ابي كورس ضخامه (مكملات)

[geometry]

يا وحوش ابي كورس ضخامه جيد وفعال

مع العلم طولي 190 ووزني 89 وفيني ترهلات في البطن والخواصر

وشكرا

[geometry]

وين الرد يالوحوش

[آبو رآشـد]

وعليكم السلام

ابدا بتغذية حلوة بعيدا عن الدهون والفاست فود والكبسة والزيوت والامور هذي التغذية شي مهم

بالنسبة للمكملات

برو كومبلكس + امينو 4800 ممتازة لك وراح تعطيك نتايج ممتازة جدا لكن الامر راجع لك ومدى جديتك في التمرين

بالنسبة للبطن راجع هذا الموضوع

حقق حلم الـ 6 بـآك وازالةالكرش

[باتو الدرعيه]

ما شاء الله عملاق وهذي لعبتك

خذلك سيرياس ماس او بروكبلكس وخذلك 4800 واذا ما لقيت امينو تك كويس في الباديه خذ امينو والبروتين بعدين خش في المحفزات والكرياتين والاشياء الباقيه

[geometry]

يعطيكم العافيه يا وحوش

[اطول 1]

هلا اخوي ماقصرو الشباب
بس بعد اذنك يا باتو الدرعيه سيرياس ماس مايصلح له لان فيه نسبة فات كثيره وهو وهو طوله ووزنه قريبين من بعض وخاصه انو قال فيني دهون وترهلات
اخوي عندك البروكمبلكس او الوي بروتين او ايزو100 + امينو تك او امينو 4800 الجديييد

[geometry]

يعطيك العافيه اخوي (اطول1)

بس ما احتاج حارق دهون؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[اطول 1]

الله يعافيك
والله يالغلا حارق الدهون مساعد بس موب اساسي يعني انت الي تقرر اذا تحتاج او لا
والاهم منهم كلهم الدغذيه الجيده

[makkahboys]

ابو راشد
يعطيك العافيه انا محتاج فات وبروتين ايش تنصح
لي ببروتين
مودتي

[العاشق M]

ابو راشد
يعطيك العافيه انا محتاج فات وبروتين ايش تنصح
لي ببروتين
مودتي

ياعزيزي افتح موضع خاص بك للاستفاده للجميع
وبنسبه للبروتين عندك السرياس ماس او سوبر غينر فيول