ماهو افضل وقت لأخذ الـ GH في شهر رمضان

[MANJNR]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة

اعزاء الاعضاء كل عام و انتم بخير و صحة و عافية

ماهو افضل وقت لاخذ الـ GH في شهر رمضان , علما ان تمريني في العصر الساعة 5

هل قبل الافطار او بعد الافطار او قبل النوم او اول ما اصحى من النوم

تحياتي و اشواقي لكم

[آبو رآشـد]

وعليكم السلام والرحمة


اول شي اكبر غلط انك تتدرب في وقت تكون فية انت جائع

ثاني امر ماي نفع تاخذ كورس في رمضان

ثالث امر الجي اتش يعرض العظام لكن اذا استعملتة بشكل جيد وكافي بيجيك بالفائدة يعني بشكل ايجابي

رابع امر الجي اتش يحتاج لة اكل غير طبيعي وهذا امر ما تقدر توفر لة في رمضان لان لو عظامك صارت تعرضت لكن اكلك ضعيف كذا تخلي عظام تصير هشة وقابلة للكسر لكن اذا اكلت صح تعرضت عظامك بشكل ايجابي و تكون قوية


نصيحتي لك أجل شغلك الى ما بعد رمضان

[w4hm]

GH في رمضان وتتمرن وانت صايم؟؟؟؟؟

[منادة الليل]

وانت عزيزي تقدر تتمرن اصلاً ؟
فيك طاقة او نشاط انك تتمرن بالشكل الصحيح ؟؟؟
يعني الجسم والطاقة تعتمد على الغذاء الموجود بجسمك
في حال انك بتكون صايم كيف تقدر تتمرن ؟

[ya.mlk]

لا اظن انك ستكون قادر على التمرين من دون ان تتناول الغذاء الذي يتطلبه جسمك

[toto jeddah]

,,

عن نفسي :

الساعة 10 بعد التراويح اخد 5 يونيت ,,

والساعة 12 الظهر وقت نومي ( بحكم دوامي ليلا ) آخد قبل النوم مباشرة 5 يونيت

استمر بالضرب لأربع ايام متتالية وارتاح يومين ,, وهكذا ,,

ولا تتمرن وانتا صايم ,, بامكان تمشي لكن حديد وانتا صايم ما ينفع وعن تجارب ,,

[nk655]

على حد علمي ال GH لحالو ما بيطلع نتايج

لازم يكون في كورس وطبعا اهم شي التيسترون

واذا معلوماتي غلط ياليت تفيدوني

[w4hm]

طيب ياخوان ايش حكم ال gh في رمضان!! يعني عادي مايجرح صيامك او يفطرك؟

شكرا

[شلال الحزن]

دق الجي اتش بعد المغرب

[MANJNR]

وعليكم السلام والرحمة


اول شي اكبر غلط انك تتدرب في وقت تكون فية انت جائع

ثاني امر ماي نفع تاخذ كورس في رمضان

ثالث امر الجي اتش يعرض العظام لكن اذا استعملتة بشكل جيد وكافي بيجيك بالفائدة يعني بشكل ايجابي

رابع امر الجي اتش يحتاج لة اكل غير طبيعي وهذا امر ما تقدر توفر لة في رمضان لان لو عظامك صارت تعرضت لكن اكلك ضعيف كذا تخلي عظام تصير هشة وقابلة للكسر لكن اذا اكلت صح تعرضت عظامك بشكل ايجابي و تكون قوية


نصيحتي لك أجل شغلك الى ما بعد رمضان

--------------------------

الصلاة على النبي هذا المنتدى اللي يفتح النفس في ساعتين اكثر من 7 ردود و اكثر من 70 مشاهدة

ابو راشد حبيب قلبي الله يفتح عليك دنيا و اخرة

بالنسبة للتمارين وقت الصيام و قبل الافطار تعتبر تمارين ممتازة جدا للي يبي ينشف او يخس ولا ضرر في ذلك بس لا يثقل تمارين ولا يضغط على نفسة بزيادة , و الحمد لله دحين اغلب النوادي فيها مكيفات ولا نشعر بالتعب الحاد نهائيا , هذا رأي الشخصي يا حبايب

ثانيا بالنسبة للـ GH انا حبيت اخذ الاراء و الحمد لله انا كنت اقول كذا بس كنت خليني اسأل الشباب و ما راح يقصرون معانا بس ’ لا تنسى ابو راشد حبوب الكالسيوم و الزنك و الملتي فايتمين ممتازين جدا و مفيدة برمضان لقلة الاكل المفيد للأسف ... اغلب اكلنا حلا و كاربوهيدرات و اشياء مقلية

و بحول الله نزبط الكورس في وسط شوال اذا الله احيانا جميعاً ... بس

كنت ابي استشيرك في شيء !!!!!

طولي 180 و وزني 99 اذا زاد يوصل 103 هذا وانا اكلي طبيعي و بعض الاحيان يخبص و عمري 30
وفئة دمي O+

اتمنى امسك دايت و اوصل 85 كيلو بس اعتقد هذا في الاحلام هههههههه لاني جربت قبل كذا بس الوزن ثابت و الجسم متغير بالحيل

نبذة عن جسمي // الحمد لله الجسم مصطح ربانيا ً يعني عريض الاكتاف و العضام و النصف التحتاني كبير جدا جدا الافخاد كمية هائل من العضل و كنت اعاني من لبس بناطيل الجنز لانو خصري صغير و الافخاد كبيرة و صرت البس ملابس النقر (حقون امريكا الخيلان هههه) و اغلبها تكون برمودا يعني الين تحت الركبة , الصدر و الضهر الف الحمد لله و الشكر فوق الممتاز و الاكتاف كانت صغيرة و بعد الضرب الموضعي و التركيز عليها كبرت ولله الحمد المعدة مش ولا بد لاني مو مهتم بيها كثير للاسف

و قد اخذت كورس تنشيف كان يحتوي على // ونسترول اسباني + ايكابوز+برابولان+مايسترون+ كلين بترول + GH طيب الـ GH كنت اخذ 6 يونت باليوم 3 قبل النوم و 3 بعد ما اصحى .. النتائج كنت مبهرة جدا في الشكل . حجم كبير و ناشف و مفصل بس الوزن ههههههه زي ما هوا
طبعا انا رضيت باللي انا فية و قلت دام اني صرت كبير و ناشف طز في الوزن خخخخخخ

من الاخر يا اخواني , الصعوبة للوصول الى الوزن المطلوب , الى وزن 85 كيلو او لكبر الحجم صعبة او ارضى بالوزن اللي انا فية و سلامتكم


و يسلمو جميع الشباب اللي ردو بالموضوع والله يسعدكم دنيا و اخرة

[drpotential]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا حاب اعلق تعليق بسيط على استخدام هرمون النمو او GH اولا تعريفه هو هرمون طبيعي يفرز للنمو ويكون نسبة عالية عند الاطفال ثم تبداأ هذي النسبة بالتراجع مع كبر السن
ثانيا هل استخدامه في كمال الجسام آمن ام لا؟
بالطبع استخدامه غير امن تماما ويجب الا تتعدا الجرعه للمتحرفين 12 وحده
ومع هذا التحديد هذة بعض الاثار الجانبيه لاستخدامه
الام العضلات,نمو غير طبيعي للعظام وخاصة عظام الوجه ,يسبب مرض السكري من النوع الثاني,ارتفاع ضغط الدم,مشاكل في القلب ’احتباس السوائل في الجسم,تلف الاعصاب الطرفيه,وغيرها الكثير من المشاكل الصحية.
وطبعا كلمات زادت الجرعه زاد خطر التعرض لهذة المشاكل.
والبديل هو الغذاء الصحي والتمرين المنتظم واستخدام المكملات الصحية او على الاقل التي لاتسبب كل هذة المشاكل.
ارجو التصحيح في حال الخطأ وشكرا للجميع

[بعارين]

طيب ياخوان ايش حكم ال gh في رمضان!! يعني عادي مايجرح صيامك او يفطرك؟

شكرا

نبي جواب

[بوطالب]

عن نفسي سألت مشايخ عن حكم الجروث في رمضان و الجواب:
مفطر ولا يجوز أخذه و أنت صايم.

[MANJNR]

عن نفسي سألت مشايخ عن حكم الجروث في رمضان و الجواب:
مفطر ولا يجوز أخذه و أنت صايم.

---------------------


يا اخي بو طالب

دق الـ GH في الجسم و خصوصا تحت الجلد لا يؤثر على الانسان نهائيا و لا تتم عملية نزيف للدم

فا اعتقد لا مانع من ذلك و يا اخوان الدين دين يسر ولا يس بالعسر لا تعقدو الامور وهيا سهلة جدا

[بعارين]

عن نفسي سألت مشايخ عن حكم الجروث في رمضان و الجواب:
مفطر ولا يجوز أخذه و أنت صايم.

يمكن كلامك صحيح لان الجي اتش احماض امينية والاحماض تعتير غذاء والله اعلم هذا مجرد تفسير من عندي ولا فتوه