شو تقصد بالهرمونات ؟
يعني المكملات الغذائية (البروتين) ؟
عضو جديد
شو تقصد بالهرمونات ؟
يعني المكملات الغذائية (البروتين) ؟
عضو جديد
اقصد بالهرمونات المنشطات مو المكملات
بالنسبة للطول ما انصح بشي انت تعرف وش احسن لك لكن
فيه مؤتمر طبي اقيم بفرنسا وناقشوا
عن موضوع طول الإنسان
وتم التأكد انه ما فيه يزيد من طول ويقلل من طول الإنسان إلا ولاواراثية وزيادة هرمون النمو وممكن تاخذ هرمون النمو مع طبيب بجرعة معينة وراح يزيد الطول
عضو جديد
السلام عليكم
هل هنا اكلات او مشروبات تقوي العضلات ؟
وما هي؟
عضو جديد
السلام عليكم
اذا استمريت في لعب الحديد فترة طويله وتركته فترة طويلة هل العضلات تسقط او تنسم؟ او وش يصير ؟
وشكرا
عضو جديد
طبعا اكل البروتينات يقوي العضلات
وبالنسبة للعضلات انها تروح يا اخوي اي رياضة في العالم لو تتركها فترة طويلة يبدا مستواك يرجع فيها لكن الناس دائما يقول ان الحديد اذا وقفته تروح عضلاتك لأنه شي ملحوظ
عضو جديد
طبعا اللعبة ما تقصر هذا اعتقاد خاطئ لكنها تحدد الطول لهذا ينصح ان تمارس بعد 18 عام اي بعد اكتمال الطول اما بالنسبة تحول العضلة الى شحوم فكلام غير منطقي ولكن ترسب طبقة من الشحوم حول العضلة يوحي ان العضلة تحولت وشكرااا على طرح هذا الموضوع
عضو جديد
>>>>>>>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته<<<<<<<<
هل هناك مشاكل في العضلات ؟
اذا كان فيه مشاكل ماهي ؟
)))))))))))واشكركم بكل سرور
عضو مميز في منتدى اللياقة البدنية وكمال الأجسام
هل هناك مشاكل في العضلات ؟
اذا كان فيه مشاكل ماهي ؟
سؤالك غير مفهوم ياريت توضح ماتقصد بالضبط لكي نوضح لك الامر
تحياتي
http://www.montada.com/blog.php?u=87594
تفضلوا بزيارة المدونة الشاملة سيكون فيها ان شاء الله اغلب الامور المهمة من مواضيع أنواع الدايت .. المكملات وفوائدها وأفضل الأنواع .. بعض الاكلات وطرق اعدادها ... وأكثر ان شاء الله لتكون مكان شامل لكل المعلومات التي يحتاجها اي شخص
عضو جديد
_____السلام عليكم____
اقصد يعني مثل امراض في العضلات اذا كان فيه امراض ماهي الامراض واسبابها ؟
عضو مميز في منتدى اللياقة البدنية وكمال الأجسام
كمال الاجسام للانسان الطبيعي لا تسبب له اي امراض او مشاكل لو مشى بشكل طبيعي بدون مكملات مضرة او استخدام خاطئ لبعض المكملات
بالعكس فهي تعطيه القوة في العضل والنشاط والقوة واللياقة البدنية
لا تأتي الامراض في العضلات ولكن تأتي في الجسم اذا استخدمت مكملات ضارة او مكملات بطريقة وكميات خاطئة
تحياتي
http://www.montada.com/blog.php?u=87594
تفضلوا بزيارة المدونة الشاملة سيكون فيها ان شاء الله اغلب الامور المهمة من مواضيع أنواع الدايت .. المكملات وفوائدها وأفضل الأنواع .. بعض الاكلات وطرق اعدادها ... وأكثر ان شاء الله لتكون مكان شامل لكل المعلومات التي يحتاجها اي شخص
عضو جديد
أهلا وسهلا.....وبعد...
أحب أن أشير أن بعض الدراسات أكدت أن لعب كمال الأجسام وبالأخص الأرجل وكذلك الجري من عوامل زيادة التستوستيرون الهرمون الذكري البناء المسئول عن بناء جسم المراهق....
وأود أن ألفت نظرك الى أن البروتين الكثير الذي تتناوله لتبني عضلاتك من أسباب زيادة التستوستيرون أيضا
وهو مايفسر أن الفلاحين هنا في مصر يحبون اللحمة لتزيد قواهم اللي بالي بالك!!!!!!!!!!!
أما كون طولك مازاد ممكن طبعا وبنسبة كبيرة يكون وراثي لأنك حيث أنك لاعب أكيد بتاكل كويس....
شكررررررررررررا
Old Montada's Soldier
