• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 5 من 5

    الموضوع: المرجو المساعدة

    1. 29-12-2008, 05:30 PM #1
      sikorex
      sikorex غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      29-12-2008
      المشاركات
      5
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      المرجو المساعدة

      أنا أبلغ من العمر 21 سنة و طولي 1.75متر و وزني 64 كيلو و أتناول extralevure ستة حبات في اليوم 2 قبل الفطور 2 قبل الغداء 2 قبل العشاء أريد أن أصل الى 75 كيلو هل هدا ممكن أم لا
      مع العلم أنني أمارس كمال الأجسام مند أسبوعين
    2. 29-12-2008, 05:39 PM #2
      sikorex
      sikorex غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      29-12-2008
      المشاركات
      5
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: المرجو المساعدة

      أين أنتم يا خبراء
    3. 29-12-2008, 05:55 PM #3
      sikorex
      sikorex غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      29-12-2008
      المشاركات
      5
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: المرجو المساعدة

      المساعدة يا اخوان
    4. 29-12-2008, 06:01 PM #4
      sikorex
      sikorex غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      29-12-2008
      المشاركات
      5
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: المرجو المساعدة

      plzzzzzzzzzzzz
    5. 29-12-2008, 06:14 PM #5
      al3neeed
      al3neeed غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      29-08-2007
      المشاركات
      166
      المواضيع
      6
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: المرجو المساعدة

      extralevure .. .. حسب علمي هذا فاتح للشهية ..
      يعني انت هل شهيتك للأكل ضعيفة وماتقدر تكثر اكل .. ؟ ..
      انا ماعرف ليش ماتفكر انك تزيد وزنك عضل بدال الأكل .. .. مش احسن ..
      في موضوع مخصص للإستفسارات .. حط استفسارك هناك وبتحصل الرد الكامل ان شالله
      ••●No mOrE --------lOvE●••
    « Titans 2 - Dexter Jackson مع البطل | مساعده ضروري .. سؤال يسئله كل مبتدئ »

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى