ديكا ديورابولين هل في احد جربها
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كل عام وانتم بالف خير وعيد سعيد
انا حبيت اسال عن ابر شريتها من سوريا اسمها ديكا ديورابولين هل في احد جربها علما بانهم يقولون هرمون نمو ويفيد بتضخيم العضلات وانا صارلي سنتين العب حديد لكن عند مدرب الله يخلف عليه ما غير يبيع علينا من هالبروتينات وحنا يا غافليلكم الله اشتر واشرب واسكت ولا تناقش هههههههههه
المهم السنتين متقطعه مو متواصله بس اكثر قطعه كانت مده شهرين والباقي اواصل واشطف اسبوع ومن هالقبيل الحين جسمي شكله مقبول نوعا ما بالنسبه للاعب حديد المهم الاوزان جربت نفسي قبل يومين لسه فيني شده مع العلم اني قاطعه لي شهر ونص
والحين توظفت بالرياض وابي ارجع للحديد وابي بروتين كويس مفيد وهل تنصحوني استخد الابر معاه
للمعلوميه وزني حاليا 90 وطولي 175 ولو تشوفني تقول وزنك 70ههههههههه
ياريت اصحاب الخبره والابطال يفيدووني
ابي اكتب البروتينات الي جربتها
برو كوبلكس جربت علبه وحده
وي بروتين الي علبته حمراء جربته 6 كيلو
وجربت الدب الروسي 5 كيلو
وجربت السريس ماس شيكاره كامله على قولت المدرب
وامينو 2222 جربت علبتين
وجربت كرياتين نص علبه كبيره
ابي الفايده الله يجزاكم خير مع العلم اني اول ما دخلت للحديد كان وزني 70
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الامبـــراطور
