اهلين شلال ,,
لا ما استخدمته مطلقا ,,
وما اشتريته من عند صابر , من صيدليه وبالواسطة والقوة وزيادة فلوس ,, لان صابر مخلص الجي اتش الدنماركي ( القلم ) ,,
اهلين شلال ,,
لا ما استخدمته مطلقا ,,
وما اشتريته من عند صابر , من صيدليه وبالواسطة والقوة وزيادة فلوس ,, لان صابر مخلص الجي اتش الدنماركي ( القلم ) ,,
اهلين ياتركي ,,
شوف يابطل ,, انا استخدمت كورس سابق تقريبا زي كورسك وزبط معايا وماشاء الله تغير جسمي 180 درجة ,,
البريمو بلان والماسترون روعة ويحافظوا عالعضل ويعطوك كمان ضخامة عضلية قوية ,, والمساترون كمان يعتبر بربونات يعطيك طاقة ويحافظ ع العضلة من الانهيار في حالات الدايت القوي يعني ينفع للي عاملين تنشيف ,,
فغلط انك تبدء بالونسترول , المفروض بريمو بلان 4 مل بالاسبوع و نفس الحكاية لـ الماسترون وبعد كدا تقدر تضيف الونسترول للنشافة وتطيير المويات طبعا دا ازا فيه مويات ,,
والجي اتش مهمته يكمل الصعب اللي هوا يطير الشحوم اللي في اسفل البطن ويعملك نقلة نوعية لعضلاتك من ناعية ضخامة وصلابة ,,
بالتوفيق
شكرا توتو جدة طيب انت بكم كنت تشتري الجي اتش الدنمركي من عند صابر ؟؟
بس في ناس تقول الكوري مره حلو
انت قصدك على القلم الاصفر ؟؟؟
يا تركي صباحك فل وعنبر وياسمين
اقولك معاي واحد من العيال في النادي دخل مرتين كورس قروث مع الانسولين طبعا انا الى الان ما بديت في القروث باقي 3 اسابيع لكن السؤال ؟؟؟
الجي اتش لوحده ينزل السكر ؟؟؟ هذا على لسان خويي وكمان يقول لازم قبل الحقن تاخذ كاربوهيدرات عشان ترفع السكر وبعد الحقن ايضاً هل هذا الكلام صحيح ؟؟؟؟ انا صراحة ما ني قادر احصل على جواب في المنتديات والجروبات انت كالمستخدم اش جوابك يا قلبي ؟؟؟؟!!
طبعا حضيف مع القروث وينسترول واحتمال انفار
بالتوفيق يا وحوش
معاك عبادي
الله يسعدك
ايون ,,الاصفر
كيف سمعته ؟؟
اول مرة استخدمه بصراحة ..
اهلن عبادي واخيرا عرفنا اسمك ..
ياعسول الكلام اللي قالو عكس 100%
الجي اتش يزيد نسبة السكر في الجسم والانسولين يزبط نسبة السكر بالدم ومعروف شغل الانسولين اصلن ..
صاحبي لما كان يدق جي اتش و انسولين يقولي وربي بعد ما ادق آكل حبتين اسنيكرز كبيرة دائما ومرة نسي ما ياخد اي سكريات غمي عليه بالجيم !!
السبب هبوط في مستوى السكر بشكل ملحوظ ..!! وبعدها رماها الله يكرمك بالزباله ,,
عشان كدا انا احذر من الانسولين الا ازا كان تحت اشراف طبيب وكشف اول باول ,,
مع الجي اتش اقطع السكريات تماما ....
ماعدا الفركتوز اللي تقدر تلاقيه في الفواكه مثل العنب او البرتقال مثلا .. ..
حتى الكورن فلكس اقطعه ,,
خليك ع الدجاج والبيض والتونا والخضار مع المضادات ان شاء الله تستفيد من كورسك![]()
القلم الاصفر افضل نوع
لكن والله استغرب كلامك من الانسولين ...
مع احترامي لكم المدربين حقونكم مضروبين واتمنى ما تزعلون
الانسولين يأخذ ايام التمرين فقط وبعد التمرين افضل شي
وبعدين استخدمه شهرو ريح شهر
وبدء بجرعات بسيطه شوي شوي
وان شاء الله ما يجيكم شي
وشكرااااااا
والله ياشلال مدري ايش اقولك ,, لكن طالما ليك خبرة من تجربة افيدنا عشان نستفيد منك ,,
كيف تستخدمها ومتى ويش الفوائد واخطارها ؟؟
,,
تركي ,,
ايوه صح كلامك افتكرتو وعارف دا استخدمتو عام 2001 زمااان بس مالو فوائد قوية زي الحيواني ,,
لونو حليبي كمان ,,
حبيبي تركي انت بتقول انو نسي ياخذ سينكرز واغم عليه في الجيم طيب انا استنتج من كلامك انو السكر نزلعندو وكمان هو ياخذ انسولين يعني عمل تعديل لمستوى السكر ولكن لم يصل للحد الطبيعي عشان كيذا اغمى عليه والف سلامة
الي اعرفو انو لازم بعد الانسولين تاخذ مكمل سريع الامتصاص عشان يعمل توازن للهرمون هذ كما قرأت وسألت ناس مجربة مثل الواي بروتين او الايج بروتين
اش رأي الوحوش في هذ الكلام؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟![]()
عبادي ياعسل ,,
لما يكون انسان مريض وعندو السكر وزادت نسبة السكر ايش يعمل ؟؟
طبعا يروح المستشفى والدكتور ع طوووول يعطيه ابرة انسولين لين تتعدل نسبة الدم ,,
ايش يعني الكلام اللي فوق ؟؟؟
واضح ـــة جدا ,
أن الانسولين يعدل نسبة السكر بالدم ,,
الجي اتش معروف من زمان انه يزيد نسبة السكر بالجسم وراجع اول صفحة بالموضوع دا اللي احنا نتكلم فيه ورح تعرف ان الانسولين دوره مهم مع الجي اتش في حالة الاسترات الطويلة يعني الكورسات ابو 4 شهور ,,
لكن لو اخدت جي اتش لمدة شهر لـ شهرين ونص طبيعي جدا لكن النصائح تكون /
دايت ,,
السكر لا
بس سكر الفركتوز من الفواكه
بالنسبة للانسولين نشوف ان شاء الله شلال يفيدنا كيف شغله من تجربة احسن لاني ما عمري جربت انسولين ولا افكر اجربه ,,
يكفيني الامريكان نفسهم وقفوه ما يستخدموه في كورساتهم