مضاعفات الانيمال كتس..

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :183 متر
الوزن : 86 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم....
بدأت باستخدام انيمال كتس قبل يومين
انا اخذه في الصباح وقبل التمرين ب45 دقيقة
طبيعة جسمي قوي ولا يتحسس بسهولة من الادوية
اول يوم اخذته ما اعطاني بور كيف كنت افكر, بالعكس احسست بالتعب والارهاق بسرعة
ثاني يوم ايضاً احسست بالتعب بسرعه وما قدرت اشيل اوزان
انا اعمل تكرار كثير واوزان قليله وبعد التمرين اعمل كارديو
انا اتبع رجيم البروتين, وما ادخل على جسمي الخبز والارز والملح وابتعد عن كل ما يوجد فيه الكربوهايدرات...
الصبح اكل بياض بيض ولبنه
الغذاء صدر دجاج مشوي او تونا
بعد التمرين واي بروتين
العشاء صدر دجاج او مشوي
اكل الكثير من الخضروات والفواكه بين الوجبات لإبعاد الشعور بالجوع
سؤالي: لماذا هذا الشعور بالارهاق والتعب كل اليوم, وهل هذا من مضاعفات الانيمال كتس, وممكن لأني ما اكل كربوهيدرات ابداً؟؟
وللأضافه انا مش ناصح, لكن يوجد القليل من الدهون في منطقة البطن وابي احرقها....

سؤال في نظرك من اين ستحصل على الطاقة و انت لا تأكل الكربوهيدرات ؟؟

يرزقكم الله من حيث لا تعلمون ههه
لا ادري يا اخي من وين تيجي الطاقة, هذا هو رجيم البروتين الذي يتطلب عدم اكل الكربوهيدرات نهائيا...

هههه أضحكتني . الله يفرحك .
طيب لماذا هذا الرجيم هل انت في مرحلة تنشيف ؟؟ اذا كان نعم لماذا لا تجرب الكيتو دايت افضل لك

مرحلة تخسيس, وتقسيم....

انت الازمك مصدر طاقة .
راجع هذا حول الكيتو دايت
https://m.youtube.com/watch?v=ft1RhB3myNg

شكلو حلو اجربة...
مشكور عالتفاعل يا وحش
بس ممكن الاسم الكامل للشخص الي بالفيديو ؟؟
ابي اشوف جسمة

اسمه اسامة عراقي عايش بكندا له قناة على YouTube و صفحة بالفايسبوك تحت اسم Sammoogym

http://instagram.com/sammoo_zaid

عليكم السلام والرحمه ،،

ياخوي جسمك يحتاج للكارب والدهون المفيده في كل الأحوال سواء في التضخيم او التنشيف ،،
ومثل ما ذكر اخوي supercrysis بدون كارب لا يوجد طاقه ،،

حسب كلامك انه عندك شوي دهون في منطقة البطن
وهذي ما تحتاج ريجيم ابدا ،،

استمر على تمرينك الطبيعي واهتم بالكارديو ( 20 دقيقه بعد التمرين ) ومع الانيمال كت
سترى نتائج ممتازه بإذن الله ،،

موفق ،،

هلا اخوي. وشكرا للمشاركه
انا والله زهقت الدهن الموجود وحابب انشف وانزل كل الدهون لاتخلص منها

هلا اخوي. وشكرا للمشاركه
انا والله زهقت الدهن الموجود وحابب انشف وانزل كل الدهون لاتخلص منها

لازم تراجع رجيمك تحتاج مصدر طاقة .

ايوه يا جدع, انا بيني وين جالي كنت اعرف اني احتاج مصدر طاقة
بس قلت لنفسي لماذا يجب ان اكل من اجل مصدر الطاقه, مالدهن الي بطني مخزن لمصدر الطاهق هههه....
فقلت انا اكل بس بروتين من دون كارب او دهون, والطاقه مباشره تيجي من الدهون الي بجسمي.
ههههه بس مع الانيمال كتس, ما ضل بجسمي حبه طاقه
على كل انا حجرب اخد بس دهون مفيده
والتزم برجيم البروتين
وان شاء الله راح اعمللكم تقرير مفصل عن الرجيم والانمال كتس والنتائج بس خلص..
شكرا للجميع ووفقنا ووفقكم الله...

ايوه يا جدع, انا بيني وين جالي كنت اعرف اني احتاج مصدر طاقة
بس قلت لنفسي لماذا يجب ان اكل من اجل مصدر الطاقه, مالدهن الي بطني مخزن لمصدر الطاهق هههه....
فقلت انا اكل بس بروتين من دون كارب او دهون, والطاقه مباشره تيجي من الدهون الي بجسمي.
ههههه بس مع الانيمال كتس, ما ضل بجسمي حبه طاقه
على كل انا حجرب اخد بس دهون مفيده
والتزم برجيم البروتين
وان شاء الله راح اعمللكم تقرير مفصل عن الرجيم والانمال كتس والنتائج بس خلص..
شكرا للجميع ووفقنا ووفقكم الله...