استفسار بخصوص الدب الروسي 5000 زيرو فات .

[صارم]

السلام عليكم

أخوانى هل البروتين 184 والكارب 391 في السكوب الواحد ام خمسة اسكوبات , وماريكم بإستخدامه في رمضان علما بأن طولي 169 ووزني 77 بعد زيادة 4 كيلو عضل مع دهون.

كل عام وانتم بخير ,,,,,,,,,,,,

[محمد ابو حسين]

اول شي عن اي منتج بروتين تتكلم انت؟


ومستحيل اي منتج يعطيك 184 جرام بروتين في سكوب واحد .. ممكن 30 جرام

يعني في 5 سكوبات وليس سكوب واحد

[THh Rock]

اخوي سعيد تاكد خلف العبه احيانا يكتبون المقادير على اساس سكوبين او ثلاث او 5
وبعدين هذا البروتين مضروووب حتى لو تحصل تاريخه جديد

[ابو مهاا]

مو شرط اخوي يكون مضروب وعلى حسب البايع
عموما البروتين ممتاز جدا للضخامه واهو يقصد فيه السيرفنغ باليوم الواحد 5 سكوبات وهل بروتين بسرعه تخلص علبته يعني معروفه القينر لازم سيرفنغ اكثر من العادي وبالنسبه لأستخدامه في رمضان انصحك ماتستخدمه وانك تشتري برو كومبلكس افضل بدال ما تاخذ وي بروتين ومعاه كازين هذا مره وحده وخالص وطريقه استعمال البرو كومبلكس قبل الفطور وبعد التمرين وبالسحور

[العاشق M]

انا انصحك انك تغيره اهو المنتج اذا حصلة مو مضروب ممتاز جدآ ولكن ينصح فيه المتقدمين في العبه
بس اذا تبغى حق تضخيم فيه نسبة فات قليله عليك بروكمبلكس
او اذا اردت بروتين الفات والكاربو زيرو منتج جديد اسمه نكتار

[THE CAST]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

المقادير المذكوره هي للسرفنغ كامل وليس للسكوب الواحد

وفي رمضان تقدر تستعمله ولكن الافضل انك تستعمل بروتين بطيئ الامتصاص

تحياتي

[المايسترو99]

افترح تنشف وتوصل لوزن 75 كافي الا اذا تبغى ضخامه

موفق

[صارم]

اولا : اعتذر على الغياب ورفع الموضوع ولكن بسبب الوعكة الصحية التى تعرضة لها والحمد لله انا الان بخير .


ثانياً : أشكركم اخوانى على الردود المفيدة , وماهو السرفنغ ,

وفكيت البروتين البارحة وحصلت السكوب فيه متغير ليس كما هو معروف لدى مثل سكوب الواي والبرو.

[مستر سعد]

اتوقع انك الحين المفروض انك في مرحلة تنشيف وليس تضخيم الآن وزنك زايد عن طولك قرابة 10 كيلوااا !!!! يبغالك تنشيف مش تضخيم " ولو ضخمت المفروض انك تضخم بمنتجات زيرو فااااات وليس فاااااات "

انت حاليا تضخم بمنتجات الي فيها فاااات بنسبة كبيرة + ان وزنك من الأساس زايد = بتتعب مرة في التنشيـــــــــف


ابدأ بالتنشيف ثم بالتضخيم = جسم خيالي

اتمنى لك التوفيق

[ashkanani1]

اي نعم هذا انا بعد عندي ياه ... زيرو فات بس مشكلته انه الكاربس في وووايد !!

انا طولي 86 وووزني 98 تقريبا ابي انزل وزني تقريبا لي 85 واخذ الدب الروسي ... لان في حاله انه وزنك زايد وتاخذ هل بروتين راح يبرز عندك المعده بشكل مو ظبيعي (( الكرش )) وهذا الكلام الي وصلي والله اعلم

[THE CAST]

اولا : اعتذر على الغياب ورفع الموضوع ولكن بسبب الوعكة الصحية التى تعرضة لها والحمد لله انا الان بخير .


ثانياً : أشكركم اخوانى على الردود المفيدة , وماهو السرفنغ ,
الجرعة الموصوفه والمكتوبه محتوياتها خلف المنتج
وفكيت البروتين البارحة وحصلت السكوب فيه متغير ليس كما هو معروف لدى مثل سكوب الواي والبرو.

والدب الروسي منتج ضخامه زيرو فات لكن عليك بحرق السعرات في التمرين
لاجل ماتتخزن دهون
المفروض انك تستعمل بروتين بطئ الامتصاص وزيروفات زيروكارب
لكن دامت اشتريته فاستعمله

تحياتي

[صارم]

والدب الروسي منتج ضخامه زيرو فات لكن عليك بحرق السعرات في التمرين

لاجل ماتتخزن دهون
المفروض انك تستعمل بروتين بطئ الامتصاص وزيروفات زيروكارب
لكن دامت اشتريته فاستعمله

تحياتي

اسف اخوى THE CAST لم ترد على اسئلتى

[THE CAST]

اسف اخوى THE CAST لم ترد على اسئلتى

اخوي اية اسئلة تقصد ؟

[صارم]

وماهو السرفنغ ؟

وفكيت البروتين البارحة وحصلت السكوب فيه متغير ليس كما هو معروف لدى مثل سكوب الواي والبرو ؟

[THh Rock]

شي طبيعي سكوب عن سكوب بيختلف على حسب الشركه
والسرفنق الي هو المكيال او الوحده او الحصه