سنه كامله رياضه والحمدلله نزلت وزني والحين ترهلات ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم , يعطيكم العافيه علي المنتدى الرائع والجميل وانا اول مره اسجل ابموقع واكتب موضوع وعندي ثلاث مواضيع ماعليه تحملوني شوي لأني والله ظايع جني سفينه ابحر المهم مابي اطول عليكم .
الموضوع الأول:
ياجمعاه قسمنا بالله تعبت ودورت وسالت ناس ومحد يعرف الجواب واكثرهم يئلفون ومايعرفون , انا صارلي سنه اللعب حدبد وكان وزني 106,8 والحين الحمدالله وزني 71 شي حلو بس المشكله ان الجلد مترهل وسويت تمارين مانفعت ومشيت على نظام غذائي مانفع شنو الحل يعني لازم اخذ هرمون عشان يشد الجلد او اسوي عملية تجميل ماقول الا الله المستعان .
الموضوع الثاني:
انا اللعب فنون قتال واللعب حديد وفي ناس قالولي اللعب حديد بأوزان خفيفه عشان ايدك اتصير خفيفه وسريعه وهذا الشي معقدني يعني اللعب اوزان ثقيله ايدي اتصير ثقيله وبطيئه .
الموضوع الثالث والأخير:
انا ابي جسم ناشف ويكون شاد مو ضخامه بس يكون منظره جميل يعني اللعب ضخامه عشان يشد الجلد ولا اللعب تكرار عشان يشد الجلد اي واحد احسن وافضل لي
ويعطيكم العافيه وسامحوني على الطواله وجزاكم الله خير
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة scaryface
