• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 6 من 6

    الموضوع: ؟؟؟ سؤال Optimum Serious Mass

    1. #1
      التسجيل
      05-12-2006
      الدولة
      الطائف
      المشاركات
      194
      المواضيع
      24
      شكر / اعجاب مشاركة
      بطاقات الألعاب

      Gamertag: صالة سهم القوه

      ؟؟؟ سؤال Optimum Serious Mass

      Optimum Serious Mass




      وهو بحجم 12 باوند
      5.455 كيلو جرام

      تعريف المنتج ؟

      صيعة مثالية لربح الوزن SERIOUS MASS
      تمنحكم كل الدعم الذي تحتاجونه لتطوير أجسامكم
      كل جرعة تتضمن 1250 سعرة حراريه مستمده اساسا من البروتينات والكربوهيدرات المعقده ومن مزيج متكامل من بروتينات عالية الجودة التى تتكون من خليط مركز من بروتين مصل الحليب
      أضيفت كاسيينات الكالسيوم، بياض البيض. الكرياتين المميهة، الجلوتامين ، الكولين و الإينوزيتول الى المنتج للإرتقاء إلى أعلى مستويات القوة
      بالإضافة إلى كل هذا فإنها تحتوي على مزيج من الفيتامين والمعادن

      كيفية الاستعمال ؟
      أمزج 2 مكيال من مع 400مل من الماء أو الحليب
      لنتائج أفضل، خذ جرعة في الصباح، جرعة بعد الظهر، وجرعة قبل النوم بـ 20-30 دقيقة. كما يمكنكم اضافة جرعة قبل أو/و بعد التدريب

      المكونات ؟
      كربوهيدرات، مزيج بروتيني: ( مركز بروتين ومعزول بروتين مصل الحليب) كاسيينات الكالسيوم، زلال البيض، غليتامين، بيترات الكولين، الكالسيوم، سترات الزنك، فيتامين (ج، د، هـ)، فيتامينات ب، فومارات الحديد، غليكونات النحاس، أحماض أمينية
      من يمكن ان يستفيد من المنتج ؟
      كل الرياضيين وخاصة رياضيي كمال الأجسام، كذلك لكل من يريد زيادة الوزن أو زيادة حجم العضلات

      ينصح للمبتئين أن يبدؤوا بنصف الكمية المحددة (مكيال واحد في 400ملل






    2. #2
      التسجيل
      18-04-2010
      المشاركات
      138
      المواضيع
      26
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: Optimum Serious Mass

      شكرا على الموضوع القوي والتعريف الكامل للسيرس ماس

      عندي سؤال

      ( كل جرعة تتضمن 1250 سعرة حراريه ) هل السكوب = به 1250 سعرة حرارية

      ام السكوبين = 1250 سعرة حرارية ؟ وشكرا

      ياريت التوضيح لي بالظبط

    3. #3
      التسجيل
      20-01-2010
      المشاركات
      34
      المواضيع
      10
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: Optimum Serious Mass

      اشكرك على الموضوع وانا استخدم هذا النوع من البروتين

      وعندي سؤال لو تكرمت تجاوبني علييه

      2 مكيال مع 400 ملل من الماء

      كيف اعرف هذا 2 مكيال او واحد ماعرف اقيس بالمكياال

      ولك جزيل الشكر

    4. #4
      التسجيل
      05-12-2006
      الدولة
      الطائف
      المشاركات
      194
      المواضيع
      24
      شكر / اعجاب مشاركة
      بطاقات الألعاب

      Gamertag: صالة سهم القوه

      رد: Optimum Serious Mass

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jbril1 مشاهدة المشاركة
      شكرا على الموضوع القوي والتعريف الكامل للسيرس ماس

      عندي سؤال

      ( كل جرعة تتضمن 1250 سعرة حراريه ) هل السكوب = به 1250 سعرة حرارية

      ام السكوبين = 1250 سعرة حرارية ؟ وشكرا

      ياريت التوضيح لي بالظبط
      السكوبين تعطيك 1250 سعره


      QUOTE=محمد ™;6858795]اشكرك على الموضوع وانا استخدم هذا النوع من البروتين

      وعندي سؤال لو تكرمت تجاوبني علييه

      2 مكيال مع 400 ملل من الماء

      كيف اعرف هذا 2 مكيال او واحد ماعرف اقيس بالمكياال

      ولك جزيل الشكر[/QUOTE]


      المكيال يعني الملعقه الموجوده داخل كيس البروتين تحط ملعقه مع 400 مل ماء وذا ما تعرف تقيس كمية الماء يبغالك كاسة خلط تكون مرقمه توزن بها الماء

    5. #5
      التسجيل
      18-04-2010
      المشاركات
      138
      المواضيع
      26
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: Optimum Serious Mass

      انا أستخدم سيرس ماس بطعم الشوكولاته وبصراحة طعمه زززززززززززفت

    6. #6
      التسجيل
      05-12-2006
      الدولة
      الطائف
      المشاركات
      194
      المواضيع
      24
      شكر / اعجاب مشاركة
      بطاقات الألعاب

      Gamertag: صالة سهم القوه

      رد: Optimum Serious Mass

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jbril1 مشاهدة المشاركة
      انا أستخدم سيرس ماس بطعم الشوكولاته وبصراحة طعمه زززززززززززفت

      هههههههههههه
      ممكن وزن الماء مو صحيح اما زياده فيكون الطعم ماصخ او قليل فيكون ملبد زي الزبادي
      وتقدر تروح لاي سوبر ماركت وتشتري منكهات لطعام وتضيفها للبروتين تغير النكهه

    المواضيع المتشابهه

    1. سوال بخصوصno x blode+true mass
      بواسطة : كوديا , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 15
      آخر مشاركة: 13-07-2010, 10:28 PM
    2. سؤال عن الـ serious mass
      بواسطة : figooo1990 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 10-06-2010, 02:45 PM
    3. سؤال بخصوص Optimum Creatine 2500 Caps
      بواسطة : جبروت ملكي , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 8
      آخر مشاركة: 10-04-2010, 04:02 AM
    4. ممكن سوال في Mass-email Express
      بواسطة : راشد الراشد , في البرامج
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 23-08-2005, 05:43 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •