لاأهــــل الـــــــــخـــــــــبره وتـــــــــــــجـــــــــــــــــــربه

[بوفهد6]

(يقــــل اســأل مـــجـرب ولاتـــســــأل طــــبيــــب)




بغيت من اهل التجربه :باء فادتي بأ نواع ممتازه مجربه بأ نفسهم واعطتهم نتيجه حلوه لان بصراه
الكملات الغذائه كثيره واحترت من بينهم منها الجيد ومنها السئ

1- ايهم افضل بروتين لزيدت الوزن ( لأهل التجربه)


2-ايهم افضل I-Gluatimine(لأهل التجربه)



3-ايهم افضل كريتين (لأهل التجربه)


4- ايهم افضال من ال نيتركس (لأهل التجربه)

[mashkaljey]

1- افضل بروتين وبه جلوتامين ايظا اي يغنيك عن الجلوتامين هو



2- افضل جلوتامين هو

Glutamine - 500g



3- افضل كرياتين هو



4- الابلودان افضل من النيتركس





للعلم تستطيع شراء ال
Muscletech Nitro-Tech Hardcore 4lb



وراح يغنيك عن البروتين + الجلوتامين + الكرياتين لانهم جميعا به ممتاز ومكلف وعيبه يخلص بسرعه

بالتوفيق

[بوفهد6]

(الله يعطيك العافيه الصراحه ما قصرت)

( ياكابتن )
mashkaljey

رقم( 1 )

[بوفهد6]

نــــــتــــــــــــظر ردوداهــــــــــــــــل الخـــــــــبره وتجربه

رقم ( 2 )