السلام عليكم ورحمة الله
هاذي اول مشاركة لي بالهل منتدى الطيب باعضاءة وادارته فاتمنى اني اكون واحد منكم وفيكم
قبل لا اسألكم السؤال بعطيكم معلومات عني :
الطول : 173 سم
الوزن: 59 كجم
العمر: 17
صايرلي شهرين العب بالنادي والحمد لله احس في تغير واظح يجسمي
استعملت الواي بروتين والكومبلكس قينر
وصلنا السؤال .... الحين يغير البروتينات اللي اخذهم ابي شي مفعولة قوي من حيث البور والضخامة
في ناس قالولي اخذ الــ no explode فما ادري هل هو مناسب حق عمري وهل له اعراض جانبية
واذا غير مناسب شنو المناسب حق البور والضخامة .... ادري وايد اسولفبس شسوي مبتدئ
شاكر لكم مقدما .......
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wlmalek
