بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسعد الله صباحكم ومسائكم يالطيبين
شلونكم وشخباركم عساكم على القوة يارب
اليوم جيت لكم بموضوع جديد وخاص وحصري لمنتدانا الغالي وللاخوان الي يستاهلون كل خير صراحه
المهم العنوان فوق والحين ندخل في الموضوع
------------------------------------------------------------------------------
هناك لكثير من المكملات الغذائية الفغالة الحارقة للدهون المتوفرة في الاسواق اليوم , ولكن بالنسبة الى بعض الاشخاص مثل الطلاب الجامعيين واخرين ممن لهم ميزانية مالية محدودة , يمكن ان يكون ثمن الملصق الخارجي وحده الذي يلصق على المكمل الغذائي اكثر تكلفة -بصورة طبيعية-مما ينفقونه على الطعام ولكن لايجب بالضرورة ان تكون المكملات الغذائية الحارقة للهون غالية الثمن حتى تكون فعالة ومؤثرة .
الكافين وخلاصة الشاي الاخضر يضافان الى كل مكمل غذائي حارق للدهون متوفر في الاسواق اليوم لانهما مفيدان جداً ومع ذلك اذا اشتريتهما بمفردهما دون شراء اية مكملات غذائية اخرى فسوف تحصل على تركيبة فعالة حارقة للدهون سوف تكلفك مبلغاً ضئيلاً من المال في اليوم .
احدى الطرق الاساسية التي من خلالها يزيد الكافيين فقدان الدهون هي قدرته على الاتباط بالخلايا الدهنية وتدعيم عملية ازالة الدهون منها اثناء منع تخزين المزيد من الدهون , ويعمل الكافيين ايضاً على زيادة حرق الدهون في اثناء وقت الراحة ووقت التدريب.وتحتوي خلاصة الشاي الاخضر على مركبات تعرف باسم (كيتشينات) ويسمى احد هذه المركبات (ابيجالوكيتشن جاليت )له القدرة على كبح جماع انزيم يعمل على تحليل (نوريبينفرين)وهو الناقل العصبي المسؤول عن تنظيم معدل التمثيل الغذائي وحرق الدهون ,وعن طريق منع تحليل ال(نوريبينفرين) يمكنك الحفاظ على زيادة معدل التمثيل الغذائي وحرق الدهون لفترة اطول, وخاصة عندما يستعمل الكافيين لتحرير الدهون من الخلايا الدهنية ,وتؤكد الدراسات العلمية ان خلاصة الشاي الاخضر يمكن ان تزيد بصورة مؤثرة فقدان الدهون .
عليك بالجمع بينهما بهذا الشكل :
تناول 200 -400 ملجم من الكافيين اللامائي مع 500-1000ملجم من خلاصة الشاي الاخضر التي تحتوي على المركب (ابيجالوكيتشن جاليت) في الصباح وقبل التدريب بساعه واحدة وفي ايام الراحة خذ درعه ثانية في فترةما بعد الظهر .
----------------------------
والى هذا ننتهي ونقول (تم منع خاصية النسخ واللصق ووضع حقوق على الصورة حفاظاً على حقوق النشر لهذا المنتدى)
ودمتم في حفظ الله
اذا شربتها الصبح على معدة فاضية، بعد 10 دقايق أفضي جسمي وهالشي مريحني خصوصا في فترة التنشيف 
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة WA7SH JEDDAH
ما جاء التميز الا منكم والله والي يميز مواضيعي هو انتم يالغالي والله يعافيك حبيبي فديت بصمتك الثمينة في موااضيعي 
علشان ماحد يسالني على رده هههههه