لاتفعلها بعد الأكل :: نصائح مهمة لكَ و لكِ ::

[d.o.d.y]

مشكور أخوي
واحرجتني بكلامك ^^

[users]

نصائح رائعة اخي بارك الله فيك , وكما قالت امبراطورة المنتدى ان الجسم يكون مشغول بهالضم , ويجب عدم اشغال الجسم بأي شئ آخر , وقد نستطيع مساعدة المعدة في الهضم بتصغير اللقمة و مضغها جيدا في الفم قبل بلعها , لكي تكون على الأقل اسهل هضما ً

[d.o.d.y]

مشكور اخوي على مرورك ^^

[أنتراوي]

أنت حاط الشاهي أول شيئ مع أني دايما عقب الغداء شاهي أخضر 10دقايق شكلي من ألحين ببطل ومشكور على المعلومات وبزيدك من الشعر بيت يكسر الحديد الشاهي وعامه
الكافين أذا كثرت منه يدر الكالسيوم مع البول يعني يطلع الكالسيوم ألي بجسمك

[d.o.d.y]

أنتراوي
العفو خيو ^^
عارفة هالمعلومة ودائما ينصحاون لاتشربون شاي بعد الاكل ^^
ومشكور على المعلمومة ^^

[Amal Sayed]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بالفعل نصائح مهمة لكنني كنت أعرف معظمها
إلا أن أسوأها والذي لم أعرف عنه شيئا هو شرب الشاي بعد الطعام
بالنسبة لي كوب من القهوة -النسكافيه- بعد الطعام مباشرة!
بالطبع سأتوقف عن هذه العادة من الان فصاعدا لكنني بالفعل لم أعرف ذلك
شكرا أخيتي

[GHOST 360]

بختصار مانسوي شي ^^
والله معلومات جديده
مشكور اخوي

[d.o.d.y]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بالفعل نصائح مهمة لكنني كنت أعرف معظمها
إلا أن أسوأها والذي لم أعرف عنه شيئا هو شرب الشاي بعد الطعام
بالنسبة لي كوب من القهوة -النسكافيه- بعد الطعام مباشرة!
بالطبع سأتوقف عن هذه العادة من الان فصاعدا لكنني بالفعل لم أعرف ذلك

شكرا أخيتي

وعليكم السلام ^^
تشكرين خيتو على ردك ^^
وبالنسبة لعادتك كل الاكل الي تاكلينه تروح فوائده من القهوة او النساكفيه على الاقل لما تشربينها اشربيها بعد بسعتين او ثلاث ^^

[d.o.d.y]

بختصار مانسوي شي ^^
والله معلومات جديده
مشكور اخوي

العفو خيو ^^
وانا بنت مو ولد ^^

[Paolo MALDINI]

اممممممم نصائح مفيده فعلا ...




يعطيك العافيه ..

[d.o.d.y]

اممممممم نصائح مفيده فعلا ...




يعطيك العافيه ..

العفو خيو ومشكور على الرد ^^

[فوق المستحيل]

أتمنى ان اضيف على الموضوع الرائع معلومه مهمه جدا وهي

عدم تناول البروتين مع السكريات في نفس الوقت مما قد يسبب انتفاح بالبطن وتطبل لان البروتين والسكر لا يتوالفان في الامعاء

شكرا على الموضوع

[anime-tecno]

مشكورة اختي على الموضوع الرائع واستفدت من هذي المعلومات واجد بس عندي سؤال الحين يعني متى قصدك نقدر نشرب الموية او نأكل الفاكهة اذا مو بعد الاكل متى يعني بعد نصف ساعة او اكثر؟

[فوق المستحيل]

بعد ساعتين..حتى يتم الهضم بالكامل

[d.o.d.y]

أتمنى ان اضيف على الموضوع الرائع معلومه مهمه جدا وهي

عدم تناول البروتين مع السكريات في نفس الوقت مما قد يسبب انتفاح بالبطن وتطبل لان البروتين والسكر لا يتوالفان في الامعاء

شكرا على الموضوع

مشكور أخوي ومعلومة الصراحة اول مرة اسمعها
جدا افادتني ^^
تسلم على هالرد ^^