" جــGYM ــــيم المنتـــدى "

[.hamad.]

صبااااح الخير

الانفلونزا هدت حيلي امس كنت في النادي وجاتني الانفلونزا على خفيف خلصت تمريني اول ما رجعت البيت الاعراض طلعت ضعف الشهيه و خمول عام هذا غير الافرازات الانفيه
والعطاس .. الله يعدي اليوم على خير

سلامات ياخوي اللللف سلامة عليك وريح من التمرين واهتم بالاكل وعليك بفيتامين سي الفوار 3 مرات باليوم ..

[jeddah city]

صبااااح الخير

الانفلونزا هدت حيلي امس كنت في النادي وجاتني الانفلونزا على خفيف خلصت تمريني اول ما رجعت البيت الاعراض طلعت ضعف الشهيه و خمول عام هذا غير الافرازات الانفيه
والعطاس .. الله يعدي اليوم على خير

ما تشوف شر يا اخوي وكل عام وانت بخير

[nk655]

الله يسلمكم جميعا وانتو بالف صحه وسلامه

[THh Rock]

يبلغ متوسط إستهلاك الفرد من البيض نحو 230 بيضة سنويا سبحان الله فما بالك بلاعب كمال الجسام كم تتوقعوا ...!!ً

[الشينوبي]

الله اعلم شخبا الشباب كيف الاستعداد للعيد

[Protein]

يبلغ متوسط إستهلاك الفرد من البيض نحو 230 بيضة سنويا سبحان الله فما بالك بلاعب كمال الجسام كم تتوقعوا ...!!ً

سبحان الله صدقت والله
واتوقع ممكن 500 بيضه سنويا و 100 مع الصفار ههههه

[J.B]

^^^^^^^^^^^

ههههههههه اوافق نفس حساباتك واولا واخيرا صعب تحكم لان شخص عن شخص يختلف

[ana84]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أحلى مسا لافضل اعضاء كيفكم ؟؟
حبيت ابارك لكم بالعيد كل عام وانتم بصحة وسلامة يارب وينعاد عليكم بالخير يارب

[J.B]

وعليكم السلام
اهلا بك وكل سنه وانت طيب

[THh Rock]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أحلى مسا لافضل اعضاء كيفكم ؟؟
حبيت ابارك لكم بالعيد كل عام وانتم بصحة وسلامة يارب وينعاد عليكم بالخير يارب

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مساك الله بالخير
والله يبارك في عمرك وانتي بالف خير وصحه وسلامه

شباب كيف الصوم معكم اليوم
سبحان الله احس رجعت ذكريات رمضان

[فيصل444]

اخوي احمد جووووووووووعاااااااااااااااااااان


خخخخخخخ

[ana84]

من جد رجع احساس رمضان وبالاخص مع تحضير الفطور بالمطبخ
وبعد شوي بزور جدتي بالمستشفى ادعو لها الله يقومها بالسلامة وتقضي العيد معنا

[فيصل444]

من جد رجع احساس رمضان وبالاخص مع تحضير الفطور بالمطبخ
وبعد شوي بزور جدتي بالمستشفى ادعو لها الله يقومها بالسلامة وتقضي العيد معنا

الله يشفيها

ااااااااااااااااااااااامين

[. الـشـمـري .]

من جد رجع احساس رمضان وبالاخص مع تحضير الفطور بالمطبخ
وبعد شوي بزور جدتي بالمستشفى ادعو لها الله يقومها بالسلامة وتقضي العيد معنا

ألف لا بأس عليها ,, طهور ان شاء الله

ربي يطمنكم عليها

[THh Rock]

اخوي احمد جووووووووووعاااااااااااااااااااان


خخخخخخخ

ههههههههههه لا لا بس كنت اتطمن