• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 10 من 10

    الموضوع: السيريايس ماس ، طريقة أستعمالهـ ؟

    1. #1
      التسجيل
      17-03-2010
      الدولة
      البحرين
      المشاركات
      92
      المواضيع
      5
      شكر / اعجاب مشاركة

      السيريايس ماس ، طريقة أستعمالهـ ؟



      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

      طابت أوقاتكم جميعاً ..

      أمم صارلي تقريباً أسبوع وأنا أخذ السيرياس ماس .. وفي كم مشكلة واجهتني ..

      أمم أول شي بالنسبة لطريقة أخذ المكمل يعني بيقولوا ان لازم أحط جيكين من الكاس الي معاه

      وصعب خلطه .. لأن الكمية بتكون كبيرة كتير ..

      عموماً المشكلة الأهم وهي .. انا أستعمل المكمل مرة وحده باليوم ..

      بعد التمرين مباشرةً .. وبعدها ينتفخ بطني منه لأن الكمية كبيرة الي أشربها

      فـ ما أدري هي الطريقة صحيحة الي أخذها فيها ؟

      أمم بأنتظاركم شبابوووووووووووو }}


      [CENTER]♪ [ممنۈۈع] أحب غيُرڪ لآن آلحُقيَقـہ مآإفيه أحد يسَوى ~ يجي في مڪِآإنڪ

    2. #2
      التسجيل
      21-11-2002
      الدولة
      ksa - makkah
      المشاركات
      980
      المواضيع
      76
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: السيريايس ماس ، طريقة أستعمالهـ ؟

      هلا اخوي ..

      هو ثقيل نوعا ما يعني راح يشبعك انا استخدمه 3 مرات باليوم الى 4 اربع سكوبات سكوب بعد الافطار بساعه وسكوب قبل التمرين وبعد التمرين وقبل النوم بساعه

      هذا عشان يعطيك افضل نتايج


    3. #3
      التسجيل
      17-03-2010
      الدولة
      البحرين
      المشاركات
      92
      المواضيع
      5
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: السيريايس ماس ، طريقة أستعمالهـ ؟

      أخووي ثقيلة أخذ 4 مرات

      طيب يعين بالجرعة كم أسكوب أحط ؟؟

      لأن انا أحط سكوبين في الجرعة الواحده بعد التمرين فقط ..
      [CENTER]♪ [ممنۈۈع] أحب غيُرڪ لآن آلحُقيَقـہ مآإفيه أحد يسَوى ~ يجي في مڪِآإنڪ

    4. #4
      التسجيل
      21-11-2002
      الدولة
      ksa - makkah
      المشاركات
      980
      المواضيع
      76
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: السيريايس ماس ، طريقة أستعمالهـ ؟

      اللي اعرفه سكوب واحد سكوبين مره كثير ياغالي

      http://www.montada.com/showthread.php?t=667293

      شوف الموضوع هذا نفس موضوع وردو فيه الخبراء


    5. #5
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding

      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: السيريايس ماس ، طريقة أستعمالهـ ؟

      وعليكم السلام
      ثلاث مرات يالطيب..قبل التمرين بساعه + وبعده مباشره + قبل النوم
      سكوب واحد في كل مره

      تحياتي

    6. #6
      التسجيل
      17-03-2010
      الدولة
      البحرين
      المشاركات
      92
      المواضيع
      5
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: السيريايس ماس ، طريقة أستعمالهـ ؟

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فيصل 2003 مشاهدة المشاركة
      اللي اعرفه سكوب واحد سكوبين مره كثير ياغالي

      http://www.montada.com/showthread.php?t=667293

      شوف الموضوع هذا نفس موضوع وردو فيه الخبراء
      هـلا أخوي ، اي راح أشوفه الحين .. وتسلم خيو
      [CENTER]♪ [ممنۈۈع] أحب غيُرڪ لآن آلحُقيَقـہ مآإفيه أحد يسَوى ~ يجي في مڪِآإنڪ

    7. #7
      التسجيل
      17-03-2010
      الدولة
      البحرين
      المشاركات
      92
      المواضيع
      5
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: السيريايس ماس ، طريقة أستعمالهـ ؟

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST مشاهدة المشاركة
      وعليكم السلام
      ثلاث مرات يالطيب..قبل التمرين بساعه + وبعده مباشره + قبل النوم
      سكوب واحد في كل مره

      تحياتي
      عوافي ، اها .. لأن أشوف أنا أحط سكوبين في المطارة أو الكوب الي أشتريته

      ولاكن يقولو البعض أن السكوب عبارة عن نص سكوب .. يعني السكوبين يعتبروا سكوب واحد

      عموماً هذا حلو الي قلته بكرة ببدأ بأول يوم وان شاء الله يكون كل شي مضبوط هه {{ تسلم
      [CENTER]♪ [ممنۈۈع] أحب غيُرڪ لآن آلحُقيَقـہ مآإفيه أحد يسَوى ~ يجي في مڪِآإنڪ

    8. #8
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding

      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: السيريايس ماس ، طريقة أستعمالهـ ؟

      عوافي ، اها .. لأن أشوف أنا أحط سكوبين في المطارة أو الكوب الي أشتريته

      ولاكن يقولو البعض أن السكوب عبارة عن نص سكوب .. يعني السكوبين يعتبروا سكوب واحد

      عموماً هذا حلو الي قلته بكرة ببدأ بأول يوم وان شاء الله يكون كل شي مضبوط هه {{ تسلم

      اخوي
      انتبه. مو اي كلام تسمعه صحيح ..
      كل جرعه =1سكوب(والملعقه الي داخله هذيك عباره عن سكوب واحد) وليس نصف




    9. #9
      التسجيل
      17-03-2010
      الدولة
      البحرين
      المشاركات
      92
      المواضيع
      5
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: السيريايس ماس ، طريقة أستعمالهـ ؟

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST مشاهدة المشاركة
      عوافي ، اها .. لأن أشوف أنا أحط سكوبين في المطارة أو الكوب الي أشتريته

      ولاكن يقولو البعض أن السكوب عبارة عن نص سكوب .. يعني السكوبين يعتبروا سكوب واحد

      عموماً هذا حلو الي قلته بكرة ببدأ بأول يوم وان شاء الله يكون كل شي مضبوط هه {{ تسلم

      اخوي
      انتبه. مو اي كلام تسمعه صحيح ..
      كل جرعه =1سكوب(والملعقه الي داخله هذيك عباره عن سكوب واحد) وليس نصف



      اها .. لأ ، لأن أخوي انا كنت أستعمل الغينر ، وكان سكوب واحد فقط .. بس هذا مافيه كمية الموجوده بالسيرياس ماس ..

      عموماً انا قال لي استعمل بعد التمرين سكوبين من الموجود فيه ، وفي أي وقت سكوب واحد

      بس انا راح أصير أخذ سكوب واحد ثلاث مرات باليوم احسن ,, وتسلم على المعلومة

      لأن كان مدوخني يوم أحط سكوبين ، يأخذ معاي 10 دقائق لحد ما يدوب هه
      [CENTER]♪ [ممنۈۈع] أحب غيُرڪ لآن آلحُقيَقـہ مآإفيه أحد يسَوى ~ يجي في مڪِآإنڪ

    10. #10
      التسجيل
      05-05-2009
      الدولة
      •.•´¯`•.• KuWaiT •.•´¯`•.•
      المشاركات
      3,114
      المواضيع
      82
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: السيريايس ماس ، طريقة أستعمالهـ ؟

      تم منحك تحذير هذه المره فقط

      تم منحك هذا التحذير بعد ان تم تنبيهك مرتين من قبل المراقب مشكلجي والمراقب ابو راشد بوجوب ترك هذا المنتج لما يحمله من تحذير واضح بعدم استخدامه لمن هم دون ال 18 سنه !

      وعنادك يضرك ويظر الاخوة المشاركين في القسم ويفتح المجال لصغار السن لتجربه المنتجات التي تم كتابه التحذير عليها بوضوح وقمنا نحن ايظا بشرح الامر لكل شخص يحاول شراء هذه المنتجات وسنه لا يناسب هذا المنتج !

      فرض رأيك علينا يجبرنا على اتخاذ اجرائاتنا لمصلحه القسم غير مهتمين بما تفعله بنفسك من عناد اذهبك بالسابق الى عياده المستشفى كما سبق وذكرت انت بنفسك !!

      نتمنا التقيد وفي حال تكرار المخالفه سيتم منحك مخالفه فورا دون نقاش مع حذف المواضيع ذات الصله بالامر

      يغلق الموضوع

    المواضيع المتشابهه

    1. السيريايس ماس والتجربة الأولى اليوم .. جنني ..}}
      بواسطة : ALSHAM ALHABIBA , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 23
      آخر مشاركة: 06-04-2010, 08:12 AM
    2. هل السيريايس ماس يطلع كرش ؟ وكيف طريقة استخدامه؟
      بواسطة : 9ym , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 22
      آخر مشاركة: 06-04-2010, 12:07 AM
    3. مشاركات: 20
      آخر مشاركة: 14-12-2008, 07:04 AM
    4. تفضلوا برنامج phpadsnew2-beta5 معرب مع طريقة التركيب و طريقة العمل
      بواسطة : هيجي هاتوري , في منتدى البيرل و البي أتش بي Perl & PHP
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 06-10-2001, 04:20 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •