السلام عليكم
شباب انا ماشي على كورس
بروكومبلكس + امينو2222 + اوبتي مين + اومغا3
طبعا امينو2222 خلص قررت اغير الامينو لأنه ضعيف ولذالك بحثت عن
امينوتك ماحصلته إستبدلته في ميقا امينو 10,000
وأيضاً ضفت جلوتامين على الكورس يعني اصبح الكورس
بروكومبلكس + ميقا امينو 10,000 + اوبتي مين + جلوتامين + زيت السمك
راح اضع صور المكملات
شباب انا عارف جرعات بروكومبلكس واومغا3 واوبتي مين
سؤالي بخصوص جرعات ميقا امينو 10,000 + ل-جلوتامين
والجلوتامين حبوب
وسؤالي الثاني شرايكم بالكورس متكامل ولا ناقصه شي
بروكومبلكس يحتوي على عشرة جرام جلوتامين في السكوبين
انا قلت قليل فا اخذت جلوتامين
مثل ماسبق وذكرت اني استبدلت
امينو2222 في ميقا امينو 10,000
أكمل على طول ولا لازم راحه فترة زمنيه