• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 9 من 9

    الموضوع: أبي شوركم في تركيبة الكورس : ضخامة :

    1. #1
      التسجيل
      18-08-2001
      المشاركات
      343
      المواضيع
      34
      شكر / اعجاب مشاركة

      أبي شوركم في تركيبة الكورس : ضخامة :

      السلام عليكم ..

      حبيت أخذ رايكم في كورس أن شاء الله راح أدخل فيه بداية الشهر الجاي ( للحين ما شريت الأغراض )

      هذا الكورس جلست كم يوم أركبه والله يخلي موقع بدي بولدينغ

      IntraVol -1 : يعطي عذل صافي
      2- Super Pump 250 بور قبل التمرين
      3- Animal Pack ما يحتاج أعرفه غني عن التعريف
      4- Casein Proteina بروتين
      5- Super Amino 4800 أمينو

      ودي بشور الخبره ( بوقحط - مشكلجي - أمينتي - والكابتن عبيد ) ولا يهون باقي الأعضاء

    2. #2
      التسجيل
      07-01-2010
      الدولة
      ** كـــويت الـــعز **
      المشاركات
      497
      المواضيع
      8
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: أبي شوركم في تركيبة الكورس : ضخامة :

      IntraVol
      هذا طبعا خليط من مواد كثيره
      منها الاحماض الامينيه والكرياتين واشياء كثيره
      ويستخدم اثناء التمرين
      وانا من مؤيدى استخدام الكرياتين والامينو اثناء التمرين

      Super Pump 250
      نتج بمب قوى جدا جربته فى رمضان بصراحه اقوى منتج بمب جربته وحسيت امتلاء العضلات عندى
      مشكلته فى الكافين الكثير الى فيه نوى اصبح خفيف جدا
      Animal Pack
      احسن ملتى فيتامين عيبه الريحه

      Casein Proteina بروتين الجبن ويغذى الجسم ساعات طويله سبع ساعات متوسط بقائه

      Super Amino 4800
      جربته مرتين مستواه متوسط

      مجموعه ممتازه
      اهتم بالتغذيه وصدقنى راح تحس بتقدم ملموس

      الله وياك


    3. #3
      التسجيل
      18-08-2001
      المشاركات
      343
      المواضيع
      34
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: أبي شوركم في تركيبة الكورس : ضخامة :

      هلا بـ ولد العم ...

      بيض الله وجهك يا الغالي ,,, بخصوص الأمينو
      أنت تستخدم الحين أمينو 10,000 تنصحني فيه

      أو أستخدم أمينو 10000 القديم ( قديمك نديمك ولو الجديد أغناك )
      أو 2222

    4. #4
      آبو رآشـد غير متصل عضو قدير
      φ وحــش كمـــال أجســآم φ
      رايق
       
      التسجيل
      24-09-2009
      الدولة
      عضو سابق ولا ادخل المنتدى او اتابع الرسائل الخاصة
      المشاركات
      6,709
      المواضيع
      399
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: أبي شوركم في تركيبة الكورس : ضخامة :

      مثل ما قاللك الوحش وامينو 10000 ممتاز

      ويا ليت تذكر وزنك وطولك وكم لك في اللعبة علشان نقدر نجاوبك صح ..

      بالتوفيق ياوحش

    5. #5
      التسجيل
      18-08-2001
      المشاركات
      343
      المواضيع
      34
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: أبي شوركم في تركيبة الكورس : ضخامة :

      الطول : 169
      الوزن : آخر مره وزنت 77 ونص

    6. #6
      التسجيل
      18-08-2001
      المشاركات
      343
      المواضيع
      34
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: أبي شوركم في تركيبة الكورس : ضخامة :

      بخصوص كم العب
      لاعب من فتره الثانوي جلست 9 شهور متواصل وبعدها رجعت قبل سنيتن لعبت 7 متواصل تقريباً

      وحالياً سنه متواصل بإستثناء شهر رمضان المبارك

    7. #7
      آبو رآشـد غير متصل عضو قدير
      φ وحــش كمـــال أجســآم φ
      رايق
       
      التسجيل
      24-09-2009
      الدولة
      عضو سابق ولا ادخل المنتدى او اتابع الرسائل الخاصة
      المشاركات
      6,709
      المواضيع
      399
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: أبي شوركم في تركيبة الكورس : ضخامة :

      ممتاز جدا

      اجل استمر على امينو 4800 ما فية مشاكل وحلو وفية 3 غرام بروتين لكل كبسولة غير كذا فية 500 كبسولة
      ولا يحتاج تزيد الامينو لان الانتر فول فية احماض امينية ووضعك تمام



      وبالنسبة للكاسين حط واحد من سكوباتك الي تاخذها في اليوم ان تكون قبل النوم علشان تغذي العضلة وقت النوم لسبع ساعات هكذا راح تبني عضلانك صح

      والله يوفقك ان شاء الله لكن اهتم في الاكل ضروري ..

    8. #8
      التسجيل
      18-08-2001
      المشاركات
      343
      المواضيع
      34
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: أبي شوركم في تركيبة الكورس : ضخامة :

      5-6 وجبات

      على فكره يا بوراشد أرسلت على الايميلك الخاص ,,

      بوقحط حاولت أكثر من مره أني ارسلت لك ودي أتواصل معاك أكثر و استفيد منك أكثر

    9. #9
      آبو رآشـد غير متصل عضو قدير
      φ وحــش كمـــال أجســآم φ
      رايق
       
      التسجيل
      24-09-2009
      الدولة
      عضو سابق ولا ادخل المنتدى او اتابع الرسائل الخاصة
      المشاركات
      6,709
      المواضيع
      399
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: أبي شوركم في تركيبة الكورس : ضخامة :

      لاأسف منشغل كثير في الايميل فأيمكن ما اقدر ارد عليك

      لكن اي شي تبية اطرحة في موضوع ولا راح نقصر معك ابدا يا وحش

      وبالتوفيق يا بطل

    المواضيع المتشابهه

    1. رايكم يا ابطال في هذا الكورس ؟
      بواسطة : awni5 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 7
      آخر مشاركة: 19-01-2010, 10:17 PM
    2. سؤال للمحترفين فقط هل هذا الكورس صحيح
      بواسطة : واي بروتين , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 11
      آخر مشاركة: 13-01-2010, 10:11 AM
    3. ~*¤ô§ô¤*~ الكورس الصيفي , لكتابة قصة مثالية ~*¤ô§ô¤*~
      بواسطة : العيون البيض , في الدروس الأدبية
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 30-06-2006, 09:17 AM
    4. سيرفر الأباتشى كيفية تركيبة
      بواسطة : Hany3 , في منتدى استضافة المواقع
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 05-01-2004, 01:22 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •