أفضل موقع تغذية و اعداد وجبات!
السلام عليكم و رحمة الله
الموضوع و بكل بساطة هو رابط موقع .. فكرت انزل الرابط بجيم المنتدى لكن لقيت انه الموقع رائع جداً و احببت يشوفه اكبر قدر ممكن ..
باختصار .. الموقع عبارة عن موقع تدخل له كمية السعرات الي ترغب فيها باليوم .. و عدد الوجبات .. مع تحديد اذا كان يوم راحة او تمرين و هو
يقوم باعداد وجبات .. الجميل بالموقع اشياء كثيرة .. تحدد له نسبة الكارب و الفات و البروتين الموجودة .. يحسب لك احتياجك من خلال وزنك
و طولك و هدفك .. تحدد له الاصناف الي تحبها و يبني لك الدايت على اساسه ..
الموقع فعلاً خيالي و راح يفيدني كثير .. خصوصاً وقت ما راح ابدأ تضخيم .. كنت ابحث عن شيء مشابه من زمان ..
و الحلو يعطي تنوع مع المحافظة على السعرات .. موقع ممتاز جداً حقيقة ..
اترككم مع الرابط .. و اي استفسار حاضر ..
http://www.swole.me/
رد: أفضل موقع تغذية و اعداد وجبات!
الموقع قمة في الروعه ولو يعمل الوجبات ويسوي دليفري الى البيت كان احسن موقع في العالم .................. هههههههههههههههههههههههههههههههههه
متشكرين على الطرح الجميل
رد: أفضل موقع تغذية و اعداد وجبات!
رد: أفضل موقع تغذية و اعداد وجبات!
والله الموقع لقطة جدا رااااااااائع ويستاهل التثبيت
الله يعطيك العافية
رد: أفضل موقع تغذية و اعداد وجبات!
انت وموقعك كلكم روعة :)
تسلم على الموقع المفيد بصراحة, الله يبارك فيك ..
رد: أفضل موقع تغذية و اعداد وجبات!
والله ودي أرد مية رد وكلها شكر لك :) :)
رد: أفضل موقع تغذية و اعداد وجبات!
موقع مهوب طبيعي الله يجزاك الجنة يا شيخ .
رد: أفضل موقع تغذية و اعداد وجبات!
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بصراحه موقع مفيد جدا وكنت ابحث قبل مده عن موقع مشابه لكن ماوجدت
كنت معتمد عالآله الحاسبه والمعادلات والي تاخذ منك وقت موهيّن
يعطيك العافيه وجزاك الله خير
ينقل للمواضيع المميزه
رد: أفضل موقع تغذية و اعداد وجبات!
موقع تشكر عليه ابصراحه ياكابتن
بالتوفيق
رد: أفضل موقع تغذية و اعداد وجبات!
شكراً شباب على الردود ربي يوفق الجميع ..
بالمناسبة الموسم فيه خاصية عكسية .. يعني تعطيه الدايت الي انت ترغب فيه .. و هو يحسب لك السعرات ..
عن طريق الـSandbox Mode بالاعلى ..
شيء جميل .. كل يوم الصباح او قبلها بيوم .. اشوف الموجود بالبيت .. احدد الاصناف و اطلب السعرات ..
و الدايت جاهز و موجود .. شيء جميل لدايت صحي حقيقة .. لأنه كل الاصناف صحية و ربما البعض مهمل
جزء كبير منها ..
رد: أفضل موقع تغذية و اعداد وجبات!
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ...
اشكر عزيزي جزيل الشكر .. والله يجزيك الخير ..!!
زين لقينا موقع يحسب السعرات والبروتينات والكارب وووووو .. :)
رد: أفضل موقع تغذية و اعداد وجبات!
جزاك الله خير اخوى وجعلها في ميزان حسناتك
رد: أفضل موقع تغذية و اعداد وجبات!
ما أقول إلا الله يخليك لنا قل آمين
والله يوفقك ووالديك.. لوودي
رد: أفضل موقع تغذية و اعداد وجبات!
الله يبارك فيك يا كوتش..خلاص بدنا نزبط امورنا من اليوم وطالع:biggthump
رد: أفضل موقع تغذية و اعداد وجبات!
والله الموقع روعة بكل ماتحمل الكلمة من معنى الف شكر اخوي Sdal دائما مميز