رد: نصيحه بخصوص الانيمال كات
السلام عليكم
على العموم أنسبة دهونك هي 22%
و على حسب خبرة الأخوة الدين نصحوني من قبل هو مناسب لك
لتنشيف العضل من الدهون بدون فقدان الكتلة العضلية
بالتوفيق
رد: نصيحه بخصوص الانيمال كات
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة XMoroccan
السلام عليكم
على العموم أنسبة دهونك هي 22%
و على حسب خبرة الأخوة الدين نصحوني من قبل هو مناسب لك
لتنشيف العضل من الدهون بدون فقدان الكتلة العضلية
بالتوفيق
الف شكر اخوي ربي يعطيك العافيه وماتقصر
رد: نصيحه بخصوص الانيمال كات
معليش اخواني استفسار اخر حسب المعلومات الي اخذتها من المنتدي انه استخدامه مرتين واحد علي الريق في الصباح والكيس الثاني قبل التمرين ب 30 دقيقه. طيب لو انا اتمرن الصباح كيف راح يكون طريقه الاستخدام. واسف علي الاطاله
رد: نصيحه بخصوص الانيمال كات
اخوي الانيمل كت رائع و انا استخدمته و اعطاني نتائج ممتازة
طريقه استخدامه او ما تقوم من الموم على معدة فاضيه و بعده بست ساعات
بالتوفيق
رد: نصيحه بخصوص الانيمال كات
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Abdul.qutub
معليش اخواني استفسار اخر حسب المعلومات الي اخذتها من المنتدي انه استخدامه مرتين واحد علي الريق في الصباح والكيس الثاني قبل التمرين ب 30 دقيقه. طيب لو انا اتمرن الصباح كيف راح يكون طريقه الاستخدام. واسف علي الاطاله
عادي .. استخدمه بعد 4 الى 6 ساعات .. وعلى معده خاليه او شبه خاليه .. مو شرط يكون قبل التدريب
رد: نصيحه بخصوص الانيمال كات
الشباب كفو ووفو ..
لكني أرشحلك الأوكسي أليت برو لأنه يركز على دهون اللي في حزام البطن والأردف .. ثم ريح 2 أسبوع وبعدها كمل على الكت عشان تنشف صح وتحدد العضله
لأن الكتس يشتغل على تنشيف وتحديد أكثر من حرق دهون
لك حرية الأختيار
رد: نصيحه بخصوص الانيمال كات
الله يسعدكم ان شاء مشكورين علي الاهتمام والرد ان شاء الله اجربه واقلكم النتائج ما تقصرو والله
رد: نصيحه بخصوص الانيمال كات
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Rashed.S
الشباب كفو ووفو ..
لكني أرشحلك الأوكسي أليت برو لأنه يركز على دهون اللي في حزام البطن والأردف .. ثم ريح 2 أسبوع وبعدها كمل على الكت عشان تنشف صح وتحدد العضله
لأن الكتس يشتغل على تنشيف وتحديد أكثر من حرق دهون
لك حرية الأختيار
المعذره اخوي طيب هل هوا امن وهل طريقه استخدامه نفس الانيمال كت ولا تختلف وهل ينفع للبنات كمان اسف اخوي راح اتعبك شويه
رد: نصيحه بخصوص الانيمال كات
اعتذر على المداخله من صاحب الموضوع لكن ابي اعرف هل يصلح الام ستاك والكات بنفس الكورس ؟
رد: نصيحه بخصوص الانيمال كات
بالنسبة للأمن أي نعم .. وينفع للبنات أكثر من الكت
اما بالنسبة للمداخله يفضل تفتح موضوع ثاني لكن لا يفضل الام ستاك بل ممكن استعمال الستاك مع الكت
رد: نصيحه بخصوص الانيمال كات
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Rashed.S
بالنسبة للأمن أي نعم .. وينفع للبنات أكثر من الكت
اما بالنسبة للمداخله يفضل تفتح موضوع ثاني لكن لا يفضل الام ستاك بل ممكن استعمال الستاك مع الكت
مشكور اخوي تعبتك ربي يعطيك الف عافيه
رد: نصيحه بخصوص الانيمال كات
رد: نصيحه بخصوص الانيمال كات
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Rashed.S
العفو والله يعافيك
اخوي اشتريت الاوكسي اليت بالنسبه للاستخدم اقدر اخد الحبوب قبل التمرين بدون مشاكل
رد: نصيحه بخصوص الانيمال كات
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Abdul.qutub
اخوي اشتريت الاوكسي اليت بالنسبه للاستخدم اقدر اخد الحبوب قبل التمرين بدون مشاكل
في البدايةة
حبةة الصباح على الريق
حبةة قبل التمرين بنص ساعةة
بعد ثلاثةة ايام
حبتين الصباح على الريق
حبةة قبل التمرين بنص ساعةة
واعتذر ع اللقافةة :)
رد: نصيحه بخصوص الانيمال كات
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زحمة حكي
في البدايةة
حبةة الصباح على الريق
حبةة قبل التمرين بنص ساعةة
بعد ثلاثةة ايام
حبتين الصباح على الريق
حبةة قبل التمرين بنص ساعةة
واعتذر ع اللقافةة :)
مشكور اخوي ربي يسعدك
طيب لو اتمرن الصباح نفس الطريقه عادي يعني مثلاً اخدها علي الريق واروح اتمرن ؟
رد: نصيحه بخصوص الانيمال كات
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Abdul.qutub
اخوي اشتريت الاوكسي اليت بالنسبه للاستخدم اقدر اخد الحبوب قبل التمرين بدون مشاكل
ممكن تأخذه قبل التمرين لكن خله قبل الفطور والغداء ان كنت بتتمرن متأخر
طريقة الأستخدام :-
أول ثلاث أيام
حبة قبل الفطور
رابع يوم .. حبة قبل الفطور والثانيه بعدها ب 5-6 ساعات
من خامس يوم وطالع تقدر تستخدم حبتين قبل الفطور وحبة بعدها ب 5-6 ساعات
رد: نصيحه بخصوص الانيمال كات
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Rashed.S
ممكن تأخذه قبل التمرين لكن خله قبل الفطور والغداء ان كنت بتتمرن متأخر
طريقة الأستخدام :-
أول ثلاث أيام
حبة قبل الفطور
رابع يوم .. حبة قبل الفطور والثانيه بعدها ب 5-6 ساعات
من خامس يوم وطالع تقدر تستخدم حبتين قبل الفطور وحبة بعدها ب 5-6 ساعات
معليش اخويا راح اتعبك معايا شويه بما اني متغرب في امريكا للدراسه مواعيد تمريني مختلفه فا بعض الاحيان اتمرن صباح وبعض الاحيان الظهر
في الصباح العاده اشرب قهوه وبعدها اتمرن قبل لا افطر. ما يضر اول ما صحي اخدها واروح اتمرن بعدين افطر وهل فيها تعارض مع الامينو سامحني اخويا راح اتعبك
رد: نصيحه بخصوص الانيمال كات
مافي مشكله .. ولو تضربلك كم حبة امينو وسكوب واي قبل ما تدخل الصاله كمان أفضل ..
رد: نصيحه بخصوص الانيمال كات
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Rashed.S
مافي مشكله .. ولو تضربلك كم حبة امينو وسكوب واي قبل ما تدخل الصاله كمان أفضل ..
الف الف شكر اخوي ماقصرت والله
الله يعطيك الف عافيه ^_^
