أبي شوركم في تركيبة الكورس : ضخامة :

[Davids26]

السلام عليكم ..

حبيت أخذ رايكم في كورس أن شاء الله راح أدخل فيه بداية الشهر الجاي ( للحين ما شريت الأغراض )

هذا الكورس جلست كم يوم أركبه والله يخلي موقع بدي بولدينغ

IntraVol -1 : يعطي عذل صافي
2- Super Pump 250 بور قبل التمرين
3- Animal Pack ما يحتاج أعرفه غني عن التعريف
4- Casein Proteina بروتين
5- Super Amino 4800 أمينو

ودي بشور الخبره ( بوقحط - مشكلجي - أمينتي - والكابتن عبيد ) ولا يهون باقي الأعضاء

[.ابوقحط.]

IntraVol
هذا طبعا خليط من مواد كثيره
منها الاحماض الامينيه والكرياتين واشياء كثيره
ويستخدم اثناء التمرين
وانا من مؤيدى استخدام الكرياتين والامينو اثناء التمرين

Super Pump 250
نتج بمب قوى جدا جربته فى رمضان بصراحه اقوى منتج بمب جربته وحسيت امتلاء العضلات عندى
مشكلته فى الكافين الكثير الى فيه نوى اصبح خفيف جدا
Animal Pack
احسن ملتى فيتامين عيبه الريحه

Casein Proteina بروتين الجبن ويغذى الجسم ساعات طويله سبع ساعات متوسط بقائه

Super Amino 4800
جربته مرتين مستواه متوسط

مجموعه ممتازه
اهتم بالتغذيه وصدقنى راح تحس بتقدم ملموس

الله وياك

[Davids26]

هلا بـ ولد العم ...

بيض الله وجهك يا الغالي ,,, بخصوص الأمينو
أنت تستخدم الحين أمينو 10,000 تنصحني فيه

أو أستخدم أمينو 10000 القديم ( قديمك نديمك ولو الجديد أغناك )
أو 2222

[آبو رآشـد]

مثل ما قاللك الوحش وامينو 10000 ممتاز

ويا ليت تذكر وزنك وطولك وكم لك في اللعبة علشان نقدر نجاوبك صح ..

بالتوفيق ياوحش

[Davids26]

الطول : 169
الوزن : آخر مره وزنت 77 ونص

[Davids26]

بخصوص كم العب
لاعب من فتره الثانوي جلست 9 شهور متواصل وبعدها رجعت قبل سنيتن لعبت 7 متواصل تقريباً

وحالياً سنه متواصل بإستثناء شهر رمضان المبارك

[آبو رآشـد]

ممتاز جدا

اجل استمر على امينو 4800 ما فية مشاكل وحلو وفية 3 غرام بروتين لكل كبسولة غير كذا فية 500 كبسولة
ولا يحتاج تزيد الامينو لان الانتر فول فية احماض امينية ووضعك تمام



وبالنسبة للكاسين حط واحد من سكوباتك الي تاخذها في اليوم ان تكون قبل النوم علشان تغذي العضلة وقت النوم لسبع ساعات هكذا راح تبني عضلانك صح

والله يوفقك ان شاء الله لكن اهتم في الاكل ضروري ..

[Davids26]

5-6 وجبات

على فكره يا بوراشد أرسلت على الايميلك الخاص ,,

بوقحط حاولت أكثر من مره أني ارسلت لك ودي أتواصل معاك أكثر و استفيد منك أكثر

[آبو رآشـد]

لاأسف منشغل كثير في الايميل فأيمكن ما اقدر ارد عليك

لكن اي شي تبية اطرحة في موضوع ولا راح نقصر معك ابدا يا وحش

وبالتوفيق يا بطل