السلام عليكم ورحمه الله
هذا اقتباس كنت كاتب الموضوع كله بقسم جيم المنتدى بس الظاهر لانه اخر الصفحه محد انتبه له لوووول
بنسخ ونتقبل ارائكم ومشورتكم
شباب ابشركم الحمد لله بعد استخدامي للأنيمال كت كنت بدايه رمضان وزني 98 ونسبه الدهون 18 حاليا 93 ونسبه الدهون 15% ولله الحمد فقدت ماء ودهون منه وطول 188 ماشاء الله ولله الحمد واليوم اخر كيس استخدمه يعني باجر بفطر على طوول بدون انتظار نص ساعه الله يعين والحمد لله على كل حال
وبالنسبه للمنتج انا محتار صراحه اشوف نتيجته ممتازه لاني وصلت لوزني المثالي الحمد لله هانت مابقى شي
شرايكم اكمل عليه علبه بعد رمضان ولا احول اوكسي اليت
الكورس القادم اضن اني مرتاح له ومتحمس للأوكسي اليت وبستخدمه شهر فقط واخر شهر بيكون تنشيف وممكن اكملها شهرين لين اوصل 10% او اقل
الحمد لله ولله يا اخوان كل شي بالتمرين والالتزام والدايت توصل للي تبيه الحمد لله بديت قبل 7 اشهر وكنت دب والحين وصلنا للي نبيه
انا كتبت الموضوع عشان احمس الاخوان وانا ابصراحه احب اشجع الدبدبه الي مثلي عشان يوصلون لأهدافهم وللعلم بديت اروح النادي مع 5 من اصدقائي وماطولوا شهر وكملت بروحي للأن المعنويه مرتفعه
بسبب عشقي للعبه وحبي لأخواني احبائي امثال ,, ولا ماله داعي اذكر اسماء يعرفون نفسهم اهم الي زرعوا فيني الحماس وروح العزيمه والمثابره واخلصت واستمعت لكل نصيحه منهم بكل اخلاص ومحبه واتباع بعقل
خلصنا من المقدمه ااو الديباجه على قوله واحد هههههههههههه
باخذ اوكسي اليت + سي ال ايه + ال كرنتين + ايزو 100 للحين عندي بكمل علبه ثانيه واهو ايزو ليت بروتين وممتاز من شركه دايمتز انصح العموم فيه روعه وريت ماله 9.4 بال بي بي
وبضيف عليهم منتج يخفف الماء بالجسم ادري ماحتاجه بس بحاول اخفف الماء بالصدر والكرش لانه للأن فيه بس خفيف جدا لازم نتخلص منه تعرفون الشحم والكرش مشكله ههههههههههههه
بس الحين اسميها كروشه ,, شرايكم بالنسبه للتغذيه والتمرين مايحتاج وحش ماشاء الله وكل الي بالنادي يتحمسون لما اكلمهم ويشوفوني اتمرن هههههههه
موفقين ان شاء الله وعسى الله يوفق كل شخص فيكم للهدف الي يتمناه ويرزقه من حيث لا يحتسب ويوفقنا وياكم ويهدينا للخير والصلاح بالدنيا والاخره
-------------------------------------------
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو مهاا
