مـــــــــــــــــاهي افضل حبـــــــــــــــوب للضخامه

[بوفهد6]

تـــــــــــــــــــــــــــــــكون محفزه للضـــــــــــــــــــــــــخـــــــــامه

[rachidworld]

افضل محفز للضخامة وهي التغدية اما الباقي فهي عبارة عن مكملات للتغدية

ومن الافضل ان تكون بودر لانها بتكون سهلة في الامتصاص وطبعا افضلهم هو الواي بروتين هدا مع نضام غدائي وبالنسبة لزيادة الوزن فيه سيرياس ماس فهو يعتبر جيد
ام ما تبقى فنصيحة لك فهي اشهارات فقط
وفيه طبعا فيتامينات وبعض محفزات التيست ومعادن الى اخره ........

ولكن بدون تغدية معتقدش انها بتدي الشغل الجيد

[بوفهد6]

افضل محفز للضخامة وهي التغدية اما الباقي فهي عبارة عن مكملات للتغدية

ومن الافضل ان تكون بودر لانها بتكون سهلة في الامتصاص وطبعا افضلهم هو الواي بروتين هدا مع نضام غدائي وبالنسبة لزيادة الوزن فيه سيرياس ماس فهو يعتبر جيد
ام ما تبقى فنصيحة لك فهي اشهارات فقط
وفيه طبعا فيتامينات وبعض محفزات التيست ومعادن الى اخره ........

ولكن بدون تغدية معتقدش انها بتدي الشغل الجيد

تسلم يا غالي لكنالبودره ما تعطيك نتيجه الضخامه المطلوبه حسب ماسمعت

[mashkaljey]

تسلم يا غالي لكنالبودره ما تعطيك نتيجه الضخامه المطلوبه حسب ماسمعت

اسف على المداخله كبتن رشيد

واخي من قال لك ان البودر مفعوله اقل من الحبوب ؟؟

معلومتك خاطأه ومن اخبرك فهو على خطأ ايظا

اول المواد القابله للامتصاص الجسم لها هي السوائل ولهذا تجد منتجات سوائل اسعارها غاليه رغم انها لا تبقى اسبوع واحد لديك كالامينو الشراب

ومن ثم تأتي البودره لان البودر مع الماء يمتصه الجسم بشكل اقل من السوائل لان به مواد صلبه وقد يستغرق مع الماء 15 دقيقه وبعض المنتجات التي تستخدم الحليب كالواي بروتين يستغرق 30 دقيقه الى 45 دقيقه

ومن ثم الحبوب السوفت جيل اي الكبسولات

واخيرا الحبوب الصلبه كالامينو او المحفزات تاخذ وقتها ولهذا تجد دائما يكتبون على العلبه الخاصه بالحبوب يجب عليك ان تاخذها وبعد 45 دقيقه تبدا اللعب

بالنسبة لانواع الامينو التي تساعد على الضخامه استخدم الامينو mega 10000 ممتاز جدا لضخامه العظلة فبه بروتين اضافي

والكرياتين المنيوهايدريت

والجلوتامين البودر

والبروتين الكومبلكس به 60 غرام بروتين كل سكوبين

ولا تنسا ابدا التغذيه السليمة

موفق خير

[rachidworld]

تمام يا كابتن ماشكلجي

[alkatal]

طيب ممكن اعرف اوقات أستخدام السيرياس ماس

وكم مره يستخدم للاعب الي جسمه هزيل مره يعني تحت 55 كيلوم مع ان العمر 25 سنه

[بوفهد6]

اسف على المداخله كبتن رشيد

واخي من قال لك ان البودر مفعوله اقل من الحبوب ؟؟

معلومتك خاطأه ومن اخبرك فهو على خطأ ايظا

اول المواد القابله للامتصاص الجسم لها هي السوائل ولهذا تجد منتجات سوائل اسعارها غاليه رغم انها لا تبقى اسبوع واحد لديك كالامينو الشراب

ومن ثم تأتي البودره لان البودر مع الماء يمتصه الجسم بشكل اقل من السوائل لان به مواد صلبه وقد يستغرق مع الماء 15 دقيقه وبعض المنتجات التي تستخدم الحليب كالواي بروتين يستغرق 30 دقيقه الى 45 دقيقه

ومن ثم الحبوب السوفت جيل اي الكبسولات

واخيرا الحبوب الصلبه كالامينو او المحفزات تاخذ وقتها ولهذا تجد دائما يكتبون على العلبه الخاصه بالحبوب يجب عليك ان تاخذها وبعد 45 دقيقه تبدا اللعب

بالنسبة لانواع الامينو التي تساعد على الضخامه استخدم الامينو mega 10000 ممتاز جدا لضخامه العظلة فبه بروتين اضافي

والكرياتين المنيوهايدريت

والجلوتامين البودر

والبروتين الكومبلكس به 60 غرام بروتين كل سكوبين

ولا تنسا ابدا التغذيه السليمة

موفق خير

الله يعطيك العافيه كلامك على العين وعلى الراس بس البورتين ما يحفزهرمون النمو التسترون لبناء العضله و وانا ابقى شي محفز ويكون غيرضارهل
نتركساوMYOSHOCK او CRYOTEST او ZMA او امور ثانيه تعرفها محفز
ولك جزيل الشكر

[mashkaljey]

ال نيتركس ليس محفز بل مساعد لضخ الدم بصورة اكبر للعضل تحتاجه فقط في الطور المتقدم وليس المبتدا

المايوشك هو محفز قروث مع طاقه للعلب ولا يحتوي على محفز تسترون

اما الكريوتست نعم هو محفز تسترون وطاقه وهو ما تبحث عنه

والزاما هو محفز قروث ايظا لن تحتاجه لانه لا يوجد به محفز تسترون

للعلم كل ما ذكر اعلاه للطور المتقدم في لعب الحديد يعني على الاقل تكون لعبت 6 عشان تحس بان هناك نتائج لان المبتدا اساسا ما يرفع اوزان كبيرة

بالتوفيق

[بوفهد6]

ال نيتركس ليس محفز بل مساعد لضخ الدم بصورة اكبر للعضل تحتاجه فقط في الطور المتقدم وليس المبتدا

المايوشك هو محفز قروث مع طاقه للعلب ولا يحتوي على محفز تسترون

اما الكريوتست نعم هو محفز تسترون وطاقه وهو ما تبحث عنه

والزاما هو محفز قروث ايظا لن تحتاجه لانه لا يوجد به محفز تسترون

للعلم كل ما ذكر اعلاه للطور المتقدم في لعب الحديد يعني على الاقل تكون لعبت 6 عشان تحس بان هناك نتائج لان المبتدا اساسا ما يرفع اوزان كبيرة

بالتوفيق

طيب هل يوجد فرق بين تسترون وقروث وهل يمكن استعما لهم مع بعض

[faredrocky]

طيب يا ريت تقولنا مستواك فى اللعبه يعنى مبتدأ ولا محترف
لو محترف عندك حبوب gh max و
Animal Stak

شركه ينيفرسال ليها منتجات محفزه كتييييير اوى و الصراحه انا مش خبير فى موضوع المحفزات
لكن لو كنت مبتدأ يبقى بلاش محفزات و تاخد بروتينات زى ما الاخوه هنا قالولك

[بوفهد6]

طيب يا ريت تقولنا مستواك فى اللعبه يعنى مبتدأ ولا محترف
لو محترف عندك حبوب gh max و
Animal Stak

شركه ينيفرسال ليها منتجات محفزه كتييييير اوى و الصراحه انا مش خبير فى موضوع المحفزات
لكن لو كنت مبتدأ يبقى بلاش محفزات و تاخد بروتينات زى ما الاخوه هنا قالولك

صا رلي سنتين العب في تغيرات لكنه التغيرات بسيطه

[mashkaljey]

طيب هل يوجد فرق بين تسترون وقروث وهل يمكن استعما لهم مع بعض

القروث : هرمون النمو

والتستسترون : هرمون الذكور

هذا الفرق بينهم واذا اردت صورة تفصيليه عنه تستطيع استخدام محرك البحث قوقل وتكتب هرمون التستسترون وهرمون القروث وستجد بالتفصيل الممل المطول كل شيء عنهم

وبالناسبة لاستعمال المحفزات مع بعض تستطيع ولكن يفضل استخدامك لاحدهما في الاول وبعد ان تفرغ منك العلبه استخدم الثاني لتجد ما يفيدك بهم قد يفيدك احدهم ويخذلك الثاني

ويمكن ان تكون المكونات متشابهة باضافه المحفز وانت تعلم الشيء لو زاد عن حده انقلب ضده لهذا جرب الاول وبعد ذلك استخدم الثاني

وكما قال لك الاخ faredrocky هناك شركات كثيرة ولكن الانيمال ستيك يعطي في الجسم رائحة قوية منفره تجنب استخدامه في حال انك استخدمته ورأيت رائحه قوية منه

للعلم الكريوتيست يحتوي على مادة ال DHT التي تقوم بعمل حاجز على هرمون الاستروجين (هرمون الاناث) مما تقوم بعدم زيادة تركيز هذا الهرمون لهذا انصحك به بالاول

بالتوفيق

[faredrocky]

صا رلي سنتين العب في تغيرات لكنه التغيرات بسيطه

معلش سؤال تانى طوال السنتين كان ايه نظامك الغذائى لانى زمان قبل لما اعرف معلومات عن اللعبه مكنتش عامل نظام غذائى بالتالى مكنش فى نتائج خالص فلو حضرتك مش عامل نظام غذائى يبقى المحفز و المكمل ملوش اى فائده و كمان بتتمرن كام يوم فى الاسبوع
الحمد لله انا بقالى 3 شهور بلعب مع اتباع نظام غذائى و النتائج الحمد لله