مضار التدخين على لاعب كمال الأجسام -
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
طبعا انا بتكلم على بعض اضرار التدخين بشكل عام
لقد بينت البحوث العلميه المتطورة ان النبض يزداد اثناء التدخين اذ بلغت نسبة الزيادة ما يقارب ال21
ضربه بالدقيقه الواحدة بعد تدخين سجارة واحدة عند الشباب البالغه اعمارهم 21 سنه
وغالبا ما يصبح النبض غير منتضم ويرافقه الم في الصدر ويرتفع ضغط الدم وقد يبقى مرتفعاً لفترة
ما بعد تدخين سجارة واحدة كما ان التدخين يؤدي الى ضيق الشرايين الصغيرة وبدلك تنخفض كميه
الدم التي تمر عبر الاوعيه وبالتالي تنخفض درجه حرارة الجلد ويؤدي التدخين الى تهيج الاغشيه النخاطيه التنفسيه والتهاب القصبه الهوائيه والعجز التنفسي ويجعل التفس ضعيف جدا وعند التمرين
تستنزف طاقه لاعب كمال الاجسام بسبب ضيق التنفس ويجعل التدخين كميات قليله من الاكسوجين لعضلات الجسم
ويقلل من قدرة هيمو غلوبين الدم الموجود في كريات الدم الحمراء الى نقل الاكسوجين الى العضلات
مما يتعب الرياضي بشكل كبير جدا ويجعل قدرته ضعيفه على اداء التمارين
اتمنى انكم استفدتوا من الموضوع تحياتي لكم
