اولاً انا وزني 76،5 وطولي 178 وقررت اخذ الليبو 6 وشريته اليوم وقلت ( يا انا يا الدهون )
وما أدري هل هذا هو الليبو 6 العادي ولا وش بالضبط !
لأن بيني وبينكم احس اني انغشيت وإذا كان هو العادي كيف طريقة أستخدامه المدرب يقولي قبل التمرين ويكون البطن فاضي تاخذ حبتين فقط فاليوم !!
وهذي صورتـــه



































