السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
			
		 
	 
 
 
 
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته 
 
 
 
 
 
	
		
			
			
				 
أخواني وقع عندي جرح في الرجل و تمت خياطته و الحمد لله 
 
و أريد نصائح في العناية بها
			
		 
	 
  
كان على الطبيب الذي قام بخياطة الجرح ان يعطيك النصائح اللازمة ^_^ او ان تطلب منه ذلك 
على العموم ...
 
 
1-
لمساعدة عملية الشفاء يجب تناول أغذية عالية المحتوى من السعرات والبروتين مثل(اللحم، الدجاج، السمك، البيض ، الجبن ،زبده الفول السوداني، الفاصوليا و الحليب المخفوق (ميلك شيك).
 
2-
يجب شرب كثير من السوائل.
 
3
- ترفع الأذرع و السيقان المصابة على وسادة أثناء الجلوس أو الاستلقاء لمنع الإحساس بالخفقان ويسهل جريان الدم و يقلل من التورم. 
 
 
4-يجب حماية الجلد المتماثل للشفاء من الاحتكاك و الدلك. 
 
7- 
يجب تناول الأدوية المخففة للألم التي يصفها لك الطبيب لسيطرة على الألم. 
 
8- 
يجب تجنب النشاطات الكثيرة الحركة و النشيطة.
 
9- 
عدم التعرض لحرارة و أشعة الشمس، ويجب دهن الجسم بكريم واقي من أشعة الشمس ويفضل لبس القبعات أيضا. 
 
 
ارجو ان يكون ذلك كاف ٍ ....
 
تمنياتي لك دوام الصحة والعافية ...