عضو كمال أجسام خبير
فوائد الفلفل الأحمر والكركم للاعب كمال الأجسام.
السلام عليكم شباب...
خلال تصفحي لكتب كمال الأجسام وجدت موضوع قلت أنقله ليكم للفائدة...
وهو الفلفل الأحمر والكركم...
الفلفل الأحمر: ان المادة الفعالة الموجودة في الفلفل الأحمر لها القدرة على تحسين الدورة الدموية الى العضلات وتحسين عملية الأيض...
الكركم: مضاد للألتهابات ويمكن استخدامه كتوابل عند الطهي ..
ملاحظة: لا تستخدم الكركم اذا كنت تعاني من القرحة أو الحصاة الصفراوية..
تحياتي... اللورد.. الأحمر
عضو مميز في قسم اللياقة البدنية وكمال الأجسام
الله يعطيك العافية أخوي اللورد مجهودك واضح في هالقسم تستاهل أجمل تحية....
عضو جديد
مشكور على المعلومه
عضو كمال أجسام خبير
الله يعافيك أخوي سبورتي والله انت مجهودك واضح ومواضيعك جدا جميلة ومفيدة وتسلم على مرورك...
حياك أخوي الذهبي وتسلم ومشكور على مرورك...
تقبلوا تحياتي... اللورد الأحمر...
عضو جديد
يعطيك الف عافيه
عضو متواصل الابداع
مشكور يا اللورد الاحمر وانا اشوف الهنود دمهم حار وفي نشاط العله في الفلفل الاحمر
بالتوفيق عزيزي
عضو كمال أجسام خبير
مشكوور اخوي على المعلومااااات تحياتي لك
وبالتوفيق للجميع
عضو كمال أجسام خبير
يعطيك العافية أخوي alto وشكرا على مرورك...
العفو أخوي مشكلجي وحاضرين في أي وقت...
حياك أخوي أحمداني وتسلم على المرور...
تقبلوا تحياتي ... اللورد الأحمر
عضو قدير
يعطيك العافية يا اللورد الاحمر وما قصرت يا بعدي
عضو كمال أجسام خبير
الله يعطيك الصحة والعافية أخوي الرسمي... منور وتسلم على المرور.. تحياتي اللورد الأحمر
عضو كمال أجسام خبير
يعطيك العافيه بس مشكلة الفلفل اذا كثرت منه الامســــاك!!!!!!
عضو جديد
سؤال جيد
وماقصروا بالإجابات
عضو كمال أجسام خبير
يعطيك العافيه على المعلومات الرائعه
~( الرياضه ليست أحراز كؤوس وأنما تربية نفوس )~
عضو كمال أجسام خبير
مشكوور على المعلومه .. بس مانصح من التكثير من التوابل الحاره ... يكون شي محدود على الاسبوع في نظري ..
لانه اعرف ناس ابتلوا بالبواسير .. وانتوا بكرامه .. وسأل الدكتور قال ليش الهنوود مايصيبهم ؟؟ قال اكثر المرضى يجوني هم ..
للمعلومه فقط
تحياتي
ضوابط المشاركة
