سؤال بخصوص حبوب امينوا ... : (

[q8yyyyyyyyyyyyy]

صبـأح <<الخير>>مساء

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

بغيت اعرف استخدام الامينوا 10 الأف

كم حبه قبل التمرين وكم حبه بعد التمرين ..



وشكراًَ

[SKiLLLeT]

بالعلبة مكتوب

[mashkaljey]

السلام عليكم

ما هو نوع هذا الامينو من اي شركة اخي الكريم

اذا كنت تقصد الامينو MEGA فهو 6 حبات مرتين في اليوم ولا يشترط لهم وقت معين يمكنك استخدامهم كما تشاء ولكن بشكل عام يفضل على معده فارغه لاستفاده منه

[q8yyyyyyyyyyyyy]

نعم اخوي ميقا

لكن الحبات جداَ كبيره :| ماقدر اخذ 6 قبل و6 بعد

اخذ 3 قبل التمرين و 3 بعد التمرين ..

عادي ؟

[mashkaljey]

Mega Amino 10,000 ULTIMATE NUTRITION
SpecificationsUltimate Nutrition's Amino 10,000 contains all the whey protein fractiones predigested,such as Beta Lactoglobulin, AlphaLactalbumin, Glycomacropeptide,Immunoglobulins,Proteose Peptones,Serum Albumin and Lactoferrin.


لا اخي 6 بالتمام والكمال مع بعض ما تفرق بينهم ولا تقلل الكمية والا راح ما تستفيد الا نصف الفائدة المرجوة من الامينو وبالتالي كانك تاخذ نصف المفعول يوميا

وبعدين لا تاخذه قبل وبعد التمرين اخذه 4 العصر وبعد ما تلعب وتخلص اخذ الثاني بوقت بعيد يعني الساعه 9 مساء مثلا

[q8yyyyyyyyyyyyy]

اخواني اهو ميقا امينو 10,000

واستخدامه مكتوب على العلبه 6 قبل و6 بعد

لكن الحبه كبيره جداًَ وانا استخدم 3 قبل و3 بعد وم الوقت راح ازيد

لكن السؤال اخذ 3 قبل التمرين بنص ساعه

اما بعد التمرين اخذهم على طول ولا انطر ساعه ؟!

[mashkaljey]

اخي الجرعه 6 حبات لو انك قللتها راح تقلل الفائدة

كانك بتاخذ جرعه واحده باليوم وهذا خطأ

حاول عالاقل كسر الحبوب واكلهم 12 حبه صغيره

والامينو ميجا يخبرك بتناوله في اي وقت باليوم لا يشترط مباشره او بعد ساعه متى ما استطعت تناولهم لكن في فتره ال 24 ساعه وليس اكثر جرعتين 6 ومن ثم 6

اللهم بلغت اللهم فاشهد

[kareem20]

thanksssssssssssssssssssssssssssssssssssssss