نفسياً وجنسياً وعلى فكره وبالعاميه ومن واقع خبره مايقدر اي شخص لعب بجسمه بالهرمونات بأول سنه او ثاني سنه من بدايت لعبه في كمال الأجسام ينافس اي لاعب كمال اجسام طبيعي له اكثر من سنتين في اللعبه بحمل الأوزان والقوه لاتغرك المظاهر فهم بمثابة البدي قارز وان كانوا افظل بقليل فبتأكيد اجسامهم مغشوشة وثقتهم بأنفسهم ضعيفه

كلام خطير واتهام اخطر
يا ويلك من بعض الاعضاء

متفق معاك بس عندي تحفظ على الاشياء الثانية الي ذكرتها ولا داعي اخوض معاك بالنقاش فيها

تبي عضلات ؟ اجل لازم تاخذ منشطات ولا تقول لي اكل ومكملات وخربطة وكلام فاضي لا يودي ولا يجيب وبلاش نضحك على انفسنا ونضيع فلوسنا بالمكملات
وإذا اي واحد مو مقتنع خله يجي ونحطة بالامر الواقع
المطلوب 1- كم سنة لعب ؟
2 - كم صرفت ؟
3- وش كثر راح منك مجهود وتعب
بالاخير نجيب له مراية ونحطة قدامة ونسألة هل إنت راضي على ماحققت ؟

قال اذا تبي بطولات عليك بالهرمونات و المنشطات ..

صح 100% :)

واذا عادي اكل و بروتينات ووالخ ..

كلامه سليم .. :)

طبعا مثل ما قال الاخ ^^^^ بطولات لازم هرمون ..... وفي ناس ما يبون بطولات وياخذون هرمون ...والهرمونات بشكل عام ضاره ..لحد يقول في هرمون امن حتى القروث له اعراض اذا استخدم غلط وبدون فحص
...انا اشوف ان المكملات كافيه ..بس يبيلها شوية وقت ..ويعطيك العافيه على الموضوع

أخي الكريم ..

لو كان عنوان الموضوع " نصيحة للمبتدئين " لكان أفضل , لأن لعبة كمال الأجسام مو كلها هرمونات ..!

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشتاق للرياض

وعلم وكن على يقين بأن الهرمونات نفخت أبدان الحيونات قبل أبدان البشر لكن بدون فائده وقوه اغلب من نفخ جسمه بهرمونات يعاني نفسياً وجنسياً

---

هنا اختلف معاك شويتين , صحيح متفقين على اضرار الهرمونات وانها تسوي مشاكل كثير بأعضاء الجسم , لكن لو نجيب شخص يتعاطى الهرمونات والمنشطات ويتمرن من خمس سنوات ويكون يتعاطاها بخطط

مدروسة ويتابع مع مختصين ونجيب شخص يتمرن خمس سنوات وطبيعي بدون اي هرمون هل تتوقع برأيك الشخص الطبيعي راح يكون نفس الشخص الي يستخدم هرمون من ناحية الضخامة والصلابه ؟

صدقني مافي مقارنة بينهم وانت تقول بدون فائدة , وعلى فكرة مو الكل عنده مشاكل نفسية وجنسية !

كلامي مو تحريض على استخدام الهرمونات وانا ما استخدمها على فكرة ولا أنصح فيها ابداً , ولكن هذا واقع ..

آسف ع الاطالة واتمنى تتقبل كلامي بصدر رحب , تقبل مروري ..

اسمحلي اقولك انك شخص موسوس !!

فكره الموضوع حلوه بس الموضوع غير منسق ومش كل لاعبى كمال الاجسام بتاخد منشطات اللى عايز ياخد ياخد واللى مش عايز هو حر ربنا ادنى عقل علشان نفكر بيه ونعرف الصح من الغلط ولعبه كمال الاجسام لو هتكون على حساب الصحه بلاش منه رياضه وفكره النشطات علشان تكون عارف بتتاخد لكسر العامل الجينى ان جسم الواحد بيجى عند فتره معينه ويثبت فى الحجم فبتالى بعض لاعيبى كمال الاجسام بتاخد الهرمونات وفى تلك الحالتين سو استخدمت صح او غلط بتئثر على الجسم وناس كتير راحت ضحيه الهرومنات (لعبه كمال الاجسام عقل وثقافه )

لول موضوع منتهي, الأخ قافلة معه من الجيم ومافيه اي تطور بسبب عدم الالتزام او الثقافة والعلم ويجي يقلك هرمونات. اوكي.

يا شباب براحه شويه على الراجل يا جامد الموضوع مش موضوع منشطات المنشطات مبتعملش جسم الموضوع التزام وثقافه وتون فاهم بتاكل ايه وبتلعب ايه وازاى تحافظ على مستواك الموضوع كبير كبير اكبر من المنشطات كمال الاجسام متعه بلا حدود انتا اللى بترسم جسمك بايداك

اسمحلي اخي الكريم كلامك كله مجرد " فضفضة "

اولا قلت نصيحة للمبتدئين انها لعبة هرمونات ومنشطات فقط ومن ثم قلت اذا ماكان هدفك بطولات احرص على اكلك والبروتين والفيتامين ؟؟ طيب ماعرفنا توك تقول لعبة هرمونات
وبعدين يا اخي فيه ناس عندها هدف مع نفسه انه يشوف جسمه معضل وجميل لكن مايبي يدخل بطولات ؟ وش فرقه عن راعي البطولات عشان ماياخذ هرمون ؟ هم بالاخير واحد راح تصادفهم نفس الاضرار لو كان

وايضا ورجعت وبينت الي بداخلك بعدما كنت تقول انها لعبة هرمونات وتتحدا ان الشخص الطبيعي راح يكون اقوى من راعي الهرمونات .. هنا ايضا تناقض

وبالاخير ختمت موضوعك بتعبير غير لائق

وهو قولك بانهم اجسامهم مغشوشة وثقتهم بأنفسهم ضعيفة !!

؟


هذا وجهة نظري .. وياكثر الي يقولون مثل كلامك وبالاخير تلقاه يطالع بالابطال او اصحاب الاجسام الجميلة سواءا على مستوى البوديبولدينق او الفتنسس ويتمنى يصير مثله ويضعه بطل له وهو يعلم انه من المستحييل الوصول لهالاجسام الا باستخدام الهرمونات احيانن


لعبة كمال الاجسام لعبة جميلة ومن الممكن انك تصل بجسمك لمستوى يرضيك بشكل طبيعي
ونقدر ونحترم اصحاب الهرمونات فلكل شخص مبدأ وطمووح ونظر

مثل ماقال اخوي متعطش مسوس لدرجه ان كل مواضيعك ع ن الهرمونات واتوقع ولله اعلم

انك بكره راح تستخدمها من كثر ماتتكلم عنها فـ بالمختصر كلن عقله براسه منت مكلوف باحد

كلام عارٍ من الصحة ..أعرف أشخاصا يملكون أجساما رائعة وما يعرفون المنشطات أبداً..أكل ومكملات ..
أظن أنك لم توفق في بناء جسم رياضي متناسق فهممت بإلقاء اللوم وربط هذه الرياضة العظيمة بالمنشطات ..
راجع معلوماتك .

كل شخص وقناعته بجسمه في اشخاص مقتنعين انو بدون منشطات مراح يمشي في الجيم والبعض مقتنع انها خطيره والبعض ينتضر فتره زمنيه حتى لو كانت سنين ويبلش بلمنشطات والخيار الثالث طبعا الافضل

المنشطات خطيره نعم لكن مانقدر نحكم عليه فقط بلسلبيات دلاله على انو في ابطال كثيرين يستخدمون المنشطات وهم سليمين ومعافين
المعنى الصحيح لاخطار المنشطات هي سوء استخدامهن سواء كانت في الجرعه او النوع ومين الشخص الي يستخدم هذه المنشطات هذا اهم شيئ طبعا

لا تعليق على بعض الردود :(...


واحب اقول لصاحب الموضوع الله يجزاك كل خير ..

ويرزقك على قد نيتك ...

لكن احب اخبرك بأني ولله الحمد والشكر وصلت لمرحلة جيدة جدا

وبدووووووووووووون هرمووووووونااات

وأعرف ناس ايضا افضل مني بمراحل وايضا بدون هرمونات :).

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Abdul latif

متفق معاك بس عندي تحفظ على الاشياء الثانية الي ذكرتها ولا داعي اخوض معاك بالنقاش فيها

تبي عضلات ؟ اجل لازم تاخذ منشطات ولا تقول لي اكل ومكملات وخربطة وكلام فاضي لا يودي ولا يجيب وبلاش نضحك على انفسنا ونضيع فلوسنا بالمكملات
وإذا اي واحد مو مقتنع خله يجي ونحطة بالامر الواقع
المطلوب 1- كم سنة لعب ؟
2 - كم صرفت ؟
3- وش كثر راح منك مجهود وتعب
بالاخير نجيب له مراية ونحطة قدامة ونسألة هل إنت راضي على ماحققت ؟

---

ايه راضي ومبسوط بعد
كل واحد ومزاجه بجسمه ياخي
لازم اصير زي روني عشان اكون راضي !!

طيب ليش تختزلها بالهرمونات وتقول باختصار ؟ انا اعرفلي شخص له اكثر من 15 سنه وماعمره جرب الهرمون بتاتاً ومستواه مثل ماهو ....... بس مبسوط ومشتري راحته وصحته ، فهنئياً له ولأمثاله .

أتمنى ترد على الشباب ولاتحقرهم !!!!!!!!

موفق الى كل مافيه خير اخوي مشتاق .

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صارم

لا تعليق على بعض الردود :(...


واحب اقول لصاحب الموضوع الله يجزاك كل خير ..

ويرزقك على قد نيتك ...

لكن احب اخبرك بأني ولله الحمد والشكر وصلت لمرحلة جيدة جدا

وبدووووووووووووون هرمووووووونااات

وأعرف ناس ايضا افضل مني بمراحل وايضا بدون هرمونات :).

---

1+
كلام أخوي صارم سليم ، ممكن انك توصل لمستوى جميل جداا بدون هرمونات ، ولو حاب تتأكد قول لصارم أنه ينزل كم صورة له ويقولك على نسبة الدهن عنده .. :wink2:

:jap002:

لماذا تضيق صدورنا عندما يلقي احدنا رأيه الشخصي بكل وضوح ؟؟
القناعات هي ما يجعلنا في قمّة التعصب والبقاء داخل جدران مصمته تجعلنا لا نتقدّم قيد انمله!!

لعبة كمال الاجسام هي لعبة هرمونات يا ساده شئتم ام ابيتم ولكن صياغة الاخ الكريم لموضوعه كانت نوعاً ما خاطئه...

لاعب كمال الاجسام يعتمد في مجمل حركاته وسكناته على هرمونات الجسم فهو يحاول التحكّم في مستوى هرمون الانسولين واطلاق هرمون النمو وسد كل منافذ هرمون الكورتيزول والسماح لبعض هرمون الاستروجين وهكذا..

لعبة كمال الاجسام تخرجك من حياة الروتين الرتيبه الى حياه اكثر دقّه وانضباط والتزام فهي تعلّمك كيف تأكل ومتى تأكل ولماذا تأكل وتعدّت الى ابعد من ذلك كيف تتحكّم في هرموناتك بتحويل الضار الى نافع والنافع الى اكثر استفاده ..

لماذا نستخدم المكملات إذاً اليس لهدف واحد وهو ضبط إفراز الجسم لهرموناته ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

يجب ان تكون عضلات عقولنا اكبر بكثير من عضلات اجسادنا فالعضله لا تنمو ابداً لو ان العقل ليس المحرّك لها !!


صراحه تعصبكم لاجل لعبتكم يشوهها !!!!!!!!!!!!!!!!!

الرجاء تحكيم العقل وليس العضل.

فتكم بعافيه.

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Strong Muscle

لماذا تضيق صدورنا عندما يلقي احدنا رأيه الشخصي بكل وضوح ؟؟
القناعات هي ما يجعلنا في قمّة التعصب والبقاء داخل جدران مصمته تجعلنا لا نتقدّم قيد انمله!!

لعبة كمال الاجسام هي لعبة هرمونات يا ساده شئتم ام ابيتم ولكن صياغة الاخ الكريم لموضوعه كانت نوعاً ما خاطئه...

لاعب كمال الاجسام يعتمد في مجمل حركاته وسكناته على هرمونات الجسم فهو يحاول التحكّم في مستوى هرمون الانسولين واطلاق هرمون النمو وسد كل منافذ هرمون الكورتيزول والسماح لبعض هرمون الاستروجين وهكذا..

لعبة كمال الاجسام تخرجك من حياة الروتين الرتيبه الى حياه اكثر دقّه وانضباط والتزام فهي تعلّمك كيف تأكل ومتى تأكل ولماذا تأكل وتعدّت الى ابعد من ذلك كيف تتحكّم في هرموناتك بتحويل الضار الى نافع والنافع الى اكثر استفاده ..

لماذا نستخدم المكملات إذاً اليس لهدف واحد وهو ضبط إفراز الجسم لهرموناته ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

يجب ان تكون عضلات عقولنا اكبر بكثير من عضلات اجسادنا فالعضله لا تنمو ابداً لو ان العقل ليس المحرّك لها !!


صراحه تعصبكم لاجل لعبتكم يشوهها !!!!!!!!!!!!!!!!!

الرجاء تحكيم العقل وليس العضل.

فتكم بعافيه.

---

اسمحلي بس صاحب الموضوع ماذكر الي انت تقصده وهو كيف الواحد يتحكم بهرموناته

صحيح كلامك ماحد يختلف معك
لكن صاحب الموضوع يقصد بكل وضوح هي لعبة ابر وليس لعبة هرمونات أي كيف نتحكم فيها

وللجميع حرية الرأي لكن اساسا حتى رأيه ماعرفناه
افتتح الموضوع بانها لعبة هرمونات ولاحد يتعب نفسه ومن ثم قال هي لاصحاب البطولات ومادري ايش ومن ثم قال الشخص العادي اقوى من الشخص الي استخدم هرمونات

!!

ع العموم نحترم جميع وجهات النظر

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Strong Muscle

لماذا تضيق صدورنا عندما يلقي احدنا رأيه الشخصي بكل وضوح ؟؟
القناعات هي ما يجعلنا في قمّة التعصب والبقاء داخل جدران مصمته تجعلنا لا نتقدّم قيد انمله!!

لعبة كمال الاجسام هي لعبة هرمونات يا ساده شئتم ام ابيتم ولكن صياغة الاخ الكريم لموضوعه كانت نوعاً ما خاطئه...

لاعب كمال الاجسام يعتمد في مجمل حركاته وسكناته على هرمونات الجسم فهو يحاول التحكّم في مستوى هرمون الانسولين واطلاق هرمون النمو وسد كل منافذ هرمون الكورتيزول والسماح لبعض هرمون الاستروجين وهكذا..

لعبة كمال الاجسام تخرجك من حياة الروتين الرتيبه الى حياه اكثر دقّه وانضباط والتزام فهي تعلّمك كيف تأكل ومتى تأكل ولماذا تأكل وتعدّت الى ابعد من ذلك كيف تتحكّم في هرموناتك بتحويل الضار الى نافع والنافع الى اكثر استفاده ..

لماذا نستخدم المكملات إذاً اليس لهدف واحد وهو ضبط إفراز الجسم لهرموناته ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

يجب ان تكون عضلات عقولنا اكبر بكثير من عضلات اجسادنا فالعضله لا تنمو ابداً لو ان العقل ليس المحرّك لها !!


صراحه تعصبكم لاجل لعبتكم يشوهها !!!!!!!!!!!!!!!!!

الرجاء تحكيم العقل وليس العضل.

فتكم بعافيه.

---

معليش يخوك بس انت حاولت ترقع وما عرفت كيف ترقع !!
صاحب الموضوع يقصد الستيرويد بمعنى ثاني ما يقصد التحكم بالهرمونات

عموما للجميع بالذات صاحب الموضوع وكم رد هنا
تبغا تدخل في مجال الستيرويد سواء ودك تحترف في هالمجال وبطولات أو ما ودك بكيفك ... بسلامتك .. الله يقويك
ودك تستمر 200 سنه وانت تلعب طبيعي حتى وان كان تطور جسمك ما يتعدى ربع تطور جسم اللي يتناولون المنشطات برضو بكيفك اشتريت صحتك وهي الأهم
اللي منرفزني لا جا واحد وتوه ماخذ كورس والا اثنين وتشتغل هرمونات الهياط والزعاطه عنده وشايف كل واحد طبيعي أنه ما يسوى شي وأن اللي قاعد يسويه مو أكثر من طقطقه والا تمارين سويديه !!
يا عمي خلي الناس في حالها
أنت قوي خلاص مو كل الناس أقوياء زيك
كل واحد ورغبته مو لازم أصير زيك عشان أملأ عينك

هدو يا جماعة الموضوع أخذ اكبر من حجمه ، وبشكل عام مثل هذه المواضيع تكلمنا فيها كثير وكل مرة نفس القصة تتكرر حزب معارض وحزب مؤيد .. :D

فأعذروني الموضوع للقفــل ... << خخخخ مسوي فيها مشرف .. :09:

السلام على الجميع
الاخوان بردان واكسجين تحيه واحترام

اعرف جيداً ما يرمي له الاخ الكريم ولكني في المقابل اعدت اليه الصياغه الصحيحه لكي يتعلّم مبدأ النقد الصحيح ومن جهه اخرى اردت ان يكون هدفنا هو الاستفاده وليس الردح والردح المضاد الذي لا معنى له وخيره ماخوذ على ما يقولون..

المنشطات الجميع يعلم اضرارها وتكلّم العالم كله وقال كلمة الفصل فيها...

الجميع يثق في هذا الصرح ولا يجب ان تهتز صورته لمجرّد التعصب وإذا اخطأ احد في التقدير فعلينا اعادة بضاعته اليه وفوقها مكيال احترام..

نهاركم سعيد..

اشكر جميع من علق على الموضوع الفائده من طرح هذا الموضوع توعيية المبتدئين وتثقيفهم ووضعهم امام الأمر الواقع بنسبه للأخ الي علق على كلامي وقال بأنه يعرف شخصه جسمه ممتاز بدون هرمونات أقوله كلامك صحيح لكل شخص هرموناته الخاصة الطبيعيه ولكل شخص مكوناته الوراثيه ولها دور في لعب كمال الأجسام من ناحية البناء والفائدة لكن بشكل عام مارح يتقدم مثل الشخص الي يستخدم هرمونات وفي النهايه لعب. كمال الاجسام لعبة هرمونات

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشتاق للرياض

اشكر جميع من علق على الموضوع الفائده من طرح هذا الموضوع توعيية المبتدئين وتثقيفهم ووضعهم امام الأمر الواقع بنسبه للأخ الي علق على كلامي وقال بأنه يعرف شخصه جسمه ممتاز بدون هرمونات أقوله كلامك صحيح لكل شخص هرموناته الخاصة الطبيعيه ولكل شخص مكوناته الوراثيه ولها دور في لعب كمال الأجسام من ناحية البناء والفائدة لكن بشكل عام مارح يتقدم مثل الشخص الي يستخدم هرمونات وفي النهايه لعب. كمال الاجسام لعبة هرمونات

---

هههه وترجع على لعبة كمال الاجسام لعبة هرمونات
لكن بعطي رايي الاخير

الهرمونات بلعبة كمال الاجسام هي ( خيار ) مثلها مثل البروتين كذلك خيار وغيرها
صاحبها له افضليه وتطوره اسرع لكن تبقى خيار مافيه احد مجبور عليه الي يختاره هو الي حدد طريقه
لكن لا يصح من وجهة نظري ان ننسب اللعبة كلها للهرمونات لان فييييه ناس مشتغلة طبيعي وشايف نتايج حلوه على الاقل على المستوى المرضي بالنسبة له
وليس شرط من شروط اللعبة انك تاخذ هرمونات , والله فيه اكثر من شخص عندنا بالنادي باقل من سنه اجسامهم روووووووعه ومستوى عالي ووالله انه البروتينات يلخبط بانواعها والامينو مايعرفه



اذا بالنسبة لي ومن وجهة نظري هي لعبة جينات وليس هرمونات ( ستيرويدز ) , حيث ان كل لاعب نتائجه مرتبطه بجيناته الي اختارها الله له , وطبعا اذا استخدم هرمونات عطى نفسه اكثر وهكذا

للاسف اغلب الناس ماخذين فكرة محد يجسم الا بالهرمون او اذا شاف واحد مجسم يحط باله انه ماخذ كوكتيل هرمونات ...الحمدالله والفضل لله اانا العب حديد من 7 سنوات وكونت بنيه جسمانية وكتله عضليه ممتازة وكله طبيعي بدون هرمونات وخرابيط بس اعتمدت على الغذاء المفيد وعلى بعض المكملات الغذائية وبس.....
واتمنى لشخص اللي حاب يفتى من عنده يكون على اساس ادله وتجارب موجوده وليس فقط كلام بكلام ..
وشكرا

ياخوان أرجوكم لحد يخرج عن الموضوع خلاصة كلامي للأخوان الي مافهموا مارمي اليه -----) الاجسام الي تشوفها بالبطولات هي اجسام مليئه بالهرمونات ومن الصعب جداً الوصول للمرحله الي وصلو لها بدون هرمونات الا بعد فتره طويله من التدريب المنتظم والأكل الصحي والمكملات الغذائيه يعني مابين 5 الى 10 سنوات سوف تحصل على جسم مميز لكن في المقابل الاشخاص الي استخدموا الهرمونات في اغلب الأوقات لايستطيعون مجارة الشخص الطبيعي في حمل الأوزان والثقه بالنفس ولاتغرك المظاهر لأنه مستحيل. يعترف بالشئ هذا هنا في امريكا والدول المتقدمه مدرب كمال الاجسام يمتلك جسم نحيل واحيان يكون شخص عادي او امرأه لكنه يعلم سر هذه اللعبه ويعرف مكامن القوه والضعف ودرس التخصص هذا اما في الدول العربيه لابد تضرب 666 مليون أبره عشان تكون مدرب والنتيجه جيل للاسف جاهل تدرب من مدرب جاهل

^
أسجل اعجابي الشديد في الجزء الاخير من ردك
فعلا فعلا صادق بهالنقطة , بالخارج من الممكن تلقى المدرب جسم جدا عادي , او أمرأه وفيييه ابطااال عالميين على مستوى اللعبة مدربينهم نساء كبار بالسن ..
فعلا اللعبة تكتيك وذكاء وخبرة واطلاع

اما الجزء الاول من موضوعك :D
فاسمحلي لازلت تتمحور على نفس موضوعك الاصلي بشكل غير واضح .. تارة تقول انها لعبة هرمونات وبعده ترجع ان الطبيعي افضل وممكن يصل لجسم مميز وعنده ثقة < مادري وش دخل الثقة .. مع اني اشوف كل اصحاب الهرمونات واثقين من انفسهم .. ولو ماهم واثقين مادخلوا البطولات

وعلى فكرة ترى الجزء الاخير من ردك هو رد عليك وتأكيد ان اللعبة نظيفة ومهي لعبة هرمونات .. انما الهرمونات خيار لمن يطمح لجسم اجمل او اكبر حجم

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشتاق للرياض

ياخوان أرجوكم لحد يخرج عن الموضوع خلاصة كلامي للأخوان الي مافهموا مارمي اليه -----) الاجسام الي تشوفها بالبطولات هي اجسام مليئه بالهرمونات ومن الصعب جداً الوصول للمرحله الي وصلو لها بدون هرمونات الا بعد فتره طويله من التدريب المنتظم والأكل الصحي والمكملات الغذائيه يعني مابين 5 الى 10 سنوات سوف تحصل على جسم مميز لكن في المقابل الاشخاص الي استخدموا الهرمونات في اغلب الأوقات لايستطيعون مجارة الشخص الطبيعي في حمل الأوزان والثقه بالنفس ولاتغرك المظاهر لأنه مستحيل. يعترف بالشئ هذا هنا في امريكا والدول المتقدمه مدرب كمال الاجسام يمتلك جسم نحيل واحيان يكون شخص عادي او امرأه لكنه يعلم سر هذه اللعبه ويعرف مكامن القوه والضعف ودرس التخصص هذا اما في الدول العربيه لابد تضرب 666 مليون أبره عشان تكون مدرب والنتيجه جيل للاسف جاهل تدرب من مدرب جاهل

---

اوافقك في النقطه الثانيه مثل ما قال الكبتن بردان1
بخصوص النقطه الأولى عارفين ان اللي يشاركون في البطولات انهم يستخدمون منشطات... ما جبت شي جديد
ومتفقين ان اللي يبغا يكون بطل في بطوله لازم ياخذ كورسات
الشي اللي مو متفقين عليه هو انك تقول "كمال الأجسام" كرياضه هي لعبة هرمونات

نعم قلت لعبة كمال الاجسام لعبة هرمونات وكلامي موجه للمبتدائين في هذه اللعبه لأنهم يشفون صور الأبطال في المجلات والمنتديات ووالخ ويعتقدون بأنها اجسام طبيعيه ويتحمس في التمرين وأخذ المكملات وفي النهايه النتيجة بطيئه لكن في النهايه اجسام الأبطال ماهي اجسام طبيعيه بل اجسام كلها محشوه بالهرمونات وبعضهم يستخدم السيلكوون وكلها لها أضرار وخيمه بصحه ومانصح بأستخدامها وجسمك راح يتطور بالتمارين والأكل الجيد لكن يبي له صبر من ٥ الى ١٠ سنوات

كل الردود بكفه وردود اخون Strong Muscle بكفه ثانيه

حبيبي لو انت اخذت كل هرمونات العالم وما غذيت الهرمون كويس انت كذا منت مستفيد بي ولا شي انا شخصيا اعرف ناس اخذو والله اجسامهم زي ماهي ما فرق عن اول الا بشي بسيط السبب ما يعرف ياكل ما يعرف يتمرن ما يخزن الهرمون في جسمو تلاقيه ما يقدر يصيطر على شهوته وفي ناس ماشاءالله تبارك الله يفرق معاه على طوول
كثير من الناس بيحسبو ان الهرمونات سحر تاخذ تتنفخ هذا مفهووم جدا غلط لعبة كمال اجسام تعتمد على الاكل وعلى النوم وعلى التمرين فقط

السلام عليكم ... المشكلة ياخي ليست مشكلة هرومونات ... المشكلة ان معظم لاعبي كمال الاجسم لا يعرفون ماذا يفعلون !! لفهم اي شي يجب ان تفهم ماهو وكيف يعمل .. يجب ان تعرف لماذا تعمل العضلات بالطريقة التي تعمل بها ... صحيح تستطيع الذهاب الى النادي وتفعل هذا وترفع هذا ... لكن هذا لن يدوم الى الابد سيعتاد جسمك عليه واخيرا سيعود جسمك كما كان يجب ان تعرف لماذا العضلات تكبر اصلا ؟؟؟ ولماذا ترجع الى ماكانت عليه بعد التدريب .... باختصار المشكلة مشكلة اساسيات ... يجب ان تعرف طريقك منذ البداية

:biggthump للاسف معضم صالات الرياضة تتاجر بالهرمونات والهدف هو الربح وطز بالصحه جعلهم لجهنم وياليت الهرمونات مهي مغشوشه


وبالاخر نفس الشاب بيترك الرياضة ويبقى معه الاضرار

"Also I do recommend steroids for all depressed males, and not anti depressants"
Nasser El Sonbaty IFBB PRO 2007
لما قرأت هذا الكلام تاكدت انو الجانب النفسي يلعب دور في لعبة كمال الاجسام واستعمال الهرمونات ماهو الا ارضاء لرغبات شخص فقد الامل في التطور بشكل طبيعي

الله المستعان،،، وكل واحد له وجه نظره

موضوع رائع فيه كثير من الحقيقه شكرا اخي على موضوع