-
AI_BARCA .. اتفضل اخوي ابغاك شويه .
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيف حالك اخوي AI_BARCA ؟ ان شاء الله تمام
ندخل في الموضوع .
انا جديد عالمنتدى
وسبب تسجيلي انت !!
وبالمختصر انا ابغى العب حديد وبد اقسم واضخم عضلاتي .
فياريت لو تاخد ايميلي عشان نشوف سوى ايش الاكل الي اكلو وايش التمارين ...الخ .
والله قرفت وانا ادور مواضيع في النت .
ولمن الاقي ما اعرف لمين التمارين للمبتدئين ولا المتوسطين .
وانا ظروفي ما تسمح اني اسجل في نادي فقلت اسوي التمارين في البيت .
للعلم عندي بعض الادوات الي ممكن تساعدني .
اتفضل هدا ايميلي h-mr.emotional@hotmail.com
وجزاك الله خير والله يعطيك العافيه
مستني ردك وياريت لو تستعجل لاني مستعجل جدا .
مع السلامه
-
رد: AI_BARCA .. اتفضل اخوي ابغاك شويه .
السلام عليكم
اخوي حط موضوعك في الموضوع المخصص للطلبات لان اهني محد راح يجاوبك
وسأل الله التوفيق للجميع
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
