السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
آسعد الله أوقاتكم بالخير جميعا
في البدايه حبيت اطرح عليكم هذا الكورس وابي رايكم في وطبعا ماآستغنى من نصائحكم
طبعا الطول 172 آو 173 تقريباً
الوزن 65
الهدف ضخامه
وطبعا هذا الكورس الى راح اخذه ان شاءالله قريب
طبعا آبي رايكم يصلح ولا يحتاج الا تنقيص ولا اضاف مكمل ثاني
السيريس ماس + سوبر جارج + امينو 10.000 + + الانيمال باك + جلوتامين
وسلامتكم